戀愛是幸福的，婚姻是美好的，我們都希望自己的愛情甜甜蜜蜜，恩恩愛愛，希望自己的婚姻天長地久，與愛人白頭偕老。然而，美好的願望不是光有一腔真情就能實現的，雖然你很愛對方，卻常常覺得無所適從，日子越過越矛盾重重。了解一些婚戀潛規則吧，它能幫你撥開迷霧，生發慧心，與愛人共同走向幸福的終點站。
敢愛，更要敢於表達，善於表達
人的一生是一個相互關心、關愛的過程。每個人都有情感的需要，其中，語言的交流和情感的表達又是關鍵。在婚姻生活中，不要讓愛人隻是用猜想知道你的關愛，而是要讓對方時時感受到你的心意，這就是讓你用嘴巴告訴對方你的愛，還要用行動來表達愛的程度。
他和她本是相愛的，卻沒有勇氣開口，沒有勇氣邁出主動的一步。他有他的高傲，她有她的孤清，他們無言地對恃，都在等待著對方的召喚，在等待中，他的身邊有了她，卻不是她；她的身邊也有了他，也不是他。
這樣的故事有很多。看了總會讓人唏噓，也讓人覺得他們不夠勇敢。在現實生活中，的確有不少人屬於那種不善於表達或者羞於表達的人，他們不會常把愛字掛在口上，也不會專門花費心思去表達愛。於是，便有了許多錯失的良緣，許多誤解遺憾。其實，愛是必須說出口的，我們敢愛，更要敢於表達，善於表達。
愛就是打開心扉，讓它自由地流淌，讓對方看得到、聽得到、感受得到。
荷西跟三毛結婚六周年的時候，荷西送給三毛一塊老式女表，為此他多在水下加班了幾個小時。這讓三毛很是心疼。不會甜言蜜語的荷西對三毛說：“以後的一分一秒你都不能忘掉我，讓它來替你數。”這些話，在荷西是發自肺腑之言，也是最美的一種表達。很多年以後，三毛一直戴著那塊表。
“愛，就要表達出來”，用你喜歡的方式，用對方接受的方式。愛，就要朝朝暮暮，就要相依相偎。
不管多忙，都不要忘記給愛人打個電話；不管多累，都要在回家之後給愛人一個擁抱；不管生活中有多少煩惱，都應該給愛人一個微笑……心中有愛，我們就應該大聲說出來，就應該表示出來，用行動和語言表示心中那份溫暖和幸福。
要知道，愛情不僅是實際生活中的柴米油鹽醬醋茶，它還是一件莊重的事情，它需要應對和承諾，需要證實和鼓勵。愛情的表達可以是深夜花園中的吟唱，可以是花前月下的山盟海誓，因為這些都意味著承諾和責任，意味著接受和渴望。從古至今，無論東方還是西方，愛情的表達方式都是多種多樣的，人們用歌聲傳遞愛情，用詩句讚美愛情，用文字記載愛情，用畫筆感悟愛情，用信物寄托愛情……
但是，愛情最直接有效的一種方式就是用言語說出來。不要輕視這一句簡單的話，它能將所有愛的信息全部地、透徹地傳遞到對方心底。
可以說，經過表達的愛情才被賦予了生命，才有了意義深刻的靈魂。
愛情的表達不一定昂貴，不一定耗時，一起生活久了，愛情的表達或許就變成一些雞毛蒜皮的生活習慣。比如為愛人沏一杯熱茶，給愛人掖好被角，跟愛人開一個玩笑。當然，茶可能太燙，被角可能沒有掖的必要，玩笑可能稍顯粗俗。但是，千萬不要拒絕。因為你拒絕的，已經不是一種表達，而是愛情。我們要知道，一碗熱湯的關懷絕不比玫瑰所表達的愛分量輕。
有這樣兩個人，他在電話的一端，她在電話的另一端。
他從早晨開始就準備給她打電話，因為在夢裏他已經把這個號碼撥過無數遍。但他想，星期天，她一定還沒起床。
好不容易挨到太陽升高，他拎起話筒，但又想，這時她一定在做麵膜，不好打攪她。
心不在焉地翻過幾頁書，看看表已是中午，毫無疑問，她已經在用餐了。
用完餐她或許會午睡，即使她不睡，她的母親肯定要睡的，鈴聲大作會把大家都吵醒。
