過了一段時間之後，同住的朋友們都陸續地找到了工作，一個個都搬出了小出租屋。最後，隻剩下唐軍一個人的時候，他每天還是樂嗬嗬的。朋友們偶爾見麵，問及唐軍：“現在隻有你一個人孤孤單單地留在那裏，你不覺得孤單嗎？怎麼整天還是那麼開心啊？”唐軍笑著回答：“你們都搬走了，雖然冷清點，但是我可以放很多書了。一本書就等於是一個老師，有那麼多老師陪著我，也就不孤單了呀！”
又過了幾年，唐軍結婚了，他就用自己打工賺來的錢買了一套一樓的房子。一樓不僅又髒又亂，而且也不安全，所以妻子經常抱怨道：“這是什麼破地方啊，整天都要擔心被樓上扔下的垃圾砸到！”但唐軍似乎對此並不介意，妻子煩躁的時候，他就會安慰妻子：“住在一樓的好處可不少呢！一進樓門就是家，不用累死累活地爬樓梯，而且搬東西也方便。有朋友來訪，直接就打聽到咱家來了。咱門口的空地還可以種點蔬菜、花卉……”每次都把妻子哄得樂嗬嗬的。
又過了一年，樓裏搬來了一對腿腳不方便的老年夫婦，他們買的房子是頂層，於是就想和唐軍家調換一下。唐軍二話沒說就答應了，但是妻子卻不樂意了。因為頂樓不僅夏天熱、冬天冷，而且每天爬樓梯，很辛苦。唐軍又發揮出自己的阿q精神勸導妻子說：“一樓雖然好處不少，但是頂樓比起一樓也有不少好處呢！不僅光線好，而且絕對不會被樓上的人吵到，剛好解決了你怕吵的問題嘛！雖然每天都要上下樓，我們還年輕，就當鍛煉身體了……”
總之，不管環境如何改變，也不管是變好或者變壞，唐軍總是能夠活得開開心心、自得其樂。
案例二：美國的前總統羅斯福，被視為是美國曆史上最偉大的總統之一。能夠連任四屆總統的他之所以得到廣大民眾的支持和愛戴，和他樂觀、積極的待人、處世態度有著很大的關係。
有一次，羅斯福的家裏遭到竊賊的光顧，丟失了許多重要的東西。他的一位好友聽說此事後，連忙寫了一封信，想安慰一下他，讓他不必把此事太放在心上。羅斯福收到信以後，很快便給朋友回了一封信，他在信中這樣寫道：“親愛的朋友，謝謝你來安慰我，我現在很平安，感謝生活。因為，第一，賊偷去的是我的東西，而沒傷害我的生命；第二，賊隻偷去我的部分東西，而不是全部；第三，最值得慶幸的是，做賊的是他，而不是我。”
在這兩個故事中，唐軍是個生活平凡的普通人，而羅斯福是美國的總統，但是他們尋求心理平衡的方法卻都是心理學中著名的“精神勝利法”。可見不管一個人身份、地位如何，想要迅速地擺脫心中的痛苦和焦慮，都有必要偶爾用“阿q”精神來緩解一下自己的壓力，從而獲取“心理平衡”。
雖然“精神勝利法”從某方麵來說，是一種比較消極的思想，但是當一個人麵對難以承受的壓力時，用這種掩飾和自我安慰的方式，的確是最快、最有效地緩解壓力、平衡心理的辦法，而且能夠避免一個人的思想走向極端。很多的事實也可以證明，“精神勝利法”的確能夠改變一個人的心境、業績、甚至是命運！
然而，任何一種事物都存在正、反兩種作用，雖然這種心理學的方法，能夠通過掩飾起到暫緩一個人心理壓力的作用，但我們也應該對這種掩飾心理有一種客觀、正確的認識。因為掩飾心理隻能讓一個人保持短時間的自尊和心理平衡，防止其出現過激的行為。所以說，這隻是一種“治標不治本”的自衛措施，其積極作用就像醫生用止痛片暫時壓製病人的疼痛是一樣的，並不能完全解決頭痛的問題。如果一個人習慣性的在遇到挫折或失敗時，就用掩飾心理來安慰自己，時間久了還會像服用止痛藥一樣，容易產生依賴性以及逃避現實的心理。嚴重者還有可能會造成病態的人格，所以絕不可長期使用或者濫用。最好的辦法還是在用精神勝利法冷靜下來之後，細致地分析受挫的真正原因所在，並尋求“治根”的良方，才能真正將問題解決。