七、善待工作：每個成功幸福的人都是在工作中尋找到最大的快樂的人 走近大自然，擁抱健康
也許是因為我們生活的這個世界過於擁擠了，或者是我們的心太累了，所以我們渴望到一個人跡罕至的去處，或者是從來沒有去過的地方。卸去所有的麵具和偽裝，讓自己的心靈徹底放鬆，回歸大自然，走近大自然。
人們在為了錢而樂此不彼地忙碌著，似乎獲取金錢是人生中最大的快樂。然而也有一部分人卻在向往著大自然，向往著山清水秀的地方，因為隻有那裏才是釋放心靈，獲得真正快樂的一方淨土。
池魚回歸大海，倦鳥回歸樹林，人在疲倦的時候，也要回歸大自然。因為隻有在自然界，人們才能找回自己，感受生命的偉大和歡樂。能夠和自己相處的人，怎麼過都是快樂的；能夠和別人相處的人，總能給他人帶來快樂；而能夠和大自然相處的人，會獲得永恒的快樂。
超然於名利之外，官大官小不係於心，錢多錢少無所謂，有名無名不在乎，寄情山水，知傲林泉。一個人擺脫了外界的奴役，回到自然萬物，也便使得心靈獲得了恬靜和快樂。
宋神宗熙寧七年秋天，蘇東坡由杭州通判調任密州知州，而密州屬古魯地，交通、居處、環境都沒法兒和杭州相比。
蘇東坡剛到密州的時候，連年收成不好，到處都是盜賊，吃的東西十分欠缺。蘇東坡及其家人還時常以枸杞、菊花等野菜作口糧，人們都認為蘇東坡過得肯定不快活。
誰知蘇東坡在這裏過了一年之後，變得神清氣爽，這奧妙在哪裏呢？蘇東坡說，他很喜歡那裏醇厚的風俗，而那裏的官員百姓也都樂於接受管理。於是他在閑暇無事時整理花園，清掃庭院，修整破漏房屋；在園子的北麵，有一個舊亭台，稍加修補後，時常登高望遠，放任自己的思緒，作無窮遐想，往西望是穆陵關，若隱若現像城郭一樣，師尚父，齊桓公這些古人好像都還存在；往南麵眺望，是馬耳山和常山，這裏是秦時的隱士盧敖得道成仙的地方；向北可以俯瞰淮水河，想想淮陰侯韓信過去在這裏的輝煌業績。他說那個亭台既高又安靜，夏天涼爽，冬天暖和，一年四季，早早晚晚，可隨時登臨那個地方，自己摘園子裏的蔬菜瓜果，捕池塘裏的魚兒，釀高粱酒，煮糙米飯吃，真是樂在其中。
大自然到處是生機勃勃的，走進大自然，就像走進了一個夢幻多變的世界。讓人覺得輕鬆、愉快，讓人想大聲呼喊，又想高歌一曲。遠遠望去，大地像一塊綠色的地毯，綠茵茵的。小草爭先恐後地鑽出來，生長著，擁擠著，給大自然增添了一份美麗。看周圍，金黃色的迎春花，含笑怒放；特別是那河邊的柳樹，隨風飄動，婀娜多姿，宛如亭亭玉立的小姑娘。抬頭看，藍藍的天上飄著朵朵白雲，那小鳥停留在電線上，真像五線譜。這一切，難道不比畫中的還美嗎？
放下工作的壓力，投入大自然的懷抱，進行徹底的放鬆，是每個人的夢想。正因為如此，融入自然、呼吸健康的戶外運動已經成為都市白領們的時尚，戶外運動所倡導的挑戰極限，走入自然的理念，也逐漸成了一種時尚。
走進大自然就等於走進了健康世界，到大自然中去欣賞飛瀑流泉、芳草異卉，使人心爽神怡，豁達開朗。良性的心理影響生理，機體各種生命節律與自然相和諧，無形中提高了生命的活力。同時，將身心沉浸在大自然的懷抱中，可以沐浴陽光和新鮮空氣，獲得免費的健康充電。