這時，隻剩一輛最棒的腳踏車，車身光亮，有多種排擋、十段杆式變速器、雙向手刹車、速度顯示器和一套夜間電動燈光裝置。拍賣員問：“有誰出價呢？”這時，站在最前麵，而幾乎已經放棄希望的那個小男孩兒輕聲地再說了一次：“5美元。”拍賣員停止叫價，隻是停下來站在那裏。這時，所有在場的人全部都盯著這個小男孩兒，沒有人出聲，沒有人舉手，也沒有人喊價。直到拍賣員叫價三次後，他大聲說：“這輛腳踏車賣給這位穿短褲白球鞋的小夥子！”此話一出，全場鼓掌。那小男孩拿出握在手中僅有的5美元的鈔票，買了那輛毫無疑問是世上最漂亮的腳踏車時，他臉上流露出從未見過的燦爛笑容。
在我們的生命中，除了“勝過別人”“壓過別人”“超越別人”之外，我們是否也同時能抱持著“不肯放棄最後一絲希望”的決心呢！故事中的小男孩兒沒有因為自己隻有5美元而放棄，也沒有看著別人每次以高出他幾倍的價錢把自行車一輛一輛地騎走而灰心喪氣，他在最後一刻還是鼓足了勇氣，勇敢地開價。也許，希望與失望的距離就是如此之短，倘若他絕望之極，最後一刻放棄了，那麼，他就不會得到那輛最好的自行車了。
當你能明白人生是不可能一帆風順的這個道理之後，在麵對任何困境，自己喪失信心將要失望之時，要記得再給自己一次機會，那一刻，鼓勵一下自己，也許，最後那一刻就是成功之時。
心靈寄語
實際上，每個人都對這個世界和人生有自己的看法，持樂觀態度的人，會表現出勃勃生機，滿懷希望，積極進取；相反，持悲觀態度的人，就會消極頹廢，怨天尤人，從而裹足不前。
）第七節 趕走憂慮，活在當下
禪心如燈
自責之外無勝人之處，自強之外無上人之術。
——弘一大師
從前，寺院裏住著一老一少兩個僧人。老僧才學廣博，小沙彌整日按師父所授之法打坐，讀經，日複一日。
小沙彌心中很著急：自己什麼時候才能有師父那樣的修為呢？如果有一種速成的靈藥就好了。
小沙彌的這種想法被老僧知道了，老僧微笑著說：“其實也不難，世上的確有一種能啟迪人智慧的靈丹，你若有心，師父願陪你一同去尋找。”於是他們出發了。
寒來暑往，轉眼間已過了十二個春秋。這期間，他們訪遍了名山大川，市井小巷，遇到了形形色色的人和事。
小沙彌也一改當年的幼稚，但有一事小沙彌仍很困惑：這麼多年苦苦追尋的靈丹為什麼還沒出現？
於是向師父請教，老僧哈哈大笑：“徒兒好糊塗，靈丹已在你腹中了。”
小沙彌方才大悟。
生活中的我們，有時和求靈丹的小沙彌很相似，總希望選擇人生中自己最喜歡的那部分。夢想著遠離一切煩惱，遠離一切奮鬥，遠離一切悲傷。然而，擺脫煩惱的最好方法就是活在當下。
每個人都多多少少會有些憂慮，如何才能驅逐憂慮呢？我們所擔心的事，百分之九十九都不會發生，而對這些不會發生的事憑空操心是很悲哀的。看一看，今天就是你昨天所擔心的明天，你昨天所擔心的事真的發生了嗎？恐怕是沒有。因此，杞人憂天不僅是可笑的，而且是徒勞的。所以，一個人在感到沮喪時，應該設法在最短的時間內將煩惱全部趕走，重新找回充滿自信的你。
那麼，采取什麼樣的方法會更為有效呢？
1.運動是最佳的解憂劑
煩惱時多用肌肉，少用腦筋，其結果將會令你驚訝不已。精神沮喪無以排遣時，強迫自己多從事一些運動，如跑步，打半小時的沙袋，到體育場打球。不管是什麼運動，強迫自己多流汗，你會發現沮喪和憂愁全隨著汗水流光了。
2.泄憤遣憂