下午可一定要打電話了，再不打可就晚了。可忽然想起她曾說過，午睡後喜歡靜靜地坐那麼一會兒……
第二天在廠門口，他遇見了她。她告訴他：昨天，整整一天我都在等你的電話。
與親密的人相處為對方考慮太多有時是多餘的，自然隨意一些更好。“我愛你”是人間最美好的語言，戀人之間一句“我愛你”，常常是情感升溫的開始。夫妻之間一句“我愛你”，往往是愛情保鮮的秘方。
愛，一定要說出口。在想念的時候要讓他知道你在想他，在你最愛他的時候要讓他知道你當時的感受。愛情需要告知，需要互動，需要心與心的交流。
愛是互動的，要讓對方愛你，需自己可愛
愛情不是一廂情願，是兩個人共同努力的結果，不要把自己的期望強加到別人頭上。愛情是兩廂情願的，要求戀愛的雙方不僅要從自己的具體情況出發，還要能做到讓對方也能滿意。自己具有可愛之處，才會贏得對方的愛。
對女人來說，一個可愛的女人，首先要充滿自信。
在這個處處充滿競爭的社會，那種自怨自艾、柔弱無助的女人已日漸失去市場。男人不再是女人的主宰，女人也早已不是男人的附庸。“男人追求的極致是成功，女人追求的極致是幸福”的名言也日漸黯然失色。女人學會自我拯救和自我完善永遠是最重要的，渴盼男人賜予你幸福永遠是被動而不安全的。
男人欣賞樂觀自信的女人。這個世界上自強自立的女人多了，男人背負的精神壓力就比較小。而且，一個男人能與一個不僅隻滿足衣食之安的女人共度人生，生活永遠不會陳舊，人生也不會走向退化。
其次要高貴。
女人的高貴並非指一定要出身豪門或者本身所處的地位如何顯赫，這裏的高貴是指心態上的高貴。男人最反感放蕩輕浮、心態猥瑣的女人。生活中，男人可以是女人的護花使者，但女人本身要給男人提供一種信心──這種信心就是讓男人放心，而且樂意為你付出愛。
第三要善意通達。
這裏所說的善意不外乎指女人的溫柔。男人當然喜歡女人的溫柔，因為女人的溫柔能給男人的心靈取暖。然而，溫柔有時候似乎又是一種沒有原則的愛。一個女人對一個不值得托付溫柔的男人付出愛，從某種程度上說是成全了男人的罪惡。
愛應該是有所節製的，而且應該是向善的。因此，好女人對男人隻要心懷善意就行了。女人愛得泛濫，男人就不太懂得珍惜。在這個年代，男人不再習慣固定在一個小小的居室之中，女人更應該學會調適自己，不要一味地為情所困，以至讓感情取代了生活的全部。
聰明樂觀的女人往往能嚐試著讓自己的心靈變得通達起來，讓愛在一種平淡中走向堅固和永恒。有時候感情這事兒你放開來看，其實恰恰就是一種最好的把握。
有一位知識女性，她深愛著她的丈夫，同時也沒忘記珍愛自己。她的丈夫常年在外經商，但他們的感情十分融洽，從未有過一絲半點的裂縫。有人問：你不擔心他在外麵尋花問柳嗎？這位女士回答：我和他的愛從來都是平等的。從接受他的愛那天起，我就給了他信任，我愛他，但不苛求他。我希望他成功、完美，但我從未把自己的一切全部押在他身上。我擔心什麼呢？
有些女人從一開始就把自己擺到一個乞求感情的位置上，悲劇的根源往往就在這裏：你自己都不自信，別人怎麼看重你？男人往往就是這樣：你過於看重他，也就是昭示他可以輕而易舉地主宰你的感情和幸福了，在這一點上你首先就輸了。因為，感情是最在乎尊重和平等的。而有見地和胸懷的女人，男人自然會感到她的可愛了。因為男人在愛上一個女人的同時，並不希望在愛的約束下喪失自己的一方世界，男人在乎愛情的默契、寬容和理解，因為這種愛不至阻止男人身心釋放地闖蕩人生。畢竟，在男人的眼裏，愛情並不能代表人生的全部。
第四，做事要有主見。
