特別需要提醒的是：在自己製取白蘿卜汁時，要注意衛生，避免因白蘿卜汁不幹淨而引起鼻腔、鼻竇感染，鼻腔裏有破損或潰瘍時勿用此法。如果手頭沒有製作白蘿卜汁的工具，還可將白蘿卜皮剪碎，貼在患者頭部兩側的太陽穴處，也有一定療效。
聽了我的話後，阿姨非常高興，表示要馬上回去試一試，並要了我的聯係方式。幾個星期後，我接到了她打來的電話。她說自己回家後就立刻去市場買了新鮮白蘿卜，做成蘿卜汁進行滴鼻，剛用上沒幾分鍾，頭痛程度就明顯減輕了。她一直堅持了兩個星期，想不到困擾多年的偏頭痛竟然再也沒犯過！她也終於過上了“無病一身輕”的快樂生活，高興之餘，她還把這個方法介紹給了其他親朋好友，都起到了很好的療效，所以特地向我表示感謝。
醫生最大的幸福就是聽到病人康複的消息，我也為她感到高興，但是我也提醒她，引起頭部疼痛的原因有很多，這個方法並不適用於所有頭痛。並且，如果治療效果不明顯，要及時去醫院查明病因，再進行針對性治療，以免加重病情。
得了針眼不用怕，金銀花來止痛
● 症 狀
眼瞼局限性紅腫、疼痛，局部有小硬結，並有壓痛。嚴重時整個眼瞼紅腫，患側耳前淋巴結腫大、有壓痛。
● 小妙方1
用水煎金銀花，然後去渣，用毛巾浸濕後熱敷在患處即可。
● 小妙方2
將白菊花用第一次水煎的藥汁內服，用第二次水煎的藥汁外敷，早晚各一次。
在我們的生活中，很多人都得過針眼。針眼就是在眼瞼上長個硬結，紅紅的，有微微的疼痛感，在醫學上叫做瞼腺炎，又稱為麥粒腫，是指化膿性細菌侵犯眼瞼腺體而引起的一種急性炎症。具體症狀是：眼瞼局限性紅腫、疼痛，局部有小硬結，並有壓痛。嚴重時整個眼瞼紅腫，患側耳前淋巴結腫大、壓痛。
我有個外甥女，在出版社做編輯，每天都很忙，經常加班，而且還整天對著電腦。有一次，她來我家玩，我看她眼睛有點紅腫，我問她眼睛怎麼了，她說長針眼了，還說沒什麼事，過幾天就好了，以前也得過，幾天就消了。很多人說做醫生的喜歡誇大病情，或許吧，我急著跟她說：“孩子，針眼病雖小，但是如果化膿了，感染了眼睛的其他部位就不得了啦！”她有點詫異地看著我，說：“那您給我開點藥吧，吃點藥趕緊治好。”
我讓她去藥店買一些金銀花回來，每天取30克左右用水煎煮，然後去渣，將毛巾在金銀花水中浸泡，浸濕後敷在患處，敷一會兒把水擠出再浸泡，再敷，如此反複，每天堅持做一兩次，對於她這種針眼初期患者十分有效。金銀花為什麼可以治療針眼呢？金銀花雖然不是什麼名貴花卉，但是它的藥用價值卻是相當高的，被譽為“藥鋪小神仙”，是享譽世界的養生保健名花。
古代醫學認為，金銀花性寒、味甘，不僅可以疏風散熱，還可以清熱解毒。現代醫學認為，金銀花可以殺菌、消炎，對癰腫疔瘡、腸癰、肺癰有較強的散癰消腫功能，對鏈球菌、葡萄球菌等都有抑製作用，針眼其實就是熱毒，特別適合使用金銀花來治療。外甥女回家後就按照我的方法去做，3天後針眼就好了。
其實，得了針眼，不僅可以用這個方子，你還可以用水煎白菊花來喝，第一次煎的水內服，第二次煎的水外敷，每天早晚各一次，堅持幾天，針眼也會明顯好轉。中醫認為白菊花味甘苦，性微寒，入肝經和肺經，可以疏風散熱、平肝明目、解毒降壓，主治風熱感冒、頭痛眩暈、目赤腫痛、眼目昏花等疾病。本方通過內服外敷的方式，可以更好地治療針眼，尤其適合那些病症已經較為嚴重、體內熱毒較盛的患者。
其實對於天天對著電腦工作的白領們，就應該多喝一些菊花茶，因為電腦可是“吸血鬼”，它會把你的氣血都“吸”跑了，你的臉色變得越來越暗黃，你的眼睛越來越沒神。那該怎麼辦呢？你得養肝，因為肝是藏血的髒器，肝養好了，血氣自然就上去了，眼睛自然也明亮了，所以就要和菊花打交道。
至於怎麼衝泡菊花茶，那最簡單不過了，取幾朵菊花和枸杞放在杯子裏，然後衝上溫開水就可以了，如果你覺得味道太淡了，可以放幾顆冰糖，冰糖也具有降火的作用，是個不錯的選擇。在選擇菊花泡茶的時候，可以買黃山貢菊，這種菊花比較常見，花朵是白色的，蒂是綠色的，其清肝明目的效果在菊花中比較好。
目痛有奇方，雙手敷眼解疲勞
● 症 狀
因用眼過度而使雙眼出現酸澀、刺痛、牽拉痛、壓痛、脹痛的感覺。
● 小妙方
端正坐姿，掌心相對，將雙手用力摩擦，使掌心發熱。閉住雙眼，將發熱的雙手掌心輕貼於眼上，也可將雙手同時向內輕輕旋轉，按摩眼部。
眼睛，既是人心靈的“窗戶”，也是人身體上最容易受到外界刺激的身體器官，因其痛覺靈敏，任何微小傷害刺激到眼部神經，都會引起眼痛，使雙眼出現酸澀、刺痛、牽拉痛、壓痛和脹痛的感覺，嚴重的還會伴有視力下降，看東西模糊不清，自覺眼前黑影飄動，猶如蚊蠅飛舞，頭痛、頭重、肩膀僵硬等症狀。
很多在電腦前工作的人經常抱怨自己“眼睛痛”、“眼睛幹燥”，但從來沒有當一回事兒。其實，當出現這種感覺的時候，你的眼部肌肉已經過勞了。眼疲勞可分為調節性眼睛疲勞、肌性眼睛疲勞和神經性眼睛疲勞三種，除了神經性眼睛疲勞外，其他兩種都可能導致近視、散光或左右眼度數不同的老花眼等，嚴重的還會引起眼部的其他病變，造成失明。