第六法則：走出誤區 避開禁忌 由於人們長期形成的群體性的飲食傳統、不良的飲食習慣、個人口味偏好、個人偏見……人們在飲食上存在許多誤區，幫助您找出這些誤區，並找到走出誤區的科學營養方案，避開科學、健康飲食的禁忌，是本部分的任務。不看不知道，一看嚇一跳。本部分將幫助您真正勇敢地走出飲食誤區，避開飲食禁忌，讓美麗、健康、活力永遠與您相伴……