從醫時間比較長，在中醫方麵有些“道行”的人，通常都會根據陰陽來診病、治病。世間萬物皆有陰陽之分，陰陽的對立統一運動是萬物變化的根本，事物的發生、發展、變化以及消亡，都可由其掘出根本原因。
就像《黃帝內經·素問·陰陽應象大論第五》中闡述的那樣：“陰陽者，天地之道也，萬物之綱紀，變化之父母，生殺之本始……”這段話概述了陰陽的定義，它是自然界的法則、規律，萬物皆順應著這個準則。萬物少了陰陽，就無從變化，沒有運化的動力，生者長生，亡者終亡，萬物都會按照一種模式生存，永遠都是一個樣子。所以，陰陽對於萬物來說是非常重要的。當然，對於人來說也不例外，養生治病的重中之重就是保持陰陽的平衡。此外，陰陽二字與女人的容顏淵源頗深。
什麼是真正的美女呢？不是濃妝豔抹下的妖嬈，也不是病態中的清瘦，而是不施粉黛卻光彩照人，麵有紅光，發黑如墨，略顯豐腴。試想，不通過化妝品的裝飾便可讓容顏大放光彩，哪個女人能不為所動？
隻有由內而外、健康自然的美麗才稱得上是真正的美！《黃帝內經》中有這樣的說法：“陰平陽秘，精神乃治。”“得神者昌，失神者亡。”由此可見，陰陽平衡才是達到由內而外的美麗，做真正美女的必經之路。
陰陽平衡的女人是最美的，而美麗又是女人一生的追求，有些女性甚至為了美麗而“不擇手段”。例如，有的女性迷信高級化學製品，終日沉醉在美容護理之中；有的女性不惜耗費巨資，投身於整容手術之中；還有的女性置身體健康於不顧，毅然決然迷信激素注射……然而，即便付出了這麼多，效果仍不盡如人意，這些美隻能維持一段時間，它們隻是暫時的、表麵的，過不了多久，便又回到了原狀。
其實，這些錯誤是多數女性都犯過的，她們忽略了一個問題：美要由內而外，並非僅僅是外在。那麼到底怎樣做才可由內而外滲透出美的味道呢？答案還是陰陽平衡。
“陰陽”二字，說時容易做時難，多數女性對其了解甚微。生活當中，陰陽隨處可見。一日之中，白晝為陽，夜晚為陰，因此，一天之中的時間合理分配是健康的根本。否則，晚上休息時間少，到了白天，身體就會疲憊不堪；反之，晚上休息時間過長，身體也會出現種種不適，導致陰陽失衡，進而出現機體失調，疾病連連。
《黃帝內經》上有這樣的說法：萬事萬物皆由陰陽兩方麵組成，人體也是如此。天地間的陰陽平衡了，世界才有和平安全的資本；人體內的陰陽平衡了，人才有健康美麗的根基。所以，中醫認為，陰陽平衡的女性才健康、美麗！
女人想改善自己的容顏，首先要做的便是保證體內陰陽平衡，這也是現代女性煥發耀眼光芒的基礎。基礎有了，做美女就容易多了。
對於陰陽，《黃帝內經》中有這樣一段闡述：“夫自古通天者，生之本，本於陰陽。”意思就是說，天、地、人等萬物皆由陰陽產生，無論是天地的變化、氣候的變化還是生物的生長等，皆以陰陽變化為基礎。其中，天地，天為陽，地為陰；男女，男為陽，女為陰；而就個人來說，體表為陽，體內為陰……即便是決定女性容顏的腎也有腎陰和腎陽之分。我們一定要認識到腎陰和腎陽的重要性，因為這在很大程度上決定著女性美容養顏的成功概率。