七、善待工作：每個成功幸福的人都是在工作中尋找到最大的快樂的人 壯誌淩雲，做一個健康的人
強健的體魄，充沛的體力，旺盛的精力，聰慧的智力，是成就大事的得力助手，也是推動事業的動力和根本的保證，這是一條鐵的法則。
健康不是別人的施舍，健康是對生命的執著追求。登上世界最高峰的人，必然是體格強健的人；經得起失敗打擊的人，必定是意誌堅定的人。強健的體格和堅定的意誌相結合，就會產生一個完美、健康和成功的人。
身體的健康與否，可以決定一個人勇氣與自信心之有無，而勇氣與自信，又是成就事業必備的條件之一。身體衰弱的人，遇事往往感到猶豫、畏難，不會有創造精神。如果一個人的肌體裏、血液裏、大腦裏，沒有充足的力量，那麼，當大事臨頭時，往往無力應付。他必然精疲力盡、死氣沉沉、目標低下、無精打采、有氣無力、思想落後、意誌不堅、腳步不穩。因此，他永遠做不出大的成就，最終必定要失敗。可見，擁有健康並不能擁有一切，但失去健康卻會失去一切，一個人的成功與失敗，全看你能否保重自己的身體，能否使你的身體總是處於精力充沛的狀態。古今中外有重大成就的人物，往往都非常重視自己的身體。
毛澤東長期從事革命，在革命初期，他和工農群眾打成一片，勞動練就了強健的身體，毛澤東有幾個體育愛好，其中遊泳為最，所以留下了“曾記否，到中流擊水，浪遏飛舟”之佳句，而且毛澤東還有一個習慣，就是每天堅持一個涼水澡，健康的身體以及樂觀的革命主義精神，使他在掌握中國共產黨的最高領導權之前，經受住了陳獨秀路線的排擠、李立三路線的壓製以及王明路線的打擊；使他在艱難的中國革命征途中，依然堅信隻有社會主義才能救中國，隻有共產黨才能救中國；使他能在革命和建國時期以充沛的精力來領導中國人民走向光明。
健康是生命力最主要的源泉，如果沒有了健康，則生趣索然，效率銳減，生命也因而黯淡。而一個人成功的秘訣，就埋藏在自己的腦海裏、神經裏、肌肉裏、誌向裏、決心裏。作為一個人，體力和智力是最要緊的東西，因為體力和智力決定了人的精神狀態、生命力和做事的才能。而體力和智力的強弱，則依賴於一個健康的身體。因此，一個人能有健康的思想和健康的身體，本身就是一大幸福。
身體是我們賴以生存和生活的物質基礎，離開了物質基礎，就談不上從事社會生產活動和改造自然活動，更談不上取得個人事業上的成功。一個人有大誌，有自信，而同時又具有足以應付任何境遇，則他一定能從那些煩悶、憂慮、恐懼等種種精神束縛中解脫出來。
欲成大業，身體是最大的資本。凡是要完成對於整個生命的成功緊密聯係的大事業，就必須付出你的全部力量，否則就不能成功。如果你有強健的體魄，那麼不論做什麼事情，都不會陷於被動，而會完全出於主動，出於自告奮勇。這樣，工作就不是出於被動和勉強，你就會堅強有力，最終必定會有獨特的開創性成就。因為，強健的身體裏蘊含著偉大的創造力，強健的身體可以增加人們各部分機能的力量，所以做起事情來，與那些體質衰弱者相比，自然效率就更高、更有成就。
人生的第一要事，就是要維護保持自己的健康，發展自己的力量，增強自己的精力，為將來可能從事的一切事業作好充分的準備，這是每一個人的神聖職責。