第三卷 食物排毒方法 第四章 食物利尿排毒療法(2 / 2)

【功效】清熱,利水,消腫。

【適用】適用於早晨起床眼皮浮腫。

b【原料】杭菊花適量。

【製作】將杭菊花用開水加蓋燜泡片刻,待冷卻後,備用。

【用法】每日1~2次,取菊花水洗淨腫處,連洗5~7天。

【功效】清熱,解毒,消腫。

③腹水

【原料】鯽魚一條(約150克),鮮冬瓜120克。

【製作】將鯽魚去腸雜、洗淨,與冬瓜皮一起放入鍋內,倒入適量清水,用小火煮至魚熟爛,備用。

【用法】每日一劑,一次空腹服完,喝湯食魚,連食10~15天。治療期間忌食鹽、辛辣之物。

【功效】清熱,利水,排毒。

④水腫

a【原料】蘿卜類30克,仙茅、冬瓜皮各15克。

【製作】將以上原料放入鍋內,倒入三碗清水,煎至1碗,備用。

【用法】每日一劑,兩次水煎服,連服1~5天。

【功效】清熱,利水,排毒。

【適用】用於各種水腫。

b【原料】綠豆芽300克,黃瓜100克,精鹽、味精各適量,香油、砂糖各少許。

【製作】將黃瓜洗淨,切絲。綠豆芽洗淨,用沸水燙熱,瀝幹水分,加入黃瓜絲、精鹽、味精、砂糖、拌勻,淋上香油,即可。

【用法】每日一劑,分兩次當菜食吃。

【功效】清熱,解毒,利水。

【適用】也適用於小便赤熱、瘡瘍腫毒等。

c【原料】冬瓜500克。

【製作】將冬瓜去皮、籽,洗淨,切成小塊,用榨汁機榨取原汁,即可。

【用法】每日1~2劑,隨意飲用。

【功效】除濕利尿,清熱排毒。

【適用】也適用於糖尿病和肥胖症。

d【原料】綠豆80克,米200克。

【製作】將綠豆洗淨,用溫水浸泡3~4小時,放入鍋內,倒入清水,先用大火煮沸後,再用小火煮30分鍾,放入淘洗幹淨的米,繼續煮沸片刻,改用小火燜至香熟,即可。

【用法】每日一劑,分兩次當飯食之。

【功效】清熱,解毒,利尿。

【適用】也適用於丹毒、癰腫等症。

e【原料】海帶60克。

【製作】將海帶用水浸泡後洗淨,切成細絲,用小火炒幹,放入杯中,用沸水衝泡10分鍾,即可。

【用法】每日一劑,當茶飲用。

【功效】利水排毒,泄熱涼血。

【適用】也適用於尿道炎、高脂血症及各種癌症。

f【原料】花生仁100克,黃豆、大蒜各60克。

【製作】將以上原料一起放入鍋內,倒入適量清水,用小火煮至熟軟,備用。

【用法】每日一劑,一次食完,連食數次。

【功效】補益,利水,排毒。

【適用】適用於營養不良性水腫。

g【原料】蘑菇1000克,紅豆50克,生薑10克。

【製作】將上3種原料放入鍋內,倒入適量清水,用小火煮至熟爛,備用。

【用法】每日一劑,分兩次服食,食蘑菇、紅豆,喝湯,連服5~7天。

【功效】健脾,利水,排毒。

⑤小便不利、尿少

a【原料】鮮冬瓜皮180克(幹品減半)。

【製作】將冬瓜皮洗淨,切成小塊,放入鍋內,倒入3碗清水,煎至一碗,備用。

【用法】每日一劑,2~3次水煎服,連服10~15天。

【功效】清熱解毒,利水通淋。

【適用】適用於腎炎小便不利者。

b【原料】鮮荸薺苗90克,鮮蘆根30克。

【製作】將荸薺苗、蘆根洗淨,切碎,放入鍋內,倒入一碗清水,煎至一半,備用。

【用法】每日一劑,兩次水煎服。

【功效】清熱解毒,利尿。

c【原料】鮮黃瓜皮100克,鮮冬瓜皮100克。

【製作】將黃瓜皮、冬瓜皮洗淨,切成小塊,放入鍋內,倒入2碗清水,煎至一半,備用。

【用法】每日一劑,兩次水煎服,連服14周。

【功效】清熱解毒,利尿。

【適用】適用於尿少、小便淋澀不暢者。

d【原料】竹葉10克,茶葉5克。

【製作】將竹葉、茶葉放入保溫杯內,倒入沸水,加蓋浸泡10分鍾,備用。

【用法】每日一劑,當茶隨意衝泡飲用。

【功效】清熱,通淋,排毒。

【適用】適用於小便淋澀不暢。