再次，定期進行身體檢查和自我心理測定。一旦發現生理、心理上的非正常狀態，可在一段時間內適當調整工作，使症狀得到緩解。
路怒症的自我疏導與調節
《楚天都市報》曾報道了這樣一則新聞：
2014年3月23日晚6時30分許，荊州市110接到報警：我在漢宜高速潛江段後湖收費站附近遭到一輛大貨車上的人開槍射擊，後擋風玻璃被擊碎。
有槍？警情重大，荊州警方立即調動巡警、特警，並通報省高速公路警察總隊荊州大隊。高警荊州大隊立即指令巡邏車搜索，大隊長蔡琴山等人率備勤民警趕往增援。
民警與報警司機保持通話，接警約10分鍾後，第一輛巡邏車追上報警的山東籍貨車。繼續追趕，很快在漢宜高速丫角收費站附近發現了嫌疑車，這是一輛懸掛四川號牌的半掛大貨車，正在疾馳。
巡邏警車關閉警燈暗中尾隨，立即向各方通報警情。晚6時45分，在丫角出口，兩輛涉事貨車先後被警方截停，大批警力隨後趕到，控製了車內人員。
民警將兩車帶離高速公路進行調查發現，山東籍貨車駕駛室的後窗玻璃被擊破，玻璃四周的金屬板上還有多處圓形凹痕，駕駛室內有多顆鋼珠。
警方仔細搜查四川籍大貨車，沒有發現鋼珠槍，但找到了一把彈弓和一些鋼珠，經測量，鋼珠的直徑為0.95厘米。
山東籍半掛車上有司機劉某和乘車人潘某兩人，四川籍貨車上也是兩人——司機焦某和乘車人李某。警方對4人分別進行盤問，很快查明事情經過：
原來，當天下午5時許，兩車行駛至漢宜高速荊州段，當四川貨車準備從快車道超過山東貨車時，由於前方慢車道有一處施工圍擋，山東貨車緊急向左打方向，卻沒有提前打左轉向燈。
四川貨車司機焦某不得不緊急刹車避讓，心中升起一股怒火，加速追上了山東貨車，超車後報複性地向右甩了一“盤子”。山東貨車司機劉某緊急避讓，左後視鏡還是被刮掉。眼看對方並無歉意而是揚長而去，劉某加速欲反超，不料，對方左右搖擺，始終擋在車前。
劉某被激怒了，找準一個機會，他從右側應急車道強行超車。兩車再次並行，劉某示意對方停車，賠償自己的後視鏡，焦某毫不理會。
劉某急踩油門超車，故意擋住四川貨車。隨後，兩車高速行駛中逼搶追逐，兩貨車上的駕駛人、乘車人都爭紅了臉。由於被山東貨車長時間壓製，四川貨車上的副駕駛李某掏出隨車攜帶的彈弓、鋼珠，在接近前車時，上身探出窗外，連續發射20多顆鋼珠，打破了山東貨車的後擋風玻璃。山東貨車司機劉某誤以為遭到鋼珠槍槍擊。
也許有人要說，這兩個開車的司機素質太差，但事實上這是一種心理障礙，即“路怒症”，坊間則稱其為“帶著憤怒去開車”，包括粗鄙的手勢、言語侮辱、故意用不安全或威脅安全的方式駕駛車輛，或實施威脅等。這種怒火會突然爆發，開始罵人、動粗，猛烈程度往往讓人意外，甚至毀損他人財物。許多“路怒症”還伴有其他情緒失常，比如情緒低落、工作積極性不高，甚至患上食欲不振、失眠等。在醫學上被歸類為“陣發型暴怒障礙”。
再次，定期進行身體檢查和自我心理測定。一旦發現生理、心理上的非正常狀態，可在一段時間內適當調整工作，使症狀得到緩解。
路怒症的自我疏導與調節
《楚天都市報》曾報道了這樣一則新聞：
2014年3月23日晚6時30分許，荊州市110接到報警：我在漢宜高速潛江段後湖收費站附近遭到一輛大貨車上的人開槍射擊，後擋風玻璃被擊碎。
有槍？警情重大，荊州警方立即調動巡警、特警，並通報省高速公路警察總隊荊州大隊。高警荊州大隊立即指令巡邏車搜索，大隊長蔡琴山等人率備勤民警趕往增援。
民警與報警司機保持通話，接警約10分鍾後，第一輛巡邏車追上報警的山東籍貨車。繼續追趕，很快在漢宜高速丫角收費站附近發現了嫌疑車，這是一輛懸掛四川號牌的半掛大貨車，正在疾馳。
巡邏警車關閉警燈暗中尾隨，立即向各方通報警情。晚6時45分，在丫角出口，兩輛涉事貨車先後被警方截停，大批警力隨後趕到，控製了車內人員。
民警將兩車帶離高速公路進行調查發現，山東籍貨車駕駛室的後窗玻璃被擊破，玻璃四周的金屬板上還有多處圓形凹痕，駕駛室內有多顆鋼珠。
警方仔細搜查四川籍大貨車，沒有發現鋼珠槍，但找到了一把彈弓和一些鋼珠，經測量，鋼珠的直徑為0.95厘米。
山東籍半掛車上有司機劉某和乘車人潘某兩人，四川籍貨車上也是兩人——司機焦某和乘車人李某。警方對4人分別進行盤問，很快查明事情經過：
原來，當天下午5時許，兩車行駛至漢宜高速荊州段，當四川貨車準備從快車道超過山東貨車時，由於前方慢車道有一處施工圍擋，山東貨車緊急向左打方向，卻沒有提前打左轉向燈。
四川貨車司機焦某不得不緊急刹車避讓，心中升起一股怒火，加速追上了山東貨車，超車後報複性地向右甩了一“盤子”。山東貨車司機劉某緊急避讓，左後視鏡還是被刮掉。眼看對方並無歉意而是揚長而去，劉某加速欲反超，不料，對方左右搖擺，始終擋在車前。
劉某被激怒了，找準一個機會，他從右側應急車道強行超車。兩車再次並行，劉某示意對方停車，賠償自己的後視鏡，焦某毫不理會。
劉某急踩油門超車，故意擋住四川貨車。隨後，兩車高速行駛中逼搶追逐，兩貨車上的駕駛人、乘車人都爭紅了臉。由於被山東貨車長時間壓製，四川貨車上的副駕駛李某掏出隨車攜帶的彈弓、鋼珠，在接近前車時，上身探出窗外，連續發射20多顆鋼珠，打破了山東貨車的後擋風玻璃。山東貨車司機劉某誤以為遭到鋼珠槍槍擊。
也許有人要說，這兩個開車的司機素質太差，但事實上這是一種心理障礙，即“路怒症”，坊間則稱其為“帶著憤怒去開車”，包括粗鄙的手勢、言語侮辱、故意用不安全或威脅安全的方式駕駛車輛，或實施威脅等。這種怒火會突然爆發，開始罵人、動粗，猛烈程度往往讓人意外，甚至毀損他人財物。許多“路怒症”還伴有其他情緒失常，比如情緒低落、工作積極性不高，甚至患上食欲不振、失眠等。在醫學上被歸類為“陣發型暴怒障礙”。