親子瑜伽對寶寶的好處 1.改善寶寶的血液循環，促進寶寶觸感、肌肉、神經和大腦的發育，提升寶寶身體免疫力。 2.增強寶寶身體的靈活性和柔軟性，提升運動能力和協調能力。 3.糾正寶寶日常因錯誤坐姿、睡姿、行姿、書寫等造成的脊椎側彎、腿部變形等問題。 4.增強寶寶自我意識，培養寶寶的專注力。 5.親子關係是人格與情緒發展的基礎，親子瑜伽可以促進親子依戀感，與寶寶建立良好的親子關係。