第四章 中毒排毒,排毒貫穿生活的點點滴滴(2 / 3)

當出現食用黴變甘蔗而導致中毒的症狀,應該迅速送到醫院進行治療,通過洗胃、灌腸等醫學方法,把體內的毒物排出體外。目前對處理變質甘蔗中毒的主要措施在於預防:不食用變質的甘蔗。購買甘蔗的時候,一般遵循“摸、看、聞”三個原則,“摸”指的是檢驗甘蔗的軟硬度,“看”指的是看甘蔗的瓤部是否新鮮;“聞”指的是聞甘蔗是否有異味。新鮮的甘蔗質地堅硬,果肉清白,味道甘甜,散發著清香味;而黴變的甘蔗外皮沒有光澤,質地較軟,瓤部的顏色呈淺棕色、有暗灰色的斑點,散發一股“黴”味或“酒糟”味。

未熟食物中毒的緊急排毒處理

食物是身體營養的主要來源,含有豐富的營養物質,不過在日常生活中,人們吃食物的一些方式是錯誤的,比如食用未煮熟的食物,從而導致身體出現中毒的現象,嚴重的會威脅到生命的安全。特別是有一些食物未煮熟就食用,其毒性比砒霜還高。

一、菜豆類

菜豆類,包括扁豆、四季豆、芸豆、刀豆等。生的菜豆或者未煮熟的菜豆中含有豐富的紅細胞凝集素和皂苷,這兩種生物的毒素分別具有紅細胞凝集和溶血的作用,進入人體後發揮作用而導致生病。

菜豆中毒的潛伏期大都在1個小時左右,最長的不會超過5小時,主要表現為胃腸炎的症狀,比如惡心、嘔吐、腹痛和腹瀉,也有頭暈、頭痛、胸悶、出冷汗、心慌、胃部有強烈的燒灼感等,病程一般為數小時或1~2天,一般程度的中毒可以自愈,嚴重中毒的則需要去醫院進行治療。

近年以來,因為食用未熟的菜豆而導致的食物中毒事件日漸增多,一年四季均可發生,以夏、秋季為多。皂苷主要集中在菜豆的外皮上,隻要烹調的時間足夠就能消除菜豆的毒性。預防菜豆中毒最有效的措施就是燒熟煮透,無論是炒、燉還有涼拌,都要加熱直到菜豆失去原有的生綠色且食用的時候沒有豆腥味;同時,在烹飪的過程中,保證菜豆都均勻受熱。

(1)四季豆

四季豆中的致命毒素是皂素,如果食用未煮熟的四季豆,四季豆中的皂素會強烈地刺激消化道,而且四季豆中含有凝血素,具有凝血的作用,此外,四季豆中含有亞硝酸鹽和胰蛋白酶,刺激腸胃,導致出現腸胃炎的症狀。為了防止四季豆中毒,一定要把四季豆煮透、煮熟。

(2)豆角

豆角是受許多人喜愛的美食,但是由於食用未煮熟的豆角而導致食物中毒的事件常有發生,因為豆角中含有一種叫作凝集素的有毒蛋白,食用後,刺激胃腸道,出現惡心、嘔吐、眩暈、腹痛、腹瀉等症狀,引起食物中毒。因此,一定要確保豆角煮熟煮透後食用。

(3)蠶豆

蠶豆含有巢菜堿苷,人食用後,會引起急性溶血性貧血,也就是蠶豆黃病,一般在吃生蠶豆後4~24小時內出現中毒現象。為了防止蠶豆中毒,不能吃新鮮的嫩蠶豆,一定要煮熟後再食用。

(4)豆漿

飲用未煮熟的豆漿,容易導致中毒,潛伏期大約是在食用豆漿後半小時至一個小時,開始食道和胃部有燒灼感,繼而出現惡心、嘔吐、頭暈、頭痛及腹痛等症狀,少數人可能引起腹瀉,病情嚴重的會引起全身的虛弱、痙攣及呼吸困難等症狀。

未煮熟的豆漿中含有皂素,不僅僅對黏膜有強烈的刺激作用,能夠使身體局部充血、腫脹,而且還會能破壞身體的紅細胞,但是這種毒素在高溫中可以立即被破壞。

當豆漿加熱煮到80℃的時候,皂素會受熱膨脹,泡沫上浮表明,形成一種“假沸”的現象,但是此時皂素等有害有毒的成分並沒有遭到完全破壞,飲用“假沸”的豆漿則會引起中毒。

因此,為了防止飲用未煮熟的豆漿中毒,在煮豆漿的過程中,出現“假沸”之後還應該繼續加熱至100℃,再用小火煮10分鍾左右即可。完全煮熟的豆漿沒有泡沫,泡沫的消失表示皂素等有毒有害的成分已經完全被破壞。

二、木薯

雖然木薯的塊根含有豐富的澱粉,但是木薯全株的各個部位,包括根、莖、葉都含有毒物質——亞麻仁苦苷,而且新鮮的木薯根部的毒性較大。因此,在食用木薯塊根時,一定要特別注意,攝入未煮熟的木薯或者飲用木薯湯,都有可能引起中毒。

一個成年人食用150~300克未煮熟的木薯就可能引起中毒,嚴重的還會導致死亡。要防止木薯中毒的方法是在食用木薯前,去皮,然後用清水浸薯肉,使得氰苷溶解,泡6天左右就可以去除大約70%的氰苷,再加熱煮熟,即可食用。

三、十字花科類蔬菜

十字花科類的蔬菜,包括有油菜、芥菜、蘿卜等,這類蔬菜中大多含有芥子油苷,芥子油苷是一種能夠阻止人體生長發育和引發甲狀腺腫大的毒素。不同的蔬菜,或者同一蔬菜的不同部位含有芥子油苷的含量差別也很大,食用未煮熟的十字花科類蔬菜,容易出現甲狀腺腫大、新陳代謝紊亂的症狀,類似於食物中毒,嚴重的可能導致死亡。

因此,烹飪十字花科類的蔬菜之前,必須先用沸水焯一下後再食用。

薺菜是十字花科類蔬菜中的一種,含有大量的亞硝酸鹽,被攝入人體後,會導致人體內正常的血紅蛋白氧化成高鐵血紅蛋白,阻止血紅蛋白釋放氧氣,引起身體缺氧,從而使人發生中毒現象。

因此,一定要食用新鮮的蔬菜,而且確保菜要煮熟煮透。

四、黃花菜

黃花菜,又稱為金針菜,是人們最喜愛的菜肴之一。但是黃花菜中含有秋水仙堿這種有毒物質,人體攝取秋水仙堿之後,在人體組織內容易被氧化,生成二秋水仙堿,二秋水仙堿是一種含有劇毒的物質,對人體的胃腸道和泌尿係統產生不利的影響,嚴重的則會威脅身體的健康。