在慶祝中國人民解放軍建軍63周年時，上鋼廠工會舉辦了一次演講會。複員軍人小胡的演講《崇高的軍人》一舉奪魁。他在演講中說：“朋友，你了解我們的戰士嗎?你了解當代軍人的貓耳洞精神嗎?當你來到黑暗、陰濕的貓耳洞裏；當你行走在高低不平的洞路上；當你立即感受到洞中的悶熱時；當你喝不到水，體驗到幹渴難熬時；當你想休息，卻要忍受著蚊蟲的叮咬，難以入睡時；當你見到戰士隻能啃著幹糧充饑時；當你目睹戰士一聽到號令，奮不顧身地衝出貓耳洞時……這時，你才會體會到我們當代軍人是多麼的偉大，你才會感受到我們當代軍人的品質是多麼的崇高。他們是我們祖國的驕傲，人民的驕傲。他們是我們最可愛的人。”這位青工運用了引人身臨其境的演講方法，使聽眾自己進入了當代軍人更具有感染力，更能打動聽眾的心。
(3)演講者的假設，與聽眾形成共識
在演講中，演講者運用假設，從對方的角度來思考問題，會到互補的作用，更容易形成雙方的共識。上海輕工業局舉辦了一次“企業有困難，我們怎麼辦?”的演講比賽。有一位工人演講的題目是：《假如我是一個廠長》。他說：“企業正麵臨著前所未有的困難：原材料調價、資金短缺、市場疲軟、效益滑坡……”假如我是一個廠長，我牢記三句話：一是與其在逆境中拖垮，不如在拚搏中奮進，繼續發揮企業精神，帶領職工知難麗上，決不向困難低頭。二是不找市長找市場，我決不乞求政策、等待改革，而要果斷地調整產品結構，適應市場需求，在競爭中法語生存，在生存中求發展。三是人心齊，泰山移，幹部與群眾要同心同德、同甘共苦、同舟共濟，這樣沒有什麼困難不能克服。這位青工的演講之所以成功，是因為他知道聽眾中的絕大多數是工人，他們渴望聽到廠長在困難時候的聲音。他用一個工人的話來講出廠長的心聲，聽眾將心比心，促使幹部與工人原先的互怨和不滿的消除，使廠長與工人形成共識：這就是齊心合力，共渡難關。
2、克服演講時候的恐懼感
有過公眾演講經曆的人都知道，很少有人能心情平靜信心十足地登上演講台。即使深感榮幸，或毛遂自薦，隨著演講日期的臨近，絕大部分演講人都會心中忐忑不安：我是否已準備充分?聽眾會喜歡昕嗎?我會不會一上台便會把演講的內容忘得一幹二淨?
造成怯場心理的原因多種多樣，往往也因人而異。但下麵幾點原因卻帶有極大的普遍性：
(1)評價憂慮
這是造成怯場心理的最主要的因素。現代心理學認為，在任何存在評價的場合，人們一般很難發揮自己原有的水平。大多數人對自己在初次約會中的表現不十分滿意。在演講中，由於評價是單向的，也就是說聽眾在“裁判”演講人，所以演講者的憂慮更多，心理負擔更重。
(2)聽眾的地位
如果我們麵對的聽眾比我們的地位高，或者我們認為比我們重要，我們講話時便感到特別緊張。求職者在評估小組麵前的表現往往很不自然，這一方麵是因為評價憂慮，另一方麵也無疑是因為評估小組“大權在握”。
(3)聽眾人數
一般人都願意在“小範圍”內講話。如果聽眾人數很多，演講者便會倍加謹慎。因為他們覺得一旦出錯或表現不佳，“那麼多人”一下子都知道了。過分的小心謹慎加大了怯場的可能性和程度。
(4)對聽眾的熟悉程度
大多數人在“熟人”麵前講話比較自然。麵對陌生的聽眾我們之所以緊張是因為我們對他們幾乎一無所知，而他們在幾十分鍾甚至十幾分鍾內便會對我們作出評價。
(5)聽眾的觀點
如果你知道聽眾或大多數聽眾所持觀點和你的觀點一致，那你便會信心十足。反之，你便會有很多擔心。
(6)準備是否充分
如果演講者自己心裏覺得自己對演講準備得不充分，覺得有“出醜”的可能，那他的自我保護意識很可能出賣他。
上麵我們分析了造成怯場心理的主要原因，下麵是幾種“藥劑”：
(1)充分準備
對付怯場心理最有力的武器是誠心實意地告訴自己你對本次演講準備得十分充分：你的選題不僅對自己而且對聽眾很有吸引力；你對該題目已深思熟慮，而且收集到了所有所需資料；你的演講稿緊扣主題，安排有序；經過反複演練，你已能恰到好處地把握演講時間；你對自己的儀表和臨場表現有充分信心；你有能力很好地對付講演過程中出現的各種意外情況。
(2)適應變化
如果你原計劃給二三十人作演講，到場後發現聽眾有二三百人，你會怎麼辦?你準備了一份非常正式的演講稿，走上演講台你卻發現大家都穿著牛仔服和T恤衫之類的衣服，你將如何想?你準備了長達兩個小時的內容，可上場前主持人告訴你你隻有十五分鍾的演講時間，你又該怎麼辦?諸如此類的情況在演講中絕非偶然事情。所以，如果你被邀去演講，不要忘了事先收集如下信息：有無固定論題?論題範圍?聽眾成分(包括人數、年齡、性別、受教育程度、宗教信仰、工作性質以及參加演講的原因等)；演講地點(包括其地理位置、場地大小、有無話筒等內部設施)，如果有可能，最好親自去演講地點看一看，作到心中有數；演講時間；有無聽眾提問。
(3)練習放鬆
演講前，如果你仍感到緊張，下麵幾種方法有助於你放鬆：
深呼吸。深呼吸的目的是供給你充分的氧氣，幫助你在演講中更好地控製自己的聲音。這裏所講的“呼吸”當然指的是腹呼吸而不是肺呼吸。歌唱家和演員們都知道腹呼吸在控製聲音方麵的重要性。