七、善待工作:每個成功幸福的人都是在工作中尋找到最大的快樂的人 學會忙裏偷閑(1 / 1)

七、善待工作:每個成功幸福的人都是在工作中尋找到最大的快樂的人 學會忙裏偷閑

人世間忙裏偷閑,閑裏為忙,忙,有利於創造生活;閑,有利於調劑生活。創造生活需要調劑生活;調劑生活有利於創造生活。

現實生活中,由於工作的種種原因,一些人往往被自己的心境所困,終日愁眉不展,造成情緒異常激動或具有攻擊性;對個人儀表或以前感興趣的生活喪失興趣,注意力不集中,記憶力下降,無法做出決斷,容易悲哀、內疚、疲乏、冷漠並產生強烈的不快和失落感,對自己喪失信心,缺乏自我認同等。不管你是企業老板,還是下崗失業者,做事都要有長遠考慮,居安思危,未雨綢繆。

緊張的生活節奏、忙碌的工作步調,不應是生活自始至終的旋律。偶爾,也該來點休閑運動,讓身心均衡一下。生命的意義不在於緊張、忙碌,而應適當放鬆、緩解,有了放鬆的身心,生活才過得更美好,更有意義,百忙之中,一定不要忘了忙裏偷閑,給自己以放鬆。人生如果失去了閑暇,隻是工作,為活下去而拚命工作,還有什麼樂趣而言?給自己留點時間放鬆一下,生活才會多姿多彩。

二次大戰時期,丘吉爾會見了蒙哥馬利。閑談時,蒙哥馬利說:“我不喝酒,不抽煙,到了晚上十點鍾準時睡覺,所以我現在還是百分之百的健康。”

丘吉爾卻說:“我正好和你相反,即抽煙,又喝酒,而且從來不準時睡覺,但我現在卻是百分之二百的健康。”

很多人都認為這是不可能的,以丘吉爾這樣一位身負兩次大戰的重任,工作最為緊張的政治家,生活這樣沒有規律,何談百分之二百的健康呢?其實隻要稍加留意,就可知道,他健康的關鍵,就在於有恒的鍛煉和輕鬆的心情。

即使在在戰事最緊張的周末,丘吉爾還是堅持遊泳;在選舉白熱化的時期,他還是堅持去釣魚;剛一下講台就去畫畫;他那微皺起的嘴邊上,總是斜插著一支雪茄。

緊張的工作環境會給人們的心理上造成很大的壓力和影響。所以,在競爭十分激烈的今天,當我們全力以赴麵對各種各樣挑戰時。首先是保持一個寬鬆的心境,學會忙裏偷閑。

天地好像無聲無息不動,其實地球的活動時刻未停。早晨旭日東升,夜晚明月西沉,日月晝夜旋轉,而日月的光明卻永恒不變。所以我們應效法大自然的變化,忙碌時要做到忙裏偷閑,享受一點生活中悠閑的樂趣,來平衡自己的身心;學會調理自己的情緒,要在忙中靜下來深思自己的路子對不對,而不致於盲目瞎忙。

學會培養一種忙裏偷閑的寬鬆心境,把忙與閑有機結合起來,在人生之路上,踏著和諧的生活節奏前進,才有利於工作和身心健康,如果顧此失彼,本末倒置,不僅會影響工作效率,也會影響生活質量。