苦丁茶因人而異——保重身體！
苦丁茶因人而異苦丁茶屬冬青科苦丁茶屬植物，古書上稱之為“皋盧茶”，是藥飲兩用的名貴珍品，已有2000多年的曆史，曾被列為元、明、清三代貢品。經科學研究證明，苦丁茶內含熊果酸、香樹脂醇、桷皮素、天然硒化合物、氨基酸等250多種物質以及人體所必需的多種有機質和微量礦物質元素。苦丁茶俗稱“茶王”，被譽為“美容茶”、“降脂茶”、“減肥茶”、“長壽茶”和“保健茶”。唐代名醫陳藏器《本草拾遺》載：“久食令人瘦，去人脂。”明李時珍《本草綱目》載：“葉氣味苦、平、無毒。煮飲，止渴、明目、除煩、消痰利水，通小腸，治淋，止頭痛、煩熱，噙咽，清上膈，利咽喉。”苦丁茶對人體具有顯著的藥用療效和保健作用。現代醫學臨床研究，苦丁茶具美容養顏、清熱解毒、消炎利膽的功效，對咽喉腫痛、口腔炎、牙齦炎、便秘等疾病療效顯著。減肥時尚人士對減肥類化學藥品、摻雜化學藥品的減肥食品比較排斥，他們一定會選擇“綠色減肥”、健康瘦身。世界衛生組織規定，健康減肥的標準為：不腹瀉、不厭食、不乏力。純天然的苦丁茶。不具備任何副作用。減肥效果明顯，正好適應這一趨勢。
苦丁茶富含多種維生素、多種氨基酸、苦丁皂甙、苦丁皂元、β胡蘿卜素等營養物質，是天然養顏食品。據近代史料記載：清朝皇宮貴妃們喜歡使用苦丁茶水作為一種浴液，洗後皮膚潤滑，對無名腫毒和各種皮膚病有很好的療效。苦丁茶能雙向調節機體代謝，增強人體免疫功能，明顯降低高脂血症患者的血清總膽固醇、甘油三酯及低密度脂蛋白，具有清咽利喉、清熱解毒、護肝解酒、消炎利便等功效；還對高血壓、高血脂、動脈硬化、糖尿病、肥胖症、結腸炎、便秘、痔瘡和各類口腔炎症等有明顯的防治作用；用其煮水外洗可殺菌、消炎，防治紅眼病、粉刺、暗瘡、痱子等多種疾患。常年飲用可以保健身體、延年益壽，被譽為“長壽茶”、“美容茶”，是一種純天然多功能保健珍品。一杯清茶能使人神清氣朗，使很壞的心情變得好起來。上火了點苦丁茶，已經成為很多人的習慣。生活中還有不少人偏愛它那種苦盡甘來的味道。但是並是所有的人都合適。以下幾種人喝苦丁茶時需要特別注意：虛寒體質者：虛寒體質者最突出的特點是冬季特別怕冷，常常感覺手腳冰涼。這種體質的人喜歡吃羊肉、狗肉等溫性食物，而且不容易“上火”，但喝了寒性的苦丁茶後，手腳冰涼的症狀會加重，不利於虛寒體質的改善，嚴重的甚至會出現腹痛、腹瀉等症狀。慢性胃腸炎患者：慢性胃腸炎患者常常存在著不同程度的脾胃虛寒，腹部受涼或吃了涼性食物時，容易肚子疼或拉肚子，苦丁茶會加重這些症狀。
此外，老年人脾胃功能相對減弱，嬰幼兒脾胃功能尚未健全，也不宜飲用苦丁茶，否則容易引起消化不良、厭食、腹瀉等副作用。經期女性：女性月經期處於失血狀態，抵抗力降低，此時如果喝寒性的苦丁茶，極易導致氣血受寒而凝滯、經血排出不暢，引發痛經，嚴重者可造成月經不調。經常痛經的女性，即使不是在經期，也最好少喝苦丁茶。新產婦：剛生完寶寶的新產婦身體虛弱，應適當多吃一些溫補性的食物。寒性的苦丁茶不僅不利於產後子宮的恢複，還會傷及脾胃，極易引發日後纏綿難愈的腹部冷痛。最後需要提醒的是，據《中藥大辭典》界定，苦丁茶由枸骨、大葉冬青這些植物製成。而動物實驗證實，枸骨具有抗生育的作用，因此，已經懷孕及近期有生育計劃的人最好不要喝苦丁茶。