一名記者曾做過一次調查：經常賞識他人，誇獎、讚美他人的人往往處事積極樂觀，受人歡迎，受人尊敬，不常生病，並且比一般人長壽；而常指責、抱怨的人沒有朋友，孤單落寞，身體、心理脆弱，比一般人壽命短。
英國政治家兼作家切斯特菲德爾有這樣一句名言：“要使人喜歡你，首先要使他多喜歡自己一點。”讚美語有助於消除日常人際關係接觸中引起的不快。
一次，在賣清粥小菜的餐廳，有兩位客人同時向老板要求增加稀飯。
一位客人皺著眉頭說：“老板，你為什麼這麼小氣，隻給我們一點稀飯？”結果，那位老板也皺著眉頭說：“我們的稀飯是要成本的。”還加收了他兩碗稀飯的錢。
另一個客人則是笑眯眯地說：“老板，你們煮的稀飯實在是太好吃了，所以我們一下子就吃完了。”結果，他拿到了一大鍋又香又甜的免費稀飯。
小小的讚美就產生了完全不同的效果，可見讚美、賞識別人是多麼重要啊！有人曾對賞識和讚美做過這樣的評價：讚美、賞識就像是風對於帆，就像是雨露對於種子；讚美賞識是我們成長過程中不可缺少的營養品。讚美、賞識是希望，是動力，是用自己的心靈之火去點燃別人的心靈之火。
當然誇獎別人也不一定要當麵誇獎，當麵的誇獎太多了容易造成不真實的感覺，在背後說出來那些誇獎的言語，或者是借別人的口說出來，會達到事半功倍的效果。
在台灣作家劉墉的《把話說到心窩裏》有這麼一段故事：
作為工人代表，老王決定去找總經理抗議。原因是他們經常加班，但上麵連個慰問都沒有，年終獎金也很少。
出發之前，老王義憤填膺地對同事說：“我要好好訓訓那自以為是的
總經理。”到了總經理辦公室，老王告訴總經理秘書說：“我是老王，約好的。”
“是的、是的，總經理在等你。不過不巧，有位同事臨時有急件送進去，麻煩您稍等一下。”秘書客氣地把老王帶到會客室，請老王坐，又堆上一臉笑，“你是喝咖啡還是喝茶？”
老王表示他什麼都不喝。“總經理特別交代，如果您喝茶，一定要泡上好的凍頂。”秘書說。“那就茶吧！”
不一會兒，秘書小姐端進連著托盤的蓋碗茶，又送上一碟小點心：“您慢用，總經理馬上出來。”“我是老王。”老王接過茶，抬頭盯著秘書小姐，“你沒弄錯吧！我是工友老王。”“當然沒弄錯，你是公司的元老，老同事了，總經理常說你們最辛苦了，一般同仁加班到九點，你們得忙到十點，心裏實在過意不去。”正說著，總經理已經大跨步地走出來，跟老王握手：“聽說您有急事？”“也……也……也，其實也沒什麼，幾位工友同事叫我來看看您……”不知為什麼，老王憋的那一肚子不吐不快的怨氣，一下子全不見了。臨走，還不斷對總經理說：“您辛苦、您辛苦，大家都辛苦，打擾了！”
看來，背後說人好話還真的是一個不錯的方法，滿足了對方的自尊心。
所以記住，不要隨時對著別人滔滔不絕地談自己的美事，多發現對方的優點，而且在發現之後不要猶豫，請立刻告訴他。沒有比這個更能贏得別人的好感了。