小軍是個十分貪玩的孩子，從上高中開始就經常跟一群朋友上網泡吧，時常玩到很晚才回家。開始時媽媽耐心地勸他，希望他別整天上網，太耽誤學習。開始時還起點作用，說的時間久了，一點效果也沒有了。有一個周末，小軍又去網吧玩，玩得高興，忘了回家的時間。等想起回家的時候，發現天已經黑了。他心裏也覺得這樣做很不對，想回家後立刻向父母承認錯誤。回到家，他進門剛要說自己錯了，爸爸不由他說，上來就是一頓罵：“整天不好好學習，就知道上網，都學壞了，以後沒什麼出息……”小軍聽完爸爸的話說：“誰說上個網就學壞了，你們這是偏見，我就上網就沒出息了。”說完後他摔門離開家，不但沒聽爸爸媽媽的話，反而去網吧的次數更多了。
父母的“苦口婆心”，表現在對子女的弱點、缺點、過失和錯誤，進行沒完沒了的規勸、數落、指責和訓斥等。對孩子的教育，尤其是當孩子犯錯的時候，對孩子的批評一定不能超過限度，總抓著一個錯誤不放。反複對同樣的錯誤說教隻會讓孩子不耐煩，甚至會和家長對著幹，最終讓孩子產生厭學的心理。即使孩子犯了錯誤，指出其問題，適當管教是必要的，但是一定要注意方式，換一個角度和方法與孩子溝通，不要使用帶有人身攻擊或故意打擊的語言。在孩子的成長道路上各種磕磕碰碰在所難免，這時需要家長給予及時幫助和鼓勵，用鼓勵的方式教導孩子改正身上的錯誤，要遠遠好過你用犀利的語言橫加指責。
許多家長和老師習慣用命令的口氣對孩子說話：“我說話你聽到沒有”“快學習去”“不要看電視了”，等等。這樣的語氣即使孩子按照你說的話去做了，也不會從心裏意識到他應該這樣做。尤其是處在青春期的孩子，剛剛產生了獨立意識，他們感到自己已經長大了，可以隨著自己的意願處理事情，並且希望別人像尊重成年人一樣尊重自己，不希望他們被過多幹涉。如果老師和家長幹涉過多或是太嚴格，加之麵對學業和人際關係的壓力，逆反心理往往比較突出。所以當家長數次用命令似的語言對孩子說話時，孩子被“逼急了”會公然和家長對抗。倒不如家長和老師換一種方式，用一種商量的語氣和孩子說話，這樣孩子更容易接受，而避免逆反心理的產生。
強強是班上的搗蛋鬼，學習也不好，還總是帶頭調皮。父母和老師都拿他沒辦法，不論你怎麼說他，他都無動於衷，發展到後來就在班級公然和老師頂嘴。強強口中總是說：“我偏要這樣，你能把我怎麼樣？”天天聽老師和父母批評的他說：“我都對他們有抗體了。”新的學期開始了，新的班主任對各個學生做了家訪，強強的父母向老師反映了孩子的情況，並要求老師對他嚴格一點。這個老師搖搖頭說：“強強這樣的年紀和心理，一味的批評和管教更不適合，我們換個方式和他溝通，可能效果更好。”老師給家長提出了一些建議後離開了。強強第一天回到家後就發現了父母態度上的變化，不再像以前一樣隻問問學習情況，然後就是嘮叨，而是對孩子說：“你長大了，我們相信你能夠管好自己，需要幫助的時候希望你和爸爸媽媽說。”他到了學校後，還是會調皮搗蛋，新的老師不但沒言辭犀利地批評他，反而對他說：“往往淘氣的孩子都很聰明，我覺得你在新學期裏會有好成績的，你不會讓大家失望的。”家長和老師教育方式的轉變消除了強強以往的逆反心理，所以，他願意聽別人的意見改變自己。有些家長和老師批評學生之後，過了一會兒，又擔心孩子聽不進去，接著重複批評了對方一次……這樣一而再、再而三地重複批評、吹毛求疵、嘟嘟囔囔、喋喋不休會使孩子極不耐煩，容易導致逆反心理的產生。
逆反心理不僅孩子會有，人人都會有。心理學家費尼·貝克做過這樣一個實驗：他在兩個男士洗手間裏做實驗，都掛上禁止亂寫亂畫的牌子。其中一個衛生間掛著的牌子寫著“嚴禁胡亂塗寫”；而另一個衛生間掛的牌子上麵使用的語言柔和多了：“請不要胡亂塗寫。”然後調查兩個掛牌子的洗手間裏被塗寫的數量。結果掛“嚴禁胡亂塗寫”看似是必須遵守的命令，但是反而這個洗手間被塗寫的情況更加嚴重。過度的行為不但不會起到想要的效果，反而刺激人們的逆反心理。過度的事物就像放多了鹽巴的菜，不僅不再鮮美，甚至苦得發澀。說話做事亦如此。