是否開始察覺到，這些都是一種依賴，或者說一種孤獨，再或者說，是源於內心的恐懼，它根植於你的童年經驗。
是否敢揮手和它們暫時作別，畢竟永久性是不可能的。隻要一段時間，徹底離開所依賴的事物，比如在不影響工作的前提下離開網絡，或是在不影響健康的前提下遠離吃肉的習慣。
慢慢地，會遇見自己。一個個聲音將在內心深處浮現，它會用誘惑的聲音告訴你，吃一片肉無妨，沒有人會知道的，就上一小會兒網，玩一小會兒手機，看一眼微博，並無大礙。
不要慌張，這就是自己，但你要固定它，鎖定它，直麵它，認識它，最後遠離它。
不要害怕，對權力的渴望，對金錢的欲望，對感情的欲罷不能，這些情愫都潛伏在每一個人的內心深處，但要察覺它們，洞悉它們，對自己誠實，才是最大的真實。
一個人的每一個行為都有可能是中性的，而背後的心念呢？當我在豆瓣上給一本書或是一部電影打上極低的分數，這何嚐不是用一種高姿態的目光去俯視他人？然而我忽略了每個人都是動態的，在我否認一部作品時，我在潛意識裏否定了它背後的作者，而在下一次作者忽然轉變時，我將失去欣賞的心態，一如既往地否定它。這難道不是對知識權力的一種侵犯嗎？
當你開始戒離一些舊有的習慣時，你會更加清晰地聽到自己內心深處的聲音，更為清楚地看到自己的心念。
對金錢的欲念呢？我是否能夠從戒離中看得更清楚一些呢？不妨問自己四個問題吧：
在不用承擔倫理道德和法律後果的條件下，如果給我1 000萬美元，讓我將坐在對麵的朋友殺掉，我是否會動心？如果給我1000萬美元，坐在我對麵的是一個即將執行死刑的囚犯，我是否會提起刀？同樣還是1000萬美元，但這次遞給我的是一個按鈕，按下去後地球上某個不知名的角落，某個我不認識的人會死去，我會按嗎？若是將我換成一個對金錢毫無概念的小孩子，我覺得她會按下那個按鈕嗎？
無論答案如何，關鍵在於是否察覺到自己在做出回答時的速度差異，是否有過絲毫的猶豫掙紮。
這就是自己的內心深處，不應該去回避的地方。
那麼感情呢？
是否真正地擁有過一段感情，在一起時真心喜歡著對方，僅僅是因為他/她某一方麵的獨一無二，偶爾會深切地想念著對方，但不會因為這份牽掛而演變為占有與控製，給予他/她充分的自由與空間；即便分開後，亦不抱怨、不生氣、不責怪，發自內心地祝福對方，簡單地希望他/她好。
無意中看到有人說，情愛，皆是劫數，皆有定數。也許，情愛，皆似劫數，皆有定數，皆是幻術。