網絡成癮症的危害及幹預治療
在2004年12月27日清晨,天津市一位初二學生,坐電梯上到第24層,然後攀登鐵梯爬到樓頂,依照網絡遊戲中出現的情景,從樓頂飛躍而下……
這位13歲的少年遺書是這樣寫的:“我崇拜SHE、守望者,他們讓我享受到一種快樂的感受。我有3個知心朋友——大第安、泰蘭德、複仇天神……”這些名字都是網絡遊戲中的人物,這位少年生前根據網絡遊戲,寫了一本8萬字的遊戲筆記。
就在前一天的早晨,這位少年對父母謊稱學校有競賽,然後一頭鑽進網吧,沉浸於網絡遊戲世界之中,直到第二天下午被母親發現。
這位少年患有嚴重的網絡成癮症。最近有一個關於全國網絡方麵的報告說,全國1.3億網民中有8千萬青少年網民——其中13.2%的青少年有網癮,13%左右有網絡成癮的傾向。
網絡成癮症類似於煙、酒、毒癮,一旦上網成癮,通常無法擺脫上網的念頭,即使不上網,腦子裏也會時時想起網上的情節和內容。一旦網癮被挑動起來,就會難以忍受不顧一切地要上網。有的孩子玩得沉迷之時,可以幾天幾夜不出網吧門。有一位少年曾說:“如果人可以不睡覺的話,我願意每天24小時都在網吧。在遊戲裏打怪、殺人,多有自豪感!”
每周上網至少5天以上,每次至少4小時以上即可被診斷為網絡成癮者。網絡成癮者會對網絡有一種心理依賴,比如玩遊戲的孩子成天想的是如何想方設法過關,一旦離開網絡,就不知如何是好。作為行為成癮的一種,網絡成癮症具體表現在以下幾個方麵:網遊成癮者的思維、情感和行為都被上網這一活動所控製,在無法上網時會體驗到強烈的渴望,心情緊張、情緒低落、焦慮、不能適應現實生活、整天無精打采;網遊成癮者會逐漸的增加上網時間,在意外或被迫不能上網的情況下會產生煩躁、不安等情緒體驗和全身顫抖等生理反應。
為什麼孩子會患上網絡成癮症呢?這主要與孩子自身的心理特點有關。孩子有很強烈的求知欲望,追求時尚,而且很容易形成群體心理壓力。如果同學都上網而自己不上網,自己就會覺得缺少與同學交流的談資,聽到同學、朋友大談網絡樂趣而自己插不上嘴則感到尷尬。
孩子有一種強烈的自我實現欲望。在網絡遊戲中,他們會獲得在現實生活中不易取得的一種心理滿足。而且匿名帶來的多種身份感,可以使上網者卸掉偽裝,肆意宣泄人們潛在的攻擊、憤怒乃至仇恨的情緒,展示自己人格在現實生活中難以表現的一麵,使自我充分地張揚。
還處於象牙塔中的孩子還未學會正確地應對現實中的困難挫折。在現實生活中遇到了問題或挫折的孩子,由於缺乏應對困境的方式和資源以及相應的勇氣和信心,不去積極處理和解決自身的問題或采用較為有益身心的方式進行調節,而借助上網擺脫煩惱,從而沉迷於網絡。