夾彈珠遊戲：
準備一雙筷子、兩隻碗、50顆不同顏色的玻璃珠，將所有的玻璃珠放進一隻碗中，讓孩子用筷子把玻璃珠夾到另一隻碗中。在這個過程中，既可以不分顏色，純看速度；也可以不斷發出指令，要求孩子按照指令夾出不同顏色的彈珠，速度越快越好。這個遊戲還可以父母和孩子比賽，一人一雙筷子，一人一隻碗，看誰夾的多。這是嘟嘟非常喜歡找我比賽的一個項目。我通常的做法是，讓孩子贏兩三次，自己贏一次。這樣既增強了孩子的自信心，又不至於讓她覺得難度太低。
閉眼單腳站立遊戲：
引導孩子站在平坦的地上，先進行幾次深呼吸，全身放鬆；然後抬頭、挺胸，慢慢舉起雙臂，保持平舉狀態；輕輕抬起一隻腳，閉上雙眼，單腳獨立。用秒表記錄下孩子每一次堅持的時間，引導孩子不斷進步。閉眼時，孩子看不見四周，缺少視線的轉移，全副心神集中在獨立上，既鍛煉了專注力，又鍛煉了平衡感。
隨著孩子年齡的增大，父母可以逐漸增加遊戲難度，來鍛煉注意力高度集中和快速反應能力。比如心理學上廣泛使用的速讀數字或者找差異訓練，就是很好的鍛煉專注力的遊戲。
速讀數字：
在一張有25個小方格的表中，將1~25的數字打亂順序，填寫在裏麵，然後以最快的速度從1數到25，要邊讀邊指出，同時家長計時。研究表明：七八歲兒童按順序找完每張圖表上的數字的時間是30~50秒，平均40~42秒；正常成年人看完這張圖表的時間則是25~30秒，有些人可以縮短到十幾秒。
找差異訓練：
事先寫好幾組句子，每組句子包括甲、乙兩句話，每句話中間隻有一兩個詞語有細微差別，然後讓孩子仔細聽每組句子，快速找出甲、乙的不同之處。比如甲句是“我有一個美麗的願望，長大後做一個植物學家，種出世界上最美麗的花送給媽媽”，乙句是“我有一個美好的願望，長大後做一個植物學家，種出世界上最漂亮的花送給媽媽”，等等。
在培養孩子專注力的過程中，父母切莫操之過急，更不能強迫孩子按自己的意願行事。有些父母，孩子稍微表現出一點分心就大聲責罵，那隻會加重孩子的心理負擔，讓他更加無法集中心神。我們可以注意觀察孩子，如果孩子對某一事物感興趣，就以這個事物作為起點，讓孩子盡可能對這個事物保持較長時間的注意力，從而鍛煉他的專注力持久時間。隻要孩子一次比一次能堅持的時間長，父母就應該感到欣慰，就應該認真表揚、鼓勵孩子。
總而言之，愛心、耐心、微笑，加上適當的遊戲方法，孩子的專注力一定能得到提高。
專注力，孩子一生受益的品質。
讓孩子集中注意力是學習成功的第一步，也是智慧的起源。
當孩子專心做事時，請不要隨便打擾他。
搜集一些專注力培養的遊戲方法，每天堅持陪孩子訓練。
三、提高孩子記憶力
記憶力的重要性不言而喻，每個人都知道。父母們的普遍困惑是：孩子的智商沒問題，記憶力也不差，看過一遍的東西當時就能複述，可為什麼就是記不住，前學後忘呢？
這個問題，要從記憶的分類說起。記憶加工有三個不同的階段，分別是感覺記憶、短時記憶和長時記憶。
感覺記憶是記憶係統的開始階段，它是一種原始的感覺形式，因主體對外界事物產生注意而產生，是記憶係統在對外界信息進行進一步加工之前的暫時登記。
短時記憶是感覺記憶和長時記憶的中間階段。它最大特點是其保持的容量和時間長度均是有限的。在沒有複述的情況下，信息在短時記憶中保持的時間很短。來自感覺記憶的信息可以在短時記憶中得到加工而進入長時記憶；來自長時記憶的信息也可以進入短時記憶，並得到進一步加工。
長時記憶構成了個體關於外界和自身的全部知識經驗。長時記憶的信息容量沒有限製，良好的編碼能夠改善信息在長時記憶中的保持和提取。
由以上理論可以看到，產生注意、複述、加工，是使記憶力持久的三大重要手段。
注意分為有意注意和無意注意。
無意注意指自然而然發生的、不需要做任何意誌上的努力的注意。
例如上課的時候，全班同學正在安靜地聽老師講課，忽然有個遲到的孩子站在門口，大喊一聲“報告”，全班都會不由自主注意到他。或者，孩子正在郊外草地上玩耍，一隻顏色特別鮮豔、個頭特別大的蝴蝶飛過，孩子的視線立刻被它吸引。
能引起我們無意注意的，常常是具有強烈刺激性或者能激發我們直接興趣的事物。這是不需要意誌、能力就可以進行的注意。
有意注意正相反，它是一種有自覺目的、需要做一定意誌努力的注意，是一種主動的、服從於一定目的要求的注意。
比如孩子正在看書，聽見其他小夥伴談論起好玩的玩具、好看的動畫片，他的注意力不由自主轉向小夥伴的談話內容，這是無意注意。如果孩子盡管被別人的談話內容吸引，卻強迫自己把注意集中到書上，認真看書學習，這就是有意注意。
無意注意的發生很簡單，不受我們控製；有意注意則是需要我們努力的。從記憶效果說，無意注意雖然能帶來一時的感受（短時記憶），但記憶的牢固度、時間長度（長時記憶）遠不如有意注意。
更重要的是，我們在日常生活和工作中經常會遇到一些自己不感興趣而又必須做的事，比如學習的內容，不可能永遠都是孩子感興趣的，但孩子能夠因此不學習嗎？所以，讓孩子進行有意注意，是非常重要的。