第五章 我們原本可以活得更好 3、誰竊改了我們的幸福指數
幸福是什麼？其實，幸福就是一種心理體驗。具體來說，就是在生活滿意度基礎上產生的一種積極的心理體驗。而幸福指數，就是衡量這種感受具體程度的主觀指標數值。
幸福指數的概念，是不丹國王提出並付諸實踐的。當時，在人均GDP僅為700多美元的南亞小國不丹，國民卻很幸福。於是，“不丹模式”引起了世界的關注。
為了更好地說明幸福指數這個概念，我們來看看美國經濟學家P·薩繆爾森提出的一個幸福公式：效用/欲望=幸福指數。在這裏，欲望是指一種缺乏的感覺與求得滿足的願望。效用則是從消費物品中所得到的滿足程度，是對欲望的滿足。同時，效用也是一種感覺，會因人、因時、因地而不同。另外，我們每個人的欲望也因生活觀念的不同而發生變化。所以，在同處一種環境中，幸福與不幸福是因人而異的。換句話說，P·薩繆爾森的這個公式得出來的結果也是因人而異的。簡而言之，幸福是一種主觀感受，不是客觀的分析。
那麼，我們的幸福指數是怎樣降低的呢？要回答這個問題，我們先來看這樣一種場景。假設你離開家鄉到外地打拚，經過你的艱苦努力，有了一些回報。比如，此刻你正行走在大街上，雖然你穿著並不華麗，甚至在衣袖上還有破損，可你並不在意，以往你很在意的那家肯德基店，也沒有顧及，你隻想著快點到前麵的銀行取款機前取款。這一切隻因為——在這季度的會議上，你因為表現不俗，有不錯的業績，老總對你讚賞有加，讓你的工資卡裏終於有了3萬塊錢。當時，你首先想到的是寄一部分給老家的父母，父母的生活過得實在是太苦了。然後，你想再給一直節儉的女友買一台她心儀已久的手機。
來到取款機旁，你抿了一下嘴唇，然後從兜裏拿出銀行卡。就在這時候，你的手機鈴聲突然響起來，在手機的那一端傳來朋友得意洋洋的話音：“兄弟，晚上有時間嗎？哥現在有錢了，拿下一個大單子，淨賺6萬！我請你吃飯，別說不來啊！”
你“嗯”了一聲，之後掛斷電話。你的心情突然莫名地跌入穀底，緊接是一種嫉妒，他怎麼能比我賺的還多呢？就憑他那慫樣？你剛才那種幸福的感覺，一下子全沒了。
到底是什麼原因讓這個場景中的你的幸福感覺消失了呢？我們不妨來分析一下，之前的你給父母寄錢，給女友買心儀已久的手機，這時你覺得擁有了這3萬塊意味著什麼？比如，你該用這些錢做些什麼，是大吃一餐，還是去旅遊，抑或信心百倍的拿去投資……總之，你想著如何才能讓這些錢給你換來更大更多的幸福。這是你幸福的一種模式。此外，還有一種幸福模式，也是伴隨前一種模式而存在的，那就是享受當下。抱歉，我實在找不到比這更好的詞彙了。享受當下的意思是說，當你還在想著你會幸福的時候，其實你已經進入幸福的狀態了。類似這樣的狀態還有很多，就像你想著明天會更好，明天你可以去郊遊了，你寫的詩馬上要發表了。這樣你會用很少的努力就獲得了幸福。因為，你心中想著幸福。
但是，當麵對你的朋友比你強，於是你嫉妒，這也是你的一種心理模式——你在意的是別人會怎麼看，你能不能比別人更強。換句話說，這種心理模式在潛移默化地告訴你，如果你沒有比別人做得更好，你就是不幸福的。