7. 食用龍眼、荔枝要適量。龍眼、荔枝性溫，食之過多則生熱上火，因此身體熱盛者、陰虛火旺者切勿多吃，多吃會導致牙齦腫痛出血、鼻衄。嚴重的會患上人們常見的所謂“荔枝病”。
8. 忌空腹食用的水果。西紅柿、柿子、橘子、山楂、香蕉、杏仁等都不能空腹吃。因為西紅柿中含果膠、杭膠酚、可容性收斂劑等，如果空腹吃，就會與胃酸相結合而使胃內壓力升高引起脹痛；柿子所含鞣質與胃酸凝結則形成“柿石”，同時患有膽結石、腎結石的病人吃柿子也要慎重，以免導致病情惡化；橘子中含大量糖分和有機酸，空腹食之則易產生胃脹、呃酸；山楂味酸，空腹食之則產生胃中嘈雜如饑甚至疼痛；香蕉中的鉀、鎂含量較高，空腹吃香蕉，使血中鎂量升高而對心血管產生抑製作用。杏子不能空腹吃，也不能在吃了肉類和澱粉食物後吃，這有可能引起胃腸功能紊亂。
常見水果對健康的負麵作用和食用禁忌
下麵，就一些常見的水果談一談水果對健康的負麵作用和食用禁忌。
1. 蘋果：不宜食用過多。蘋果色澤美豔，芳香脆甜，中醫認為蘋果性平，有補心潤肺、生津解毒、益氣和胃、醒酒平肝的神效。但是由於果糖和果酸較多，對牙齒有較強的腐蝕作用，吃後最好及時漱口刷牙。不宜與蘿卜同時食用，服磺胺類藥物和碳酸氫鈉時不宜食用，不宜與海味同食（海味與含有鞣酸的水果同吃，則易引起腹痛、惡心、嘔吐等）。
2. 香蕉：含有大量的鎂元素，若空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂與鈣的比例失調，對心血管產生抑製作用，不利健康。服用痢特靈、甲基苄肼、優降寧、苯乙肼時不宜食用，服安體舒通、氨苯蝶啶和補鉀藥時不宜食用，不宜空腹食用，服紅黴素、甲氰咪呱、滅滴靈時不宜食用，不宜與白薯同食 。還有，畏寒體弱和胃虛的人不適宜於吃香蕉，因為香蕉在胃腸中消化得很慢，對膽囊不好。
3. 桔子：桔子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃桔子，會刺激胃粘膜。忌與蘿卜同食，同食誘發甲狀腺腫 ，忌與牛奶、蟹、蛤同食。
4. 橘子：橘子味甘酸，性涼。有理氣潤肺、醒酒止痢的功效。橘此可以化濕去痰、解毒止咳、治療腰痛乳癰等症。但“陰常不足，陽常有餘”的人應少吃，以免“上焦火盛。”
5. 柚子：柚子含類胰島素、維生素、尼克酸、糖類、鈣、鐵、磷、脂類等。味甘酸、性寒。可下氣、消炎、化食醒酒，有獨特的降血糖功效，還可以美容長發。
6. 椰子：味甘，有益氣殺蟲的功效。椰子汁和果肉都可食用，成熟的椰果拿在手裏輕搖時，會聽到果汁的的撞擊聲。
7. 葡萄：葡萄最好在摘下兩天之後再食用，因為剛摘下的葡萄會在小腸中產生大量氣體。葡萄皮的內膜上富有豐富的營養，但是皮和核還是不吃為妙，它們很難消化，也容易脹氣。不宜與海鮮類、魚類同食 ，服人參者忌用，忌鐵器，忌和四環素同吃。
8. 梨：服用糖皮質激素後不宜食用，複磺胺類藥物和碳酸氫鈉時不宜食用，不宜與鵝肉、蟹同食，不宜食後飲開水 （易致腹瀉），忌多吃，忌與油膩、冷熱之物雜食。
9. 桃：不應食用兩仁的桃，食用龜肉、鱉肉及服中藥白術時不宜食用，服用退熱淨、阿司匹林、布洛芬時不宜食用，服用糖皮質激素時不應食用。
10. 西瓜：西瓜是夏季消暑良品，但是糖尿病患者和易脹氣的人禁吃西瓜。西瓜和許多含糖量高的水果是在腸內而不是在胃裏消化的。因此當西瓜與那些需要用唾液和胃進行消化的食品一起食用時，西瓜就會在胃中很快被分解，然後開始發酵並形成氣體，使人感到胃脹不舒服。由於上述原因，西瓜應當與其他食品分開吃、空腹吃或者食用其他食品兩個小時後再吃。
11. 李子：李子美味多汁，清肝熱、活血脈，有美顏烏發的神效。李子多食生痰，損壞牙齒，體質虛弱的患者宜少食。根據前人經驗，如李子味苦澀或放入水中漂浮者為有毒，不宜食之。服中藥白術時不應食用 ，體虛、久病者不宜多食，服磺胺類藥物時不宜食用，不宜與雞蛋同食，不宜與青魚同食，不宜與蜂蜜同食，不宜與雀肉同食。
12. 西紅柿：含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生化學作用，凝結成不易溶解的塊狀物。這些硬塊可將胃的出口——幽門堵塞，使胃裏的壓力升高，造成胃擴張而使人感到胃脹痛。
13. 柿子：含有柿膠酚、果膠、鞣酸和鞣紅素等物質，具有很強的收斂作用。在胃空時遇到較強的胃酸，容易和胃酸結合凝成難以溶解的硬塊。小硬塊可以隨糞便排泄，若結成大的硬塊，就易引起“胃柿結石症”，中醫稱為“柿石症”。忌與蟹、水獺肉同食，同食腹痛、大瀉，忌與紅薯、酒同食。
14. 山楂：山楂的酸味具有行氣消食作用，但若空腹食用，不僅耗氣，而且會增加饑餓感並加重胃病。
15. 甘蔗：空腹時吃甘蔗切勿過量，否則會因體內突然滲入過量高糖分而發生“高滲性昏迷”。
16. 荔枝：荔枝可補腦健身，通身益智。有詩雲：“日啖荔枝三百顆，不辭長作嶺南人。”其實不然，荔枝一次不能多吃，多吃可導致上火，引起體內糖代謝紊亂，特別是空腹時吃鮮荔枝切勿過量，否則也會像食用甘蔗一樣因體內突然滲入過量高糖分而發生“高滲性昏迷”，造成“荔枝病”（即低血糖）。輕者惡心、出汗、口渴、無力，重則頭暈、昏迷等。因此荔枝不能多吃，尤其是兒童不宜大量食用。服維生素K時不宜食用，不宜和動物肝髒同時食用，不宜與胡蘿卜及黃瓜同時食用，服阿司匹林、異煙肼、布洛芬、退熱淨等藥時不宜食用，服苦味健胃藥時不宜食用