不少父母對孩子未來的設想，是孩子長大後能夠在某一領域做出出色成績，於是早在孩子很小的時候，就為他規劃好嚴格的學習道路，父母一路陪伴向前衝。但事實上，過分的束縛，隻會扼殺孩子走向優秀的可能性。“隻陪伴，不設限”，為孩子營造寬鬆的成長環境，才是真正為孩子好。
有效陪伴是給孩子必要的引導、幫助與支持。
孩子成長過程中的很多非智力因素，是通過父母的言傳身教來完成的。比如情感培養、性格塑造、習慣養成，以及責任、自信的養成等。
當孩子遭遇失敗、挫折時，父母鼓勵他“再來一次”；當孩子與同伴發生衝突爭搶時，父母引導他愉快地與同伴相處；當孩子麵對痛苦悲傷時，父母及時抱住他，告訴孩子爸爸媽媽懂得他的難過；當孩子麵臨不會做的東西時，給孩子具體的指導和幫助，幫孩子渡過難關；當孩子做選擇時，幫他看到可能的後果，並尊重他的選擇，引導他學習相應的經驗……這些都是真正有效的陪伴。
有效陪伴的重點不在於時間長短，而在於質量。所謂陪伴，應該是能創造共同的回憶。
可以沒有太多玩具，沒有什麼零食，隻要父母拿出時間，在他看動畫片的時候、在他讀書的時候，父母坐在旁邊安靜看自己的書；在他玩玩具的時候，陪他一起玩；在他高興地舉起畫好的畫時，及時給予讚美；在他難過、泄氣的時候，給他安慰和指導……甚至，什麼都不用做，你坐在他的旁邊，用溫柔鼓勵的眼神真誠地看著他，對他而言已經足夠。
陪伴孩子時請放下手機，遠離電腦、電視，全心全意投入，分享孩子的悲傷喜悅。
陪伴不是束縛，尊重孩子的選擇能讓陪伴更有意義。
及時的鼓勵與指導很重要。當孩子遇到困難時，不要抱怨孩子“沒用”，也不要泛泛說著“我相信你最棒”之類的話，而要給出具體指導意見，幫孩子找到解決辦法。
一分鍾高效陪伴，勝過一整天無意義相隨。真誠的親子交流，能讓孩子銘記一生。
三、隔離才能獨立嗎
我們常常強調，孩子應該盡早獨立、自立，因此有些父母擔心，陪伴孩子太多，孩子難以獨立。於是在孩子嬰兒時期就強迫孩子獨睡，以為這樣可以養成獨立的個性。還有很多育兒書上強調，孩子不能一哭就抱，否則會養成他愛哭鬧的習慣。
其實，這些都是錯誤的觀點。
孩子為什麼哭鬧，其中原因很多，也許是餓了渴了困了尿不濕髒了，也可能是身體哪個部位不舒服，更有可能是找不到父母而感到害怕。如果父母不能及時抱起並予以安撫，孩子就會越來越難受、害怕，會有被父母遺忘的錯覺。而在兒童早期心理中，被父母遺忘，就等於被全世界拋棄，很容易產生最初的心理陰影。
培養孩子獨立個性的最好方式，不是早早把他隔離開來，對他不管不問，強迫他獨立；而恰恰是使孩子在嬰兒期和學步期獲得足夠的擁抱、愛，讓他知道父母一直在他身邊無條件愛著他，讓他感受到充足的安全感。
在嬰兒時期，有些孩子獨自睡在圍欄小床裏也會覺得很滿足，也有些孩子會覺得跟父母同睡才有安全感。父母應該認真觀察孩子的需求，如果孩子獨自睡在小床時，總是難以入眠，睡得不安穩，不妨考慮與孩子同睡，並在他入睡的過程中用溫暖的手掌輕輕撫摸他，這會讓孩子很容易進入夢鄉。
幼教專家西爾斯博士指出，陪嬰兒一起睡有助於增進親子關係，對培養孩子的信心及教養也有大量好處。因為孩子會在被父母摟抱入眠的過程中，得到這樣的暗示：你是個特別的人，爸爸媽媽都非常愛你，夜晚和白天一樣關心你。
相信很多年輕的父母都會遇到這樣的情況——
父母出門上班前，孩子哭鬧不止。然後負責帶孩子的人（通常是奶奶、外婆或者保姆）伸手指著某處假裝驚訝：“看，那邊有個好玩的東西。”
趁著孩子轉頭尋找的時候，父母偷偷溜走。
等孩子回過神來發現父母已經離開，哭鬧升級、變本加厲。久而久之，孩子變得更加黏人，且在下一次父母出門上班時加倍哭鬧喊叫。
孩子會出現這種情況，與家長錯誤的應對方式大有關係。
家長首先要知道，1歲左右，隨著心理認知與情感的發展，孩子出現分離焦慮，這是最正常不過的情況。
學步期的孩子會逐漸意識到自己與父母是不同的個體，父母不會一直在自己身邊。同時，這一時期的孩子並不能分清“看不到”與“不存在”的區別。在他們的頭腦裏，凡是看不見的，都等於“沒有了”。一旦父母離開家去上班，孩子看不到父母，就會覺得父母不存在了，不會再出現了。這會引發他們被拋棄的深層恐懼感，並以大聲哭鬧喊叫的方式表達出來。而用“那邊有好玩東西”的方式轉移孩子注意力，隻會讓孩子在回過神後覺得被欺騙，從而加深他們的恐懼。
那麼，我們可以怎麼做呢？
首先，我們要不斷用明白的話語告訴孩子，父母需要工作，但在結束工作後，會回到孩子身邊。多次重複這句話，以加深“父母會回來”在孩子腦中的印象。
然後，在每次出門上班時，主動親吻孩子，並告訴孩子爸爸媽媽現在要出門了，而不要瞞著孩子偷偷出門。這時候，孩子會哭泣不舍是很正常的。但父母千萬不要跟著落淚，也不要表現出難過的神情，否則孩子會認定離開父母很危險。即使孩子難過地貼著你的臉，即使你內心很傷心，你也要表現出愉快的神情，讓孩子覺得父母出門並不是一件可怕、悲傷的事情。