第一章：肝腎決定男人陽剛之氣 5. 肝滯氣鬱 中醫認識精神疾病
肝血常補才能常新
中醫理論講“肝藏血”，認為肝是人體內藏血的大倉庫，能夠儲藏和調節全身的血液，所以也有肝為“血海”的說法。
血是屬於陰性的物質，所以中醫在談到肝的疾病和治療時，常會說：“陰常不足。”肝是身體裏血的大倉庫，倉庫中的貨物會不停的出倉進倉，時不時清理存貨，以保證新鮮的貨物能夠放進倉庫裏。肝也是如此，不斷的有舊血要“出倉”，也不斷的有新血要補充進來，維持著這樣的平衡，肝裏的血永遠不會滿溢，所以通常對於肝來說，怎麼補陰也不為過。在肝的功能中，這種“進倉”的過程就叫做“藏”，“出倉”的過程就叫做“疏通”。
男人的情緒不好，多因肝氣不暢
肝血經過疏通，流到全身，同時也帶動全身各種能量的流動，所以肝的疏通對於全身都有影響。全身能量的流動，其中很重要的一種就是“氣”。氣的質量比較輕，能夠上升，喜好活動，肝氣具有疏通、上升、好動的特點。
從五行來說，肝屬於“木”行。春天對於樹木來說是最好的季節，因為樹木在春天生發，將枝條伸展開來，長出新芽，肝也具有這樣的特質，喜歡條達舒暢，不喜歡約束和抑鬱。
肝的疏泄功能正常，肝氣就能得到良好的疏通，人的心理就舒暢；反之，疏泄功能下降，就會導致肝的氣機不通暢，心理抑鬱。當然如果長期心情苦悶難過，也會使肝的疏泄功能產生障礙，引發疾病。開朗的心情，積極的情緒，可以使得肝的疏泄功能得到恢複，從而引導疾病向好的方向發展。
我見過一個病人，因為總是不得誌，得不到上司的重用，他時常在心裏抱怨憤懣，他想要跳槽，可是父母和妻子都勸他，都40多歲了，忍幾年就退休了，為了照顧家裏的太平氣氛，他就繼續在原公司上班，但是心理上的問題沒有解決，工作得心不甘情不願的，他就患上了抑鬱症。其實他患上抑鬱症，就是因為時常不愉快，影響了肝氣的疏泄，使得肝滯氣鬱，久了就成了抑鬱症。對於這樣的病人，在用藥的同時更要注意對其情緒的疏導，解除了他心裏的“疙瘩”，這個氣機就通了，疏泄正常了，心情也就更加開朗，抑鬱症也就能治好了。
在中醫看來，所有的精神疾病都和肝氣鬱滯有很大的關係。肝主條達，疏泄情誌。情誌條達則七情平和，眉目舒展，神態安祥；肝滯氣鬱，七情不暢則使人鬱鬱寡歡、內心苦悶或煩躁易怒。
肝氣暢通的男人精氣十足
肝的生理功能是主疏泄，主藏血，能調暢全身氣機，肝氣鬱結，七情不暢易使人鬱鬱不樂、煩躁易怒。一個常常愁眉苦臉，或者常常暴躁發脾氣的人，肯定不是美的。肝氣暢通，心情舒暢，經常開懷大笑的人，看起來更加瀟灑，帥氣。
肝與七情、爪甲、眼睛、筋等有密切關係，所以肝血充足的人皮膚能夠得到很好的濡養，皮膚細膩，指甲飽滿健康，眼睛明亮有神，動作敏捷，在哪裏都是一副精氣十足的樣子，這樣的男人定然是受到人們喜歡和信任的。
楊力提示：
長期心理抑鬱容易導致肝氣鬱滯，對身體極為有害，朋友們要盡量做到更豁達，不生氣，如果有什麼事讓你一直生氣或憂慮，最好早點去找醫生，以免最後有更大的損失。