困難就是，我們的“小我”太會編故事，編到最後連我們自己都不得不相信對方真的是壞人，太不通情達理或是太不正常啦。而且，舊傷是如此之痛，我們投射出去責怪別人要比自己舔舐傷口容易得多。
我有一個朋友，靈修也有很長一段時間了。在年紀不小的狀況下，經曆了一段刻骨銘心的愛情。後來對方撤退走人，她一直不能原諒對方，還使出各種報複手段，包括報複她自己——得了抑鬱症。對方觸動的是她內心深處的無價值感，這其實是她的原生家庭就不斷“提供” 給她的。一旦再度和她從小到大最不願意麵對的感受赤裸裸地相逢，多年的靈修都派不上用場，最終元氣大傷。
我們外人會覺得，男歡女愛，又都是成年人了，交往一陣子，每個人都有自由覺得不適合而走人（當然，你的“小我”會有借口，他做得太絕、手段太卑劣了，等）。但是，雙方沒有婚約，為什麼對方不能變心呢？如果你對他那麼深沉的愛，轉瞬間就可以化為這樣的恨，那麼你給出的也不是真愛，你與對方不過是五十步笑百步而已。因為雙方都是為了“小我”的需求在戀愛，都不是真愛。
不過，當我們依舊迷失在幻象中時，在紅塵俗世的紛擾、煩惱中，我們不由得讚歎“小我”設計的受害者劇碼真是足夠耐看。人世間的悲歡離合，都是這樣被創造出來的。對這一切了然於心之後，下次再度中計進入牢籠時，你是否能夠比較快速地脫身呢？我們一起努力吧。
D德芬的話 我們的人格愈是發展，我們埋藏在深層的陰影就愈多。如果我的話 們隻偏頗地活出我們生命的一部分，不了解我們深藏的陰影的話，陰影就會破繭而出——它會在我們的生活中創造出憤怒、批判、抑鬱、夢魘，甚至是疾病和意外。
困難就是，我們的“小我”太會編故事，編到最後連我們自己都不得不相信對方真的是壞人，太不通情達理或是太不正常啦。而且，舊傷是如此之痛，我們投射出去責怪別人要比自己舔舐傷口容易得多。
我有一個朋友，靈修也有很長一段時間了。在年紀不小的狀況下，經曆了一段刻骨銘心的愛情。後來對方撤退走人，她一直不能原諒對方，還使出各種報複手段，包括報複她自己——得了抑鬱症。對方觸動的是她內心深處的無價值感，這其實是她的原生家庭就不斷“提供” 給她的。一旦再度和她從小到大最不願意麵對的感受赤裸裸地相逢，多年的靈修都派不上用場，最終元氣大傷。
我們外人會覺得，男歡女愛，又都是成年人了，交往一陣子，每個人都有自由覺得不適合而走人（當然，你的“小我”會有借口，他做得太絕、手段太卑劣了，等）。但是，雙方沒有婚約，為什麼對方不能變心呢？如果你對他那麼深沉的愛，轉瞬間就可以化為這樣的恨，那麼你給出的也不是真愛，你與對方不過是五十步笑百步而已。因為雙方都是為了“小我”的需求在戀愛，都不是真愛。
不過，當我們依舊迷失在幻象中時，在紅塵俗世的紛擾、煩惱中，我們不由得讚歎“小我”設計的受害者劇碼真是足夠耐看。人世間的悲歡離合，都是這樣被創造出來的。對這一切了然於心之後，下次再度中計進入牢籠時，你是否能夠比較快速地脫身呢？我們一起努力吧。
D德芬的話 我們的人格愈是發展，我們埋藏在深層的陰影就愈多。如果我的話 們隻偏頗地活出我們生命的一部分，不了解我們深藏的陰影的話，陰影就會破繭而出——它會在我們的生活中創造出憤怒、批判、抑鬱、夢魘，甚至是疾病和意外。