作為春秋時代曾經舉足輕重的大國，宋國的地位，自從宋襄公爭霸不成身死後，基本就是打醬油，雖說也曾是夾在晉楚之間，被雙方爭取的力量，可到了戰國年代，就連這點兒價值都一度沒有了。
而且和戰國時代的三家分晉和田氏代齊一樣，宋國也出了類似的折騰。史稱“戴氏取宋”，也就是在公元前356年至前350年之間，宋國權臣司城子罕推翻宋桓公自立為王，從此也換了馬甲。這類事情放在春秋年間，還算是個大新聞，但在戰國時代，已經不稀罕了。所以流傳下來，就連具體發生時間，都有不同的說法，十分不引人注目。
但引人注目的人物，就是宋國最後一任國王：宋康王。作為司城子罕的弟弟，此人同樣靠政變上台，把好哥哥打到了齊國去。而且比起耍陰謀的哥哥，這位宋康王卻是個猛獸類型的人物，生得孔武有力，還有一身好武功，所謂“力能屈伸鐵鉤”，放今天參加世界大力士比賽，必然能為國爭光。但放在當時，宋康王要的不是爭光，而是爭霸。上任之後就整頓軍備，而且還開出高價，招攬了不少勇猛武士，外交手腕也鬼機靈，和秦國建立了友好關係，接受了秦國不少幫助，成了秦國安插在中原的一枚棋子。
以秦國當時的打算，就類似狐假虎威，秦國做老虎，宋國借著秦國的威風，在中原招搖一下。沒想到真執行起來才知道，宋康王可不甘心做狐狸，他要做豺狼。
從公元前318年宋康王自立為王起，這個國家就沒消停過，而且出手就令中原六大國震驚了：先向東打敗了齊國，奪了五座城池；接著向南打敗了楚國，擴地三百裏；又向西打敗了魏國，幾場勝利下來，天下震動。
這就好比武俠小說裏，一個窩囊了很久的小子，一出手就接連打趴下南帝北丐東邪西毒，江湖不震驚，肯定沒天理。
但宋康王本人，卻狂得更沒天理，接下來出格的事情就來了：長鞭抽地，弓箭射天，還強迫著官民全喊萬歲，號稱自己就好像太陽一樣燦爛光亮。雷人雷事不斷，把周邊國家鼻子都給氣歪。還給了他一個綽號：桀宋。然而，宋康王自己不知道，他的強大，是建立在一個本錢上的：秦國的支持。列國對他退避三舍，不是因為他強大，而是不願意招惹他背後的那個戰爭魔獸。如果他懂這個道理，至少還能把握個分寸，蹦躂的時間長一點，但遺憾的是，他不懂！
他真以為是自己天下無敵，才嚇壞了列國君主們，於是擴張的速度也緊鑼密鼓，挑釁的對象，竟變成了當時堪與強秦比肩的超級大國：齊國。
其實秦國扶持宋國，要的就是這目標：齊國已經成為秦國東進的最大對手，可兩家偏偏又離得遠，秦國也曾組織過遠征，卻被齊國給打回來，還叫齊國組織聯軍，反過頭把函穀關拿下了，幸虧齊國國內當時矛盾重重，否則真險過剃頭。所以為了對付這強大對手，就得在這強敵麵前拴條狼狗，讓它徹底分心，這樣才好坐收漁翁之利，宋康王就是最好人選。
宋康王一天天地鬧，齊國一次次地忍，終於等到惹了眾怒忍夠了，齊湣王霸氣出手。公元前286年，齊國和魏國、楚國組成聯軍，大舉進攻宋國，一直自我感覺良好的宋康王，這才知道大國不是這麼好當的，幾下交手就被打得稀裏嘩啦，宋國的城池一座座淪陷，這下求和沒用，割地賠款也沒用，三個大國鐵了心：滅的就是你。
這下宋國就慘大了，三大國的強軍戰車一起碾軋而來，眼看徹底頂不住了，宋康王也倉皇逃竄，逃也沒逃掉，被齊國抓住後殺掉，作為周朝就建國的老牌國家，宋國就這樣被瓜分了。
當然就戰國曆史的走向來說，宋國被滅的意義卻極其重大，正是宋國的被滅，才拉長了齊國的戰線，給了秦國、燕國乘虛而入的機會。宋國滅亡兩年後，燕國秦國組織的五國聯軍伐齊，差點端掉齊國的江山。僥幸熬過一劫的齊國，也就徹底失去了與秦國爭鋒的實力。秦國東進中原的最大障礙就此搬開，而自大身死的宋康王，隻是釣餌一顆。
曇花一現中山國
比起越國和宋國的風波，其他好些小國的滅國，卻顯得悄無聲息。
作為周公封地的魯國，雖說也曾在吳起的帶領下，戰國早年還曾讓齊國吃過癟，但總體說來，窩囊挨揍是主流，被齊國胖揍是家常事，連大本營曲阜都眼看保不住，出了曲阜以東，就是齊國的地盤，過得十分風雨飄搖。
就這樣在風雨飄搖中，魯國還是熬過了戰國大部分年頭，直到公元前256年，才被楚國所滅。
而另一個曾經顯赫一時的小國，就是中山國。
這個小國在戰國早期，曾是首霸魏國差點崩掉牙的硬骨頭，後者狠拚硬打，才在公元前406年將其滅亡，誰知又是百足之蟲一般，命著實太硬，公元前378年又複國成功。有了第二次生命的中山國，地盤在河北平山地區，也一度煥發了第二次青春，國力出名地強盛，曾把鄰居趙國折騰得苦不堪言。正是因為被中山國的鐵騎打得太頭疼，趙武靈王才做出了一個艱難的決定：胡服騎射！
在完成了這場震撼中國古代史的偉大軍事改革後，一直強硬的中山國，就成了趙國胡服騎射的第一個試驗品，被摧枯拉朽般地滅掉。公元前296年，中山國滅亡。這次，是真滅了。
而在春秋年間號稱首霸的鄭國，則是在戰國時期，淪落於戰國七雄裏最弱的一位——韓國之手。