正規公司在招聘員工時都會有筆試和麵試。筆試可以一定程度地考核基本的專業能力，而麵試考核的是一個人的綜合素質，即人的儀表風度、專業知識的深度和廣度（是對專業知識筆試的補充）、口頭表達能力、綜合分析能力、應變能力、人際交往能力、自我控製能力等。
正規的麵試是經過組織者精心設計，在特定場景下，麵試官對求職者麵對麵交談與觀察的方式。它由表及裏測評求職者的知識、能力、經驗等有關素質。常見的麵試類型和應對技巧如下。
1.電話麵試
很多外企在收到簡曆之後，為了在麵試前進一步篩選，常常會采用電話麵試的方式。電話麵試常常不超過半個小時，語種為中英文。它主要是核實你的背景以及考核你的語言表達能力，主要有自我介紹和常規問題等。
應對技巧：如果電話麵試突如其來，你正在公交車上，這時，你不要緊張和慌亂，可以請求待會兒對方再打過來或直接打過去，態度要真誠、有禮貌，一般情況下對方是願意的。如果對方隻是簡短的幾分鍾“采訪”，你不妨找個相對安靜的地方接電話，請對方稍等。一旦贏得時間，就要在腦中過濾一下對方公司的情況和所要應聘的職位，盡快把思路捋清晰，總之，一定不要緊張。對方所問的問題也無非是核實你簡曆上寫的情況，並就他們感興趣的問題作一個大概的了解，真正的麵試還要親身麵談。保持冷靜，才能使你語速均勻，語調輕鬆，邏輯清晰，讓對方對你感興趣。如果實在沒有聽懂對方說什麼，也不要支吾過去，要請對方再說一遍。這沒有什麼丟人的，畢竟電話聽不清楚很正常。最好你的身邊隨時備有筆和紙張，可以記下電話麵試的要點，為進入下一輪麵試作準備。最後電話將結束時，要禮貌致謝對方，給人留下職業化、不毛糙的好印象。
2.一對一麵試
一對一麵試這種麵試官與求職者直接“過招”的方式是最普遍的方式，它會讓雙方感到放鬆，但缺點是隻有一個麵試官，所以決策可能偏頗。
應對技巧：一般的麵試會遇到什麼問題，求職者最好心裏都有個數。如前所述，一定要對你所應聘公司的行業現狀和公司的情況有個大體的理解，這樣你的回答就能相對有的放矢。如果是英文麵試，一定要放慢語速，寧可慢，也要說清楚。
3.一對多麵試
這種麵試類型現在越來越普及，尤其在正規的大公司，或者招聘職務較高的職位時采用。求職者需要麵臨數個麵試官，心理素質弱的求職者往往會膽怯，會承受不了對方那麼多人的輪番“言語轟炸”，所以整個麵試過程也會相對辛苦和冗長。
應對技巧：一定不要被對方“人多勢眾”的氣勢壓倒。如果這點“陣勢”就把你嚇到了，那以後人生路上的“紙猛虎”還多著呢。你不妨在心理上把他們都當作蘿卜、土豆，讓心平靜下來，正常發揮。如果麵試官問些有點敵意的問題，諸如“你的學校非211，你的學曆不高，你的專業成績不高，你的專業不對口，你覺得你如何能夠勝任我們的工作呢？”這些棘手的問題，你一定要客觀冷靜回答，不要帶上憤怒的個人情緒，這是用人單位的一個心理挑釁和心理試探。你不可中計，畢竟人家說的也是實情。