第72章 遇到不如意的事，記住“四它“：麵對它、接受它、處理它、放下它
"人生不如意事常八九。"但是佛教導我們，擺脫不如意帶來的煩惱，有一個秘訣，就是記住"四它"：麵對它、接受它、處理它、放下它。
首先，我們要學會麵對和接受現實，即麵對它，接受它。現實中，總有不如意事：身材不夠高挑，容貌不夠姣好，家世不夠顯赫，生活不夠順遂......所有這一切，在佛家看來都是因緣變化所致。如果不了解因緣變化的規律，硬要以己之短比人之長，必然會越比越氣餒，越比越自卑，越比越嫉妒；反之，以己之長比人之短，必然會越比越得意，越比越自大，越比越狂妄......但結果都是煩惱重重，苦不堪言。
"你騎馬來我騎驢，看看眼前我不如，回頭一看推車漢，比上不足下有餘。"每個人的因緣各不相同，人生的際遇也因此多種多樣。我們如能洞悉不同的人背後的因緣，我們可能就不會為最終結果感到奇怪或意外，就會較坦然地麵對這些結果，不會有太多的掛礙。換言之，我們的心中是否有掛礙，主要還是取決於我們自己是否有足夠的智慧，洞悉這些事情背後的因緣。"緣起觀"能讓我們坦然地麵對人生路上的風風雨雨，起起落落。它讓我們有個"平常心"，不致因為執著而掛礙，因而心生煩惱。
了解了別人成功的因緣，我們就應該心平氣和，不因比較而起煩惱。我們自己如想成功，就要努力改善自己的因緣條件，多種善因，始得善果；一分耕耘，一分收獲。西諺雲："與其抱怨黑暗，不如燃亮蠟燭。"真要作比較的話，不如跟自己的過去比；這樣才能自我增值，不斷進步。日子一天比一天好，心裏也會感到安寧和快樂。
此外，我們還要學會"放下它"。現代人總是對自己的擁有牽腸掛肚，無法放下：放不下不公平的人和事，活在不平、痛苦與挫敗感中，心生憎恨；放不下犯過的錯誤，活在自責的陰影中，心生悔恨；放不下成功與榮耀，活在自滿的妄執之中，心生我慢......所以，人活得很辛苦，像有千百斤的重擔壓在身上。
有僧人問石頭希遷禪師："如何是解脫？"禪師追問："是誰束縛你了？"僧人又問："如何是淨土？"禪師反問："是誰汙染你了？"僧人再問："如何是涅槃？"禪師答言："是誰讓你在生死中循環了？"該僧突然大悟。
有一個信佛的人，打算送人禮物，但是在公共汽車上被偷了，他也不生煩惱，他說："我送給親友，跟送給小偷，沒有兩樣，反正都是送人的！"親戚朋友是同胞，那些小偷也是同胞，給哪個不都一樣嗎？念頭一轉，心就自在了。如果斤斤計較，"這是我的家親眷屬，那不是我的同胞"，你就煩惱了。就算你生煩惱，東西也追不回來。
其實，人不過是天地間匆匆的過客，怎能永恒地留住自己喜歡的東西？天地間萬物，人隻有暫時的使用權，哪有永恒的所有權？若能隨緣而行，無住生心，便能領悟人生的大智慧。
有的事需要盡快淡忘，所謂"事來則應，事去則淨"。哪些事應被淡忘？我們應淡忘人生中的挫折與不幸；應淡忘名利的得失；應淡忘歲月的傷痕；應淡忘別人對自己的傷害；應淡忘陳腐、過時的觀念；應淡忘流言蜚語；應淡忘冷遇和種種煩惱。這樣我們才能擺脫往事的陰影，保持隨緣常樂的狀態。否則，如果糾纏於昔日的痛苦中，時間長了，定會損壞身心健康，導致疾病。