心理學家分析認為，女人往往是感情勝過理智，對待友情、事業、婚姻亦如是，這是阻礙女人發展的致命弱點。
一位在深圳的打工妹，在其他打工仔打工妹紛紛陷入現代都市的浮躁與繁華當中迷失自己的時候，她依然保持著清純的農家女孩的本色。在她的宿舍裏，其他女孩幾乎都交上了男朋友，隻有她還是“單身貴族”。她告訴家鄉的一個女朋友說，我不會喜歡深圳的男人，因為我的根不在那裏。我出來隻是想掙點錢，一些寄給家裏，一些留著給自己置辦嫁妝。我今後當然要找男朋友，但我會回家找個本分的男人。像我的這些姐妹，有的不甘心在流水線上做藍領，絞盡腦汁去傍大款，能永遠幸福嗎？我隻想靠自己努力工作掙錢，然後回家過平靜的日子……無疑，這種站在現實的根基上能夠清醒地審視自己的有主見的女人，也不失為男人眼中可愛的女人。
不過，話又說回來，一個女人要想完全做到以上幾點，也不是一件容易的事。但是，隻要做到了其中一點，在男人眼裏，你也不失為一個可愛的女人。
做男人眼中的可愛女人，女人會讓自己的心儀對象愛上自己。那麼，男人呢？男人要具備什麼條件才更容易贏得愛情呢？有人認為，具備下列條件的男人更容易贏得愛情。
◆ 事業有成，有責任感。
要組織一個家庭，責任感是必須的，在事業上有成就，舉手投足都顯得有吸引力。一般來說，在事業上有成就的，都有著自己獨特的見解。下班後，懂得生活，有品味。要知道，女人都喜歡做男人身後的小女人，沒人希望自己的老公一事無成。
◆ 陽光帥氣，有幽默感。
沒有一個女人敢說自己不是視覺動物。一個陽光帥氣的男伴，和你走在街上，會有多少回頭率呢？雖然經常擔心自己的他會不會被搶走，可是還會樂此不疲地以此為尋找伴侶的標準。在空閑時間，對自己說著各種笑話，可以逗自己開心，給生活添加精彩，這樣的男人會有多搶手。
◆ 成熟穩重，懂得體貼。
做事情，可以方方麵麵都考慮周全，在你生病的時候，給你送湯送水；在下雨天，第一時間把傘送到你麵前；在你餓的時候，給你送上喜歡吃的……為你考慮任何事情，處理任何事情。女人是需要人照顧的，沒有人願意做個女強人，哪怕是女強人，累的時候，也需要一個溫暖的臂膀。哪個女人看見這類男人，不會想辦法，把他變成自己的專屬呢？
◆ 家世良好，用心專一。
一般家世良好的，都會被認為是花花公子，不會專情。而假如一個人家世良好，對人又是專一的，把你看成是他的唯一，這類男人，是女人眼中的金龜婿。
◆ 老實憨厚，體諒自己。
現在老實的人不多，外麵的花花世界，容易讓女人對感情失去信心，真正老實的，女人又會覺得太木了，在一起沒什麼意思，不懂得自己的想法。麵對老實又能夠體諒自己、懂得自己的男人，女人肯定會抓住不放手。
◆ 不多言語，觀察入微。
平時話不多，感覺對什麼都不在乎，可是卻每個細節都知道，你的喜好他都懂得。在你生日的時候，送上心儀很久的禮物。原以為這樣的男人很冷酷，原來還是有那麼細微的一麵。這樣的男人，怎麼能不讓女人動心呢？
這些條件雖然你不可能完全具備，但可以努力，擁有的越多，你的魅力指數就越高。
總之要記住，我們不能強迫別人來愛自己，隻能努力讓自己成為值得愛的人。提高自己，努力提高自身素質，彌補自身的不足，這樣才能贏得愛情。
相互尊重的重要一方麵，是尊重對方的隱私
