第四十五章．無事莫把閑話聊，是非皆因閑話生
越是無聊的人，越會在小攤上或飯館裏說別人的閑話，比如，"甲最近發了一筆大財"、"乙最差勁"等。常言道，誰人背後無人說，誰人背後不說人。好像在背後論人是非可以發泄內心的不滿。
沒有聊天對象的家庭主婦，偶爾和鄰居開小組會，本來無可厚非，可是如果放著自己的工作不做，整天造謠生事，就是浪費時間了。德國人將這種行為稱為"最無聊的閑談"，十分不齒。
文藝複興時期的畫家拉斐爾說："一個聰明的人，知道如何提出正確的問題，並且仔細地聆聽，慎重地答複。當無話可說時，就立刻閉上嘴巴，不再東拉西扯。"在我國也有"沉默是金"的諺語。
釋尊在世的時候，周圍的人常喜歡說些無謂的話。弟子在修行時，也常聊些雜事。有一天，釋尊對這些弟子說："比丘們，你們要徹底地學會兩件事：要說有意義的話，要適度地保持沉默。"
又有一次，釋尊說："要遵守說話的規矩，說話要慎重，不該說的話就不要說，該說的話要當麵說出來。"又教誨弟子："智者不毀謗他人，也不隨意輕言。"
但是一個正人君子對自己平日所說的話，要有隨時敢於負責的決心。在你說任何話之前，先要問問你自己，是否必要，若是不必要就別說。這是訓練心的第一步，因為如果你無法對自己的嘴巴有任何的控製，你又如何能期望對你的心有任何控製呢？
我們既不要隨便談論自己，也不要隨便議論別人。談論自己往往會自大虛偽，在名不副實中失去自己；議論別人往往陷入雞毛蒜皮的是非口舌中糾纏不清，尤其是議論別人的短處，會降低你的人格。
比如在一家公司裏有一個女員工張小姐，她有一個毛病，就是常常打聽別人難以開口的事情，如同事之間、同事和老板之間的關係，甚至連別人的夫妻感情也刨根問底，一驚一乍的。剛開始的時候，別人還認為是對自己的關心，當成談資笑料說說，但後來發現她對誰都一樣，還把同事甲的事情拿去和同事乙做比較，使大家都後悔不已。
從此大家一見她來了，就立即實行"堅壁清野"政策，躲不掉就顧左右而言他，比如天氣、新聞什麼的。因為說不定什麼時候，一個毫不經意的信息就可能成為一件殺傷性武器，被人別有用心地進行"恐怖襲擊"。
現代社會竟爭激烈，嫌怨、嫉妒的心態不免出現，在和朋友閑話之間，很容易把不滿的情緒發泄出來，散播流言，隻為逞一時之快，抒發內心的不平衡。
若你在說話時，稍微留意自己說話時的神態、舉止及旁人的麵貌及反應時，你會發覺自己很容易興奮到忘"嘴"的境界。常聽老一輩的人說，做人要有"口德"。總要處處與人為善，人前人後要多說些讚美、鼓勵、支持的話，而不要口不擇言，去批評、諷刺、破壞別人。
而對於慣於飛短流長的人，除了敬而遠之，也不要太在意，一笑置之，是心靈上的修持，心性上的修養，同時也警惕自己更重視口德。