正文 番茄咖喱蓋澆飯(1 / 1)

原料

熱米飯500克,番茄50克,水發香菇、西蘭花、嫩豌豆、洋蔥各20克,雞蛋1個。

調料

咖喱粉10克,鹽、白胡椒粉各適量。

做法

1.番茄洗淨切丁;洋蔥去皮,洗淨切丁;香菇洗淨,切丁;西蘭花掰成小朵,洗淨,切塊。

2.鍋置火上,放油燒熱,打入雞蛋煎成荷包蛋,盛出備用。

3.鍋留底油燒熱,加入香菇丁、西蘭花、洋蔥丁炒熟,加入咖喱粉、鹽和白胡椒粉拌炒,最後加入豌豆及番茄丁拌炒一下,出鍋與荷包蛋一起盛在米飯上即可。

提示

喜歡咖喱的味道偏甜些,可試著加點蘋果泥;若喜歡醇厚濕潤的口感,可以加些酸奶調味。