把你的怒氣發泄在無關緊要的小事上，可以使你養成遇到任何大事都鎮定自若的忍耐力。怒氣發泄後，就要立即把心情寬鬆下來，這樣你的怒氣才算沒有白白發作；反之，如果你發作後，仍把這事牢記在心，不肯忘卻，那你所獲得的結果，一定是不堪想象的。聰明的人會依照自己的個性，選擇一種最適當的泄憤方法，並將它養成習慣，那麼當那危險的怒火上升時，就不難將它消滅於無形了。
心靈寄語
沒有誰能永遠做你的救星，除了你自己。失敗並不可怕，可怕的是你沒有走向成功的勇氣；受挫並不可怕，可怕的是你沒有自立、自強的決心。
）第八節 不要為小事而煩惱
禪心如燈
煩惱在哪裏斷？就在境緣之中，也就是在生活裏麵，境是物質環境，緣是人事環境，物質環境裏麵有順境、有逆境，人事環境裏麵有善緣、有惡緣。善緣順境不生貪愛，惡緣逆境不生嗔恚，你的煩惱就斷了。
——淨空法師
煩惱，皆因太計較、想不開而造成的。二戰後，一位名叫摩爾的美國人在他的回憶錄裏寫下了這樣一件事：
那是1945年3月的一天，我和我的戰友在太平洋海下的潛水艇裏執行任務。忽然，我們從雷達上發現一支日軍艦隊朝我們開來。幾分鍾後，6枚深水炸彈在我們潛水艇的四周炸開，把我們逼到海底280英尺的地方。盡管如此，瘋狂的日軍仍不肯罷休，他們不停地投下深水炸彈，整整持續了15個小時。在這個過程中，有十幾枚炸彈就在離我們幾十英尺左右的地方爆炸。倘若再近一點兒的話，我們的潛艇一定會被炸出一個洞來，我們也就永遠葬身太平洋了。
當時，我和所有的戰友一樣，靜躺在自己的床上，保持鎮定。我甚至嚇得都不知如何呼吸了，腦子裏仿佛躥出一個魔鬼，它不停地對我說：“這下死定了，這下死定了……”因為關閉了製冷係統，潛水艇內的溫度達到40多攝氏度，可是我卻因害怕而全身發冷，一陣陣冒虛汗。15個小時後，攻擊停止了，那艘布雷艦在用光了所有的炸彈後離開了。
我感覺這15個小時好像有15年那麼長。我過去的生活一一浮現在眼前，那些曾經讓我煩憂過的無聊小事更是清晰地浮現在我的腦海中：爸爸把那個不錯的鬧鍾給了哥哥而沒給我，我因此幾天不跟爸爸說話；結婚後，我沒錢買汽車，沒錢給妻子買好衣服，我們經常為了一點兒芝麻小事吵架……可是，這些令人發愁的事，在深水炸彈威脅我的生命時，都顯得那麼荒謬、渺小。當時，我就對自己發誓，如果我還有機會再重見天日的話，我將永遠不會再計較這些小事了！
通常，我們能很勇敢地麵對生活中那些大的危機或變故，可是，卻會被芝麻大的小事搞得垂頭喪氣。人應該讓自己適應一切，而不去試著調整一切來適應自己的欲求。所以，麵對生活中的煩惱，要在煩惱毀了你以前，先改掉煩惱的習慣。
以下有四個步驟來消除煩惱：
1.你擔憂的是什麼？
2.你能怎麼辦？
3.你決定怎麼做？
4.你什麼時候開始做？
如果是生意上的不安，你還可能用另四個步驟來減去你的煩惱：
1.問題是什麼？
2.問題的成因是什麼？
3.可能解決問題的方法有哪些？
4.你建議用哪一種解決的方法？
麵對生活，也許你有點兒疲憊不堪，但這種疲憊的心態本身，又何嚐不是我們每天積累的煩惱。而如果你試著用一種積極的態度去解決它們，用富有建設性、思想性的計劃驅逐它們，那麼相信你很快會擺脫它們。
心靈寄語
幸福總圍繞在別人身邊，煩惱總糾纏在自己心裏。這是大多數人對幸福和煩惱的理解。差學生以為考了高分就可以沒有煩惱，貧窮的人以為有了錢就可以得到幸福。結果是有煩惱的依舊難消煩惱，不幸福的仍然難得幸福。要想擺脫煩惱，就要想得開、看得透。