如果指甲呈扁平形，那是咽喉在呻吟；如果指甲類似雲母，則表明體內有寄生蟲；如果指甲出現橫皺紋，你的消化係統最近可能不是太好；如果指甲末端呈直線形，是淋巴體質或器官無抵抗力的體現；如果指尖邊緣指甲有凹陷，動脈硬化和癌症也許在滋長；如果指尖指甲深陷入肉，你需要趕緊去檢查一下肝髒。
九、走路姿勢。
無論是站著還是坐著，經常不斷地變換姿勢，這是骨質增生或椎間有骨刺的信號；步態猶豫不決，總像在尋找某個支撐點似的，很有可能是由高血壓導致頭暈而引起的；腰彎不下去，需要彎腰時隻能挺直身子，把整個身軀向前傾，這是脊椎軟骨組織受損的病症；走路時身體向一側傾斜，是腎或膀胱疾病的征兆。
十、反複低熱。
出現低熱，可能是心髒瓣膜受到了細菌感染。還可能是消化道疾病的信號，包括淋巴肉芽腫病等。
十一、下垂的眼瞼。
“重症肌無力”的先兆就是緩慢發生的眼瞼下垂。比較可怕的還有顱內動脈瘤，如果眼瞼下垂是一側性、突然的，瞳孔散大，必須立即到神經科搶救。
十二、彩圈——失明的先兆。
看燈光時，發現燈光周圍出現彩圈，不要覺得新奇，這可不是說明你有特異功能。它預示著，你可能患上了閉角型青光眼。早期症狀是出現虹視，就是這種看見彩圈的現象。彩圈近看較小，遠看較大，紫色在內，紅色在外。
十三、“貪吃”的隱患。
“食欲大增”的背後可能隱藏著糖尿病、甲狀腺機能亢進症、皮質醇增多症、肥胖性生殖無能症等。
十四、心髒在咳嗽。
通常一次頑固性咳嗽，不是一種威脅生命的征兆，但很可能是充血性心髒病或肺癌的信號。如果咳嗽兩周以上，又找不出病因，必須立即去醫院檢查。
十五、抓破皮膚。
手和大腿的某個部位，總是一天到晚癢個不停，而且到後來，甚至想把皮膚抓破才覺痛快，同時又發現有皮疹。這可能是患了淋巴肉芽腫！另外，持續發癢的征兆還有可能是糖尿病和肝炎等。
十六、神秘的紫血塊。
在人體兩脛部位，出現無法解釋的紫血塊，這是血小板減少的病症，意味著人體內血的凝聚機製出了問題。它也可能是白血病、潛伏性肝病的信號，要趕緊去醫院。
十七、視力減退的幕後黑手。
眼睛發花、眼角幹澀、看不清東西，這可是肝髒功能衰弱的先兆。如果按肝髒的四周，會有發脹的感覺，就十有八九是肝髒出了問題。
十八、不可輕視腳腫。
腳腫了，往往是靜脈栓塞而引起的，很可能導致下肢浮腫，甚至會引發肺栓塞，影響你的生命安全。
十九、流口水不僅僅是可愛
可能是由於你的神經調節障礙而引起的。唾液分泌的調節，完全是神經反射性的。常說的“望梅止渴”，就是條件反射性唾液分泌的一個例子。此外，睡覺流口水，也是在提醒你，小心牙周病！
一個善待自己的人，能夠聽見自己心裏的聲音，他會為了自己的健康，而快樂的活著。他不會放縱自己，更不會以各種方式來折磨自己，麻醉自己。他會承擔責任，他不懼怕困難。有了健康，才會擁有幸福的生活；有了健康，才會擁有充滿陽光的世界；有了健康，才會擁有一份燦爛與輝煌，擁有一份瀟灑與風流。健康是福，生命是根。善待生命，擁有健康！