有一對小夫妻，妻子出門把手機忘在了家裏，丈夫在家聽到妻子的手機響，拿起來一看，是有人給妻子發了一條短信。丈夫猶豫再三，還是按捺不住好奇，就打開看了，結果這一看真是又氣又恨。因為短信裏是一串肉麻的話，還有“老地方見”之類，丈夫因此認定妻子有外遇。等妻子回來，丈夫就拿著手機同妻子吵鬧。妻子告訴他，發短信的人是個女的，是開玩笑。可無論她怎樣解釋，丈夫始終都不相信。妻子很委屈，就拉著丈夫去找那個發短信的人，果然是個女士，說那個短信是有人發到她手機上的，覺得挺好玩，就轉發給朋友想開個玩笑，並一再向他們道歉。這時丈夫才知道錯怪了妻子，可是此時妻子已經不能原諒他了，兩人就此分手。
一條開玩笑的短信，竟然導致原本幸福平靜的婚姻解體，原因何在？發短信的人開玩笑過頭固然難辭其咎，但這不是導致這樁婚姻解體的主要原因。女方提出分手的主要原因，應該是感到失去了男方起碼的尊重。
尊重，是維係婚姻關係的重要因素。而相互尊重，重要的一方麵就是尊重對方的隱私。比如上麵說的這個故事，男的私自查看妻子的短信，其實質就是對妻子隱私的不尊重。
應該說這樣的事不是個例，現在很多步入婚姻殿堂的人都像這個男人一樣，不懂得尊重另一半的隱私，並缺乏對另一半最起碼的信任，常常會因為一條短信或者工作上正常的接觸而疑神疑鬼、相互猜忌，鬧得家庭不寧、夫妻離散。
可怕的是，這些人並非完全不懂得“夫妻雙方應當相互尊重對方的隱私”這樣一個十分淺顯的道理，他們隻是要求對方尊重自己的隱私，自己反過來又不願意尊重對方的隱私，並且會千方百計地去窺探對方的隱私，然後再以窺探到的某些貌似的“事實”反過來作為懷疑對方不軌的依據。就像上述案例中的男人，要是有人和他開這樣一個玩笑，他肯定會一笑了之，可是玩笑開在妻子身上，他馬上就變得異常敏感起來。
是什麼心理造成這樣的現象呢？往大了說，是社會封建意識的殘餘在作祟。往小了說，實際上就是某些人一種極端自私的心理在作祟。他們的婚姻觀完全背離了婚姻的本質，實際上就是企圖通過結婚把對方完全“私有化”並滿足自己的占有欲。
其實，夫妻雙方作為兩個各有獨立生活範圍的人，麵臨的生活環境和接觸的人不可能完全一樣，一方也不可能完全了解另一方除家庭以外的很多實際情況，而這些實際情況與家庭無關，純屬個人空間。作為夫妻，如果不能正視這一現實並互不尊重對方這一個人空間的話，那樣的婚姻就變成了一種彼此桎梏的牢籠，即使能夠維持下去也不可能幸福。
周國平在《夫妻間的隱私》中有段精彩的話，他說，夫妻間最嚴重也最可笑的侵犯莫過於以愛情的名義，強求對方向自己敞開心靈中的一切。可以斷定，凡這樣做的人皆不知心靈為何物。真正稱得上精神伴侶的是那樣的夫妻，他們懂得個人心靈空間的重要，不會要求互相公開日記或其他私人通信……或許有些遺憾，其實總體上毋須遺憾，因為對於靈魂的相知而言，最重要的是兩顆靈魂本身的豐富以及由此產生的相互吸引，而絕非彼此的明察秋毫。
由此可見，想要擁有和諧完美的婚姻，想給自己現有的婚姻不斷保鮮，夫妻間應當充分尊重對方，包括習慣、隱私和其他活動空間。當你尊重對方時，才會贏得對方的尊重；當你珍惜對方時，對方才會珍惜你。其實，當夫妻間任何一方主動尊重、包容、理解對方時，回報他或她的將是雙倍甚至多倍的尊重、包容與理解。夫妻間的親密有間勝過親密無間，這就是婚姻和諧的本質。
夫妻雙方既要有共同的空間，同時也要留給對方一個個人的空間，不然就會失去自由，甚至會感到窒息，愛情更會失去光彩。所以，為了婚姻的和諧穩固，請尊重對方的隱私。
了解對方的真正需求，才是愛的表現
一個女人是非常好的人，從結婚之日起就努力操持一個家。她會在清晨五點鍾就起床，為一家老小做早飯；每天下午，她總是彎著腰刷鍋洗碗，家裏的每一隻鍋碗都沒有一點汙垢；晚上，她蹲著認真地擦地板，把家裏的地板收拾得比別人家的床還要幹淨。