三、這些行動，剛參加工作時就要付出 7工作三力：活力、執行力、競爭力
活力、執行力、競爭力是縱橫職場不可缺少的三件法寶。活力讓自己找到工作的樂趣；執行力是工作落實到位保證，沒有執行力就沒有競爭力；競爭力是提升自己價值的保證。
馬群為何總是給人以充滿活力的感覺？因為馬蠅對它的叮咬時刻都不放鬆。在任何一個馬群裏，都可以發現這個充滿哲理的現象：馬蠅會不時地在馬匹身上叮上一口。馬被其叮咬後，疼癢難忍，便用尾巴不停地驅趕；若拂之不去，就會發足狂奔，企圖將其甩掉。結果被叮咬的馬不僅沒有血盡身亡，反而由於不停運動，生命力更加旺盛。
與此有著異曲同工之處的是我們熟知的“鯰魚效應”也稱“鯰魚效應”，當鯰魚放進魚槽後，由於環境陌生，自然會四處流動到處挑起摩擦。而大量的沙丁魚發現多了一個“異已分子”，自然也會緊張起來，加速遊動。這樣一來，沙丁魚就一條條活蹦亂跳地回到漁港。這兩個管理的效應法則都強調的是管理者如何在企業團隊或組織中引進活力元素。
事實上也是這樣的。隨著管理科學的發展，越來越多的企業開始重視激勵員工的重要性，不遺餘力地用薪資福利、培訓、授權等方式激發員工。可是，一些員工還是似乎失去了發展動力，做事情沒精打采。原因到底出在哪裏？
企業當然希望擁有積極、充滿活力的員工，可要實現員工始終保持工作的活力，不是企業一方努力就能夠達到的，更需要員工有自我調整、自我激勵的意識。當員工對工作不再感到新鮮，缺乏創新，甚至開始有了厭倦情緒時，一個不可忽視的原因就可能出在員工的職業心理狀態上。這種缺乏活力的職業心理狀態被稱之為職業倦怠感。
我的朋友瑪麗是一家房地產公司的總經理秘書，在這個職位上已經工作一年多了，她很希望能在工作中有所建樹，但老板交給她的都是事務性的瑣碎工作，她感覺工作缺乏挑戰，學不到東西，又沒有發展前途，再加上公司成立不久，管理中還存在不少不規範的地方，瑪麗於是產生了嚴重的職業倦怠感，對工作提不起興趣，工作起來自然也就是無精打采。她很想轉行從事銷售行業，可又怕自己做不好，為此苦惱不已。
通過研究我發現：所有忠誠、積極、高效的員工身上都有一個重要的共同點——積極健康的職業心理。他們對未來的職業目標有清晰的定位，對自己的優缺點有比較清醒的認識，在出現問題時能有意識地調整自己的心理狀態，把自己的目標和企業的目標統一起來，積極愉快地投入工作。這種自我激勵、自我調整的良好心態是員工充滿活力的內因。
所以，我對瑪麗的建議是，工作不可能總是充滿刺激的，有很多平常的小事和瑣事，這些都是工作不可分割的一部分，而你又不可能舍棄它們，因此，你必須學會調節自己的心理狀態，讓自己始終對工作保持熱情，才能克服倦怠的心理。為此，需要從以下幾個方麵入手：
1清醒地認識自己。感覺到自己的狀態出了問題，先不要歸咎於企業或上司、同事，更不要用跳槽、花錢充電等方法來解決問題，這樣做收效甚微。你應該先從自己入手，分析當前的職業和你的人生目標是否統一，是不是有其他的生活問題帶到工作中去了等等。如果他們不意識到自己的根本問題，並加以調整，換多少份工作都無濟於事。
2如果自己無法準確地找到問題的症結，不妨請教一些這方麵的專家。因為如果問題得不到及時的解決，隻會越來越向不好的方向發展，千萬不要抱“說不定過一段時間就會好了”的僥幸心理。
在工作中充滿活力是取得優異工作成果的保證，充滿活力地工作表明你熱愛工作，你願意將自己的努力全部貢獻給工作，刻苦鑽研的結果是創意不斷湧現。而且，你的活力也會感染周圍的同事，贏得好的人際交往，得到他們的幫助。
對工作充滿活力也就意味著擁有很強的執行力。
執行力，簡單的說，就是對上司指令的貫徹和落實程度。我用這樣一個形象的語言故事來說明一下：
耶穌帶著他的門徒彼得遠行，途中發現一塊破爛的馬蹄鐵，耶穌希望彼得撿起來，不料彼得懶得彎腰，假裝沒聽見。耶穌自己彎腰撿起馬蹄鐵，用它在鐵匠那兒換來3文錢，並用這些錢買了十幾顆櫻桃。出了城，兩人繼續前進，經過的是茫茫荒野，耶穌猜到彼得渴得厲害，就讓藏在袖子裏的櫻桃悄悄地掉出一顆，彼得一見，趕緊撿起來吃。耶穌邊走邊丟，彼得也就狼狽地彎了十七八次腰。於是耶穌笑著對他說：“要是按我想的做，你最開始彎一次腰，我也就不用一次又一次重複地扔櫻桃，你也就不會在後來沒完沒了地彎腰。”