春去秋來，花開花落，轉眼間就過了五年。
天剛蒙蒙亮，河邊的小樹林傳來陣陣沉悶有力的低喝聲，模糊的能看見兩個騰挪跳躍的人影。
“流兒，歇會吧，”一個身材魁梧的中年男子拿起凳子上的毛巾擦了擦臉，又咕嚕咕嚕的喝了半瓶水，感覺舒服了許多，轉過頭對依然埋頭苦練的少年的說道。
“恩，”那少年嘴裏應著，身體卻並沒有停止，一絲不苟的繼續練習著軍體拳，
少年一米六左右的個子，身體有點單薄，清秀白皙的臉龐還有些稚嫩，很普通。
他的臉上掛著點點汗水，薄薄的嘴唇緊緊地抿著，顯得異常的倔強，
他本來就倔強，因為他是江如鐵！
旁邊那個精神抖擻的中年男人是範威，一副三大五粗的樣子，但以為他是四肢發達、頭腦簡單的人絕對沒有好果子吃，沒人能小看他的智商，因為他是“兵王”，雖然要在前麵加上是“曾經”兩個字，但能從超過百萬的華夏大兵中脫穎而出，再曾經也絕對依然是人中之龍，不會是傻子！
範威雖然已經退役了許多年，但一直堅持鍛煉身體，撇開工作和身體因素，他也會天天打軍體拳，這是對軍隊生活、對戰友、對崢嶸歲月的一種懷念！
也許是一種習慣，也許是因為父親是名優秀的軍人所以想子承父業，也許是因為軍人世家那種骨子的基因遺傳所以想成為一名軍人，也許是失去親人後懂得了珍惜所以想要變得更強保護自己想要保護的人或物……，所以江如鐵也一直練習軍體拳。
華夏武術博大精深，百花爭豔，軍體拳是武術百花園中的一多奇葩，準確的說它不是一種拳法，而是取百家之長創新的一套“大雜燴”！
這套拳法以長拳為主，南拳為輔，集踢、打、摔、拿、奪刀、奪槍等格鬥基礎為一體，講究一招製敵，看起來樸實無華，甚至有點兒花拳繡腿的感覺，實際上卻更實用，更大眾化。堅持練習軍體拳對力量、速度、耐力、敏捷、協調等身體素質的提高很有用，短時間內也能大大的提升實戰能力，
江如鐵從五歲就在父親的教導下開始練習軍體拳，到現在已經九年了，除掉父母去世那幾天從未間斷過，實戰能力不好說，但那架子絕對是爐火純青，比起範威也毫不相弱，衝拳、炮拳、擺拳、勾拳、膝頂、側踢、後鞭腿……，一招一式剛猛有力虎虎生風，一點也不像是個孩子。
徐徐的吐出一口濁氣，江如鐵無規律的輕輕活動隱隱發酸的身體，長年練習軍體拳的他知道激烈運動後不能馬上休息，
“威叔，你能教我小擒拿了麼？”江如鐵一邊活動著，一邊輕聲問道。
相傳，根據作用和分工的不同，以及資源、環境等因素，華夏的暴力機構的各個係統中的格鬥術都不盡相同，其中有三套為最：最簡單、最“溫柔”、流傳最廣的是軍體拳，從士兵、警察到軍訓的大學生、民間的保安等等都練習這套拳法；二是最適合活捉目標的小擒拿，一般隻在維護國家安全和社會穩定、保障人民群眾安居樂業的武警係統流傳，以製服為目的，當然，小擒拿下，鼻青臉腫、骨折腦震蕩之類的是跑不掉的；最後一種拳法叫大擒拿，屬於特種部隊的專署格鬥術，以“凶殘”著名於世，因為特種兵出手隻求結果，不問過程，目標通常“非死即傷”，民間有句話專門形容大擒拿術，叫做“殘是你幸，死是你命”，可見一斑。