俗話說得好：歲月猶如一把犁刀，遲早要在我們的生活中刻下許許多多的痕跡。在歲月犁刀的舞動下，我們將是一個什麼樣子，那就要看我們的表現了。
對現實滿意，是一種樂觀的表現。
對現實不滿意，是一種上進的內驅力。
你希望台下有陣陣的喝彩，你希望你的每天都有著令人回味的精彩，那麼，你就好好表演吧：調整自己的情緒，理清自己的思路，即使天空是陰沉的，你隻要把它想象成萬裏無雲、豔陽高照，仍會是美麗而舒坦的日子。
這一切，關鍵是靠你自己去表現。
心理學家告訴你：化悲觀為樂觀可以通過以下幾個步驟來進行。
1. 改變消極的思維方式
有位先生家的電話號碼末尾的4個號碼是“1414”，好像“要死要死”，但這位先生卻笑了：“依我看，這號碼特別的吉祥，你想想唱五線譜的時候，1414唱什麼？唱‘都發、都發’，對不？所以這號碼總是發。”
由此可見，當我們遇到挫折和困難時，我們隻需把自己的思維向樂觀方向轉一轉，就可以看到希望。而如果能養成樂觀的思維習慣，那麼你就能長期保持積極樂觀的心態了。
2. 改變消極的行為方式
兩個犯人都從牢裏的鐵窗向外望去，一個看到的是黑黑的泥土，另一個看到的卻是滿天的繁星。“向上看”也許不能立即改變我們當時的困頓狀況，但是卻能在我們心裏播下希望的種子，幫助我們度過艱難的日子。
3. 改變消極的語言方式
在日常生活中，我們常常會聽到種種消極的話，如“煩死了”、“不可能的”、“完蛋了”、“沒希望了”……也許說這些話的人隻是一時發泄，或是習慣性地脫口而出，他們自己並沒意識到這些話對他們會產生不好的影響。事實上，這些語言會給他們帶來消極的暗示，通過潛意識影響到他們的思維和行動。因此，向往樂觀的人一定不要讓消極的語言影響了自己的積極性，盡量不要說消極的話。當你覺得很累時，不要說“今天真是累死了”，我們可以說“忙了一天，現在可以放鬆了，真令人高興”；當遭遇失敗時，不要說“我真笨，又失敗了”，而是應該說“這次雖然沒有成功，但我也從中學到了不少東西，下次一定能做得更好的”。平時多對自己說積極的話，多鼓勵自己，多對自己說“我行”、“我真棒”、“我覺得很快樂”……漸漸的，你就會發現自己真的變成那樣了。
4. 改變消極的生活方式
著名作家史鐵生在小說《命若琴弦》中講述了一個故事，說的是一瞎子整天為自己看不到光明而到處求醫，後來醫生教他學彈琴，等彈斷1000根琴弦便自然好了。瞎子高興地學起了彈琴，於是他的生活每天都在琴聲中愉快地度過，生活越來越充實。等他彈斷了1000根琴弦時，眼睛並未複明，可瞎子已不再煩惱，因為他已經感到了人生的樂觀和愉快。
為自己定目標，擁有充實的生活，投身工作要讓自己忙起來，用有意義的活動去占領自己的頭腦，把不快樂的情緒擠出去。
當然，樂觀心態的形成並非一朝一夕，它需要我們與消極的思維、行為、語言和生活方式進行長期的鬥爭，需要經得起困難和挫折的考驗。
我們看不見陽光是因為我們低著頭，所以我們隻能看見自己的影子。樂觀者海納百川，既能航行葉葉扁舟，又能航行艘艘海艦！ 既能容納暗礁和驚濤駭浪，又能容納石子和微波漣漪；悲觀者心若羊腸小道，走在人生的浩瀚林海中是一葉障目，隻見樹木不見森林，隻有丘陵沒有泰山。
用樂觀的心態去勇敢的麵對人生的成敗吧，相信每一個腳印留下來的都是一首成功的歌！
心理學課堂：
1.如果人是樂觀的，一切都有抵抗，一切都能抵抗，一切都會增強抵抗力。
2.樂觀是一種積極向上的性格和心境。它可以激發人的活力和潛力，解決矛盾，逾越困難。
3.當人生過程中遭遇困難、挑戰時，相信隻要樂觀進取，我們每個人都會是生命的主人。
執著心理--從起跑一直到成功
執著是指對某一事物堅持不懈，不能超脫。後來指固執或拘泥，也指堅持不懈。對於事業、前途、生活目標等人生大事，執著地去追求。
一切成功的起點都是欲望，但在將欲望變為成功的過程中，堅韌的意誌是人最重要的個性特點之一。
成功與失敗往往隻是一步之差，如果你多堅持一秒鍾，你就有可能獲得了成功。但遺憾的是，很多人隻要一遇到困難，就會不假思索地選擇了放棄了。
美國推銷員協會曾對推銷員的拜訪做長期的調查研究，結果發現：
48%的推銷員，在第一次拜訪遭遇挫折之後，就退縮了；25%的推銷員，在第二次遭受挫折之後，也退卻了；12%的推銷員，在第三次拜訪遭到挫折之後，也放棄了；5%的推銷員，在第四次拜訪碰到挫折之後，也打退堂鼓了；隻剩下10%的推銷員鍥而不舍，毫不氣餒，繼續拜訪下去。結果80%推銷成功的個案，都是由這10%的推銷員連續拜訪5次以上所達成的。