今天，當他站在這靜謐的星空下，突然想起在大學看過一位日本餐飲業巨頭總結的成功之道：在其連鎖店中能提供給顧客的，永遠是17厘米厚的漢堡與4℃的可樂。據他的研究人員研究發現，這是令客人感覺最佳的口感。當然，你也可以選擇把漢堡做成20厘米厚，把可樂加熱到10℃，但它們並不意味著最佳口感。
對於幸福，其實也隻要17厘米和4℃就夠了。幸福，它是一路上持續發生的，就如深夜靜謐而美麗的星空所帶給人的震撼，而非那個令人疲憊的終極雪球。
在現實生活中，人們總是喜歡拚命地追求、索取，以為這樣便可以得到幸福，殊不知，當你費盡心機地實現了這個目標，消除了一個煩惱，很快你又會有新的沒有實現的目標，你又會煩惱。如此反複，永無盡頭。事實上，人們追求的東西往往並不是自己需要的。
其實，追求幸福最有效率的方法就是“降低你的欲望”。通過心理調節，使自己能夠平靜地對待目標，從而減輕或消除心理負擔，幸福也就會悄然而至。在世界上所有獲得幸福的途徑中，這種方法的投入產出比最高，它基本上不用你花一分錢，有時甚至能省錢。
一位智者說：“人生不同的結果起源於不同的心態。”的確，假如世界變得灰暗，那是你自己心中不夠燦爛。隻要降低一分欲望，你便會得到一分幸福。
希望越大，失望越大
善男子，如昨夢故，當知生死及與涅■，無起無滅，無來無去。其所證者，無得無失，無取無舍。
——《圓覺經》
【譯文】：善男子，正如昨日做夢，應當知道，所謂生死與涅梁，沒有生起，沒有斷滅，無來無去。主動去求證的人，既無所得，亦無所失，既無獲取，亦無舍棄。被動去求證的人，既無住守，亦無止持，既無任運，亦無生滅。所以，證得成佛，既無主動，又無被動，畢竟沒有證，也沒有證得的人，因為一切法自性，平等不壞損。
(本章完)