根據輕重程度，一般把凍瘡分為三度。
一度：開始可因暫時缺血，局部刺痛，顏色蒼白；寒冷作用較久，則局部變為瘀血，滲出，色紫紅或青紫，可伴有浮腫，觸之有涼冷感。此時遇暖，顏色可轉為紅腫，並出現瘙癢、疼痛。
二度：若受凍較重，小動脈收縮時間過久，組織損傷加重，則在紅斑的基礎上發生水皰或大皰，內容清晰，皰破後形成糜爛滲出液或結痂。
三度：由於受凍較重而致組織壞死，形成潰瘍。
（1）預防措施
凍瘡的預防措施：
一是注意防寒保暖。
二是增加體育鍛煉。
三是多吃些抗寒食物。
（2）治療方法
依凍瘡的程度。采用不同的治療方法。
①凍瘡初起配方
羊角辣椒５個，生薑７片。將上兩味藥熬水，待冷至60℃左右，洗滌患處約10分鍾，揩幹後繼續搽其他的外搽藥。每天3次，連用7天。
②凍瘡已破配方
東丹10g，煆石膏30g，凡士林適量。將東丹、煆石膏研末，用凡士林調成20%油膏備用。用時取適量油膏敷於患處，每天1次，7天為1個療程。
③凍瘡初起無破配方
當歸、紅花、王不留行各50g，幹薑、桂枝、幹辣椒各30g，細辛、樟腦、痧片各10g，95%酒精750ml。將上9種藥浸泡於酒精中，1周後以紗布過濾，收集藥液貯瓶備用。用時先將患處局部皮膚洗澡拭幹淨，然後用藥棉蘸上藥液塗敷於患處，每天3~5次，治愈為止。
6、皮膚瘙癢症的預防與中醫治療
冬天氣候寒冷，機體為防止體溫的散發，皮膚及皮下的毛細血管收縮，皮脂腺與汗腺的分泌與排泄也隨之減少，加上氣候幹燥，寒氣侵襲，使得皮膚更加幹燥粗糙，甚至發癢。冬天如穿過緊的毛織品和尼龍之類的內衣，也會導致皮膚有瘙癢感。
（1）預防措施一是內衣褲要清潔、柔軟、寬鬆、舒適，最好是純棉織品。冬天使用電熱毯取暖時，溫度不可太高，使用時間不要過長。
二是多吃些富含維生素A的食物，如瘦肉、動物肝髒、胡蘿卜、菠菜和豆製品。飲食宜清淡，勿食辛辣食物，少飲或不飲濃茶、咖啡，戒除煙酒。
三是洗澡的水溫不要過高，浸泡的時間也不宜過長，不要用堿性強的肥皂，洗後最好擦些潤膚霜。
（2）治療方案
皮膚瘙癢症治療方案有以下兩種。
①紅棗煲泥鰍魚湯
紅棗20枚，生薑2片，泥鰍魚250克，食鹽少許。
泥鰍魚用食鹽搓洗，用滾水濾去潺液，去頭，去內髒，放入鍋中，加少許生油將泥鰍魚炸至微黃色，備用。紅棗、生薑分別用清水洗幹淨，紅棗去核，生薑刮去薑皮，切兩片備用。瓦煲內加入適量清水，先用猛火煲至水滾，然後放入以上全部材料，改用中火繼續煲3小時左右，加入食鹽少許調味，即可以飲用。
②世傳白花蛇酒
白花蛇1條，全蝸(炒)、當歸、防風、羌活各4克，獨活、白芷、天麻、赤芍酒、甘草、天麻各20克，糯米2000克。
將蛇溫水洗淨，頭尾各去10厘米，酒浸去骨刺，取淨肉40克，將以上原料全部銼碎，以絹袋盛貯，用糯米蒸熟，將袋置缸中，待成，取酒同袋密封，煮熟，置陰地7日去毒，每溫飲適量，常令相續。
7、中風的預防與中醫治療
腦血管意外亦稱“中風”，是指由腦部本身血管或全身血液循環紊亂引起的腦組織血管疾病。通常根據病因、病機和臨床表現分為缺血性中風及出血性中風，缺血性中風包括腦血栓形成和腦栓塞；出血性中風包括腦出血和蛛網膜下腔出血。臨床上以腦血栓形成最為常見，腦出血次之。
腦血栓形成是由於顱內外供應腦部的動脈血管壁發生病理改變，血流緩慢，或血液成分改變及粘度增加而形成血栓，致使血管閉塞、腦組織缺血而發病。一般多在安靜狀態下發病，可出現偏癱、失語、偏盲，或有眩暈、耳鳴耳聾、複視、語言不清等症，嚴重者可出現神昏。腦出血是指非外傷性腦實質內的較大麵積出血，又稱腦溢血。一般在動態下發病，常由情緒激動、突然用力而誘發，起病急驟，初始有劇烈頭痛、惡心嘔吐、偏癱，甚至昏迷，嚴重者可導致死亡。高血壓、高血脂、動脈硬化是引起腦血管意外的主要病因。
根據腦血管病流行病學的調查，該病雖然一年四季均可發生，但以冬天發病率為最高，死亡率亦高，特別在天氣驟變、寒流侵襲時尤為明顯。這可能與冬天氣溫低下，加之氣候突變，使血管舒縮功能障礙，驟然引起血壓波動或血流緩慢有關。故凡患高血壓及動脈硬化的中老年人，冬天應注意保暖，並根據天氣的變化增減衣服。
中醫認為，中風多由憂鬱惱怒情誌不暢、嗜食甘肥醇酒、年老精氣虧虛等所致，其肝腎陰虛為致病之本，風、火、痰、瘀為發病之標。主要病機則是陰陽失調、氣血逆亂、風火痰瘀蒙蔽清竅，橫竄經絡。臨床有中髒腑與中經絡之別，中髒腑者病情較重，多有昏厥、不省人事；中經絡者病情較輕，可見偏癱、口眼歪斜。
（1）預防措施一是注意生活起居。據臨床觀察，該病多在劇烈活動或夜間睡眠中發生。因此，在日常生活中應處理好起居動靜的關係。一般認為，凡患有高血壓及動脈硬化者，每天應堅持一定的活動量，但不可過度勞累，應注意勞逸結合。要經常測量血壓，根據血壓情況來確定休息或活動量的大小。