交往適度定律：不能過於“甜哥哥”“蜜姐姐”
我們知道互惠定律，就是人們對別人給予的好處，總想要同等地回報。於是有的人以為，他如果對對方特別好，對方也會對他特別好。其實，互惠定律如世間一切規律一樣，就是適度最好，過猶不及。
你對別人過分地好，在人際交往中“過度投資”，可能引起三個不良後果。
對一個有勞動能力、理智健全的人來說，獨立和付出是個性成長的需要。人際關係中如果不能相互滿足某種需要，那麼這種關係維持起來就比較困難。心理學家霍曼斯曾提出，人與人之間的交往本質上是一種社會交換。這種交換同市場上的商品交換所遵循的原則一樣，就是人們希望在交往中，得到的不少於所付出的。這也是我們在互惠定律裏闡釋過的。
正因如此，雖然人有自私的本性，不希望得到的少於付出的，但出於互惠定律，如果得到的大於付出的，也會讓人心理失去平衡。因為這會使人感到無法回報或沒有機會回報對方，而在心裏感到愧疚，感到欠對方的情。這種心理負擔會使受惠的一方隻好選擇疏遠。
所以，在人際交往中，要有所保留。初入社交圈的人容易犯一個錯誤，就是“好事一次做盡”，以為自己全心全意為對方做事，會使關係更融洽、密切。事實上並非如此。因為人如果一味接受別人的付出，心理會感到不平衡。所以不要把好事一次做盡，要留有餘地，或者給對方回報的機會。
第二個不良後果是，對對方過好，會令對方對這種恩情感到麻木，時間長了，就不覺得你對他有多好。中國俗話說：“一鬥米養個恩人，一石米養個仇人”，說的就是這個道理。就是說，你對別人適度地好，對方會感激你，也會回報你；如果你對對方過好，對方時間長了就麻木了，而你某一次達不到原來的標準，反而會引起對方的不滿，反而得罪了他。用通俗的話說，就是把對方給慣壞了。
這在父母對孩子的教育中經常可以看到。俗話說，棍棒底下出孝子。如果你對子女過好，會讓他習以為常，覺得理所當然，一旦將來讓他獨立解決困難，他就覺得你對他太不好了。還怎能指望他孝敬你呢？
夫妻之間也是如此。有時，妻子對丈夫太好，生活上照顧得無微不至，什麼事都對他百依百順，反而讓對方輕視你的感情。因為人們對於太容易得到東西，就不懂得珍惜了。而對方對你付出的不珍惜，反過來可能引起你的怨恨，結果在感情上形成了惡性循環，很不利於夫妻感情的健康發展。所以，在愛情關係裏麵，一個人不要隻求付出，不求回報，而應該適當地向對方提出索取的要求，以保持感情付出的平衡。
在公司裏麵也有這個規律。有的老板一開始比較仁慈，給員工較高的工資。可是市場風雲變幻，後來生意發展不順利，公司財務吃緊，隻好又降低員工的工資，而這又導致了員工的抱怨。作為老板，應該在開始的時候就避免過於樂觀，不能把員工工資定得太高，因為你提高他的工資他高興，你一旦降低，他就怨你，人大多如此。為了鼓勵員工的積極性，可以許諾年底的獎金，但那要以公司經營狀況良好為前提。
第三個不良後果，就是容易讓別人覺得你心太軟，不怕你，對你無所忌憚。生活中並不是所有的人都是善良之輩，所以讓自己有點威嚴，可以更好地保護自己，也讓自己更有影響力。如果你總是對別人太好，會讓人覺得你善良而軟弱，容易利用。尤其是作為領導，尤其要懂得恩威並施的手段，既要有軟的一麵，也要有硬的一麵。
★ 社交學提醒您：
對別人過分的好，反而不利於和對方的交往。就像任何事情都要以適度為好，過猶不及，在人際交往中對別人好也需要適度。假如你想幫助別人，而且想和別人維持長久的關係，那麼不妨適當地給別人一個機會，讓別人有所回報，不至於因為內心的壓力而疏遠了雙方的關係。留有餘地，適當地保持距離吧！隻有這樣，彼此才能自由暢快地呼吸。
自我暴露定律：適度的自我暴露能獲得他人的好感
有一次，在大庭廣眾之下，有位記者采訪世界壘球王史蒂夫?加夫，問他：“你哭過嗎？”可是，壘球王卻回答：“哭過，我覺得在情不得已的情況下掉眼淚更像個男子漢，因為這表現了你是個實實在在的人。”
我們知道，人們一般的觀念是“男兒有淚不輕彈”，何況是一個迷住千百萬觀眾的體育明星呢！但壘球王的回答卻出人意料，他坦率地把自己的隱私暴露給大眾。結果觀眾們更喜歡他這個實實在在的形象了。
生活中有一些人是相當封閉的。當對方向他們說出心事時，他們卻總是對自己的事情閉口不談。但這種人不一定都是內向的人。有的人話雖然不少，但是從不觸及自己的私生活，不談自己內心的感受。
總體來說，一個人對他人的開放性體現在兩個方麵。一是由初次見麵時待人接物的習慣所決定的，這稱為社交性。社交能力強的人擅於閑談，但談話中未必會涉及根本問題。第二個方麵是由一個人是否願意將自己的本意、內心展現給他人所決定的，這稱為自我展示性。