七、善待工作：每個成功幸福的人都是在工作中尋找到最大的快樂的人 千萬別忽視了生命中的預警
一個善待自己的人，一定不會忽視生命中的預警。他能夠心平氣和地傾聽自己身體的聲音，就會知道自己身體有哪些部分負荷過大，使身體失去了平衡。
人生難免會經曆無數次大大小小的疾病。疾病，並不可怕，反而對於身體來說，是非常好的預警。生病是警訊，告訴我們身體平衡已經出現了問題。如果我們忽視了這些預警，就會帶給身體莫大的傷害。
當我們的身體感到不適時，無須恐懼，因為生病是很正常的事。這時，進行身體平衡狀況的調整就可以了；相反，如果我們的身體從來不生病，才是需要特別注意的。因為，這可能代表身體不能在需要的時候提供正確的信息，果真如此，這樣的人如果生病就會非常嚴重。
當你生病的時候，正是需要調整與休息的最佳時機。不要忽略了生命中的預警，也不要輕視身體所發出的預告，時刻關注身體的健康預警
生活越來越便利，各種享樂與誘惑撲麵而來。同時，現代人在醫療上的預算，也與日俱增。辛辛苦苦打拚的好日子，隻要一場大病，便幾乎整個毀去。若及時發現了病魔的萌芽，那麼連根拔除它的機會就很大。傾聽你的身體說話，它會告訴你很少意識到的疾病征兆。
一、身體姿勢在報警。
若你經常由於不得已，而采取了一些姿勢，可能是疾病的征兆。機械式端坐：坐下時，隻有兩手扶在膝蓋上，或扶持床邊才感到舒服，心髒在告訴你，你是不是太疲倦了；閉眼站立時身體搖晃：兩腳並攏直立閉眼，身體就大幅度晃動。這提示你小腦或脊髓功能出現異常；坐臥不安：體位變化頻繁輾轉反側，坐也不是臥也不是，可能有膽石症、腸絞痛等隱患。
二、肚臍在說話。
向上型：肚臍向上延長，幾乎成為一個頂端向上的三角形。那你得多留意胃、膽囊和胰髒的健康狀況。向下型：應預防胃下垂、便秘、慢性腸胃疾病及婦科疾病。肚臍偏右：肝炎、十二指腸潰瘍在向你敲警鍾！肚臍凸出：當腹部有大量積水或卵巢囊腫時，肚臍就會向外突出。
三、瘢痕變化是不良的征兆。
如果你身上的一些慢性皮膚病，如燒傷或外傷後的瘢痕疙瘩經過治療，反而增大，或者變硬、變厚、破潰、色素加深、角化過度甚至出血，這時，有患皮膚癌的可能性。
四、是胃痛還是心髒病？
你患過胃病，所以這次竟把心髒病的先兆當成了胃病！要知道，這可是一個重要的報警。與一般的胃病不同，心髒病引起的胃痛很少會出現絞痛和劇痛，隻是憋悶、脹滿，有時還伴有鈍痛、灼熱感及惡心欲吐感。
五、悄悄變化的美人痣。
在痣發生惡變，成為惡性黑色素瘤時，有這樣一些報警：痣表麵出現糜爛甚至發生破潰且有瘙癢感；痣在近期迅速增大；痣周圍原先平坦無異，新近出現小黑點、衛星結節狀組織，或附近淋巴結腫大且伴黑色。
六、手心發熱、出汗。
手心出汗，可不是在說你身體好，特別是年輕人。女性手心會發熱，很有可能得了慢性腎盂腎炎。前期一般有持續性或間歇性手心發熱、出汗，或伴有全身發熱。
七、唇舌麻木，胰髒衰退。
嘴唇感覺麻木，飲食減少，這是胰髒功能在逐步衰退的信號。胰髒不好，便殃及胃，嘴唇就會明顯地變得幹燥欲裂、麻木無味。
八、指甲敲警鍾。