逝去的愛情無法挽回，死死抓住不放手也沒有意義。雖然世人都希望“有情人終成眷屬”，但總會受到很多限製，不能真的隨心所欲。如果你真的愛一個人，卻無法相守，你要記住：愛一個人並不一定要得到。放開手，守望對方的幸福，也是一種真愛。
隻有這樣，你才能不為自己的執著所困惑，不為自己的妄念所痛苦，才能真正拿得起、放得下。隻有這樣，當你遇到飛鳥與魚的愛情時，才能感激愛情的美好，而不是為了不能在一起而悲傷痛苦。
禪悟人生
生於塵世，每個人都不可避免地要經曆苦雨淒風，麵對艱難困苦，想開了就是天堂，想不開就是地獄。而忘記是一服良藥，愈合你的傷口，讓你懷著新的希望上路。
第九節 原諒他人，與人為善
雅量，不是看破紅塵、心灰意冷，也不是與世無爭、隨波逐流，而是一種修養、一種境界。隻有擁有雅量的人，才真正懂得善待自己、善待別人，人生才會活出大境界。
我們每個人都需要愛，給自己、給家人、給朋友、給素不相識的陌生人，由此也就產生了親情、友情與愛情。當愛之花在心靈深處綻放的時候，當我們深深體味愛的芬芳時，世間的一切煩惱與紛爭、困惑與誤解都會化為一縷清風飄然而去，留下的隻有那一份脈脈的溫情。
佛家雲：“以恨對恨，恨永遠存在；以愛對恨，恨自然消失。”有愛與慈悲為懷的人，在原諒他人的同時，自己也得到了寬慰與解脫。
一天，禪師吃過晚飯，來到禪院散步，突然發現在院落的牆角下擺著一張椅子。他猜想，肯定是有人不顧寺廟的規矩翻牆出去了。禪師走過去，把椅子移開，自己順著椅子原來所在的地方蹲了下來。
一段時間過後，牆的那邊開始有動靜，一個小和尚攀著牆垣，翻身而入。黑暗中，他的雙腳踩在禪師的背上，他以為是之前自己擺在此處的椅子。落地時才發現，原來是自己的師傅蹲在地上。小和尚驚嚇不已，害怕得不知如何是好。
禪師拍了拍身上的塵土，沒有責怪他，反而關心地說道：“夜深了，趕緊回房間多穿件衣服，以免著涼。”
小和尚既意外，又感動。他意外師傅沒有責備他，感動師傅寬容而又慈悲。從這以後，小和尚再也不私自離開寺院了。
小和尚違反寺規的行為被禪師發現，他完全可以把他抓起來，用寺規懲罰他。但是禪師卻沒有這樣做，反而是用愛和寬容原諒了小和尚的過錯，繼而感染了小和尚。
一個人的氣量是大是小，心平氣和時較難鑒別，而當他與人發生矛盾和爭執時，就容易看清楚了。氣量大的人，不會把小矛盾放在心上，不會計較別人的態度，待人隨和。而氣量狹小的人，則往往偏要占個上風，討點便宜。人與人之間的爭論是常有的，一個真正有雅量的人，不應該因為別人和自己爭論問題而對對方耿耿於懷，更不應該因為別人駁倒了自己的意見而惱羞成怒。
每一天，我們都要接觸各式各樣的人和事，不可能每一樣都順心如意，總有不開心的時候。這個時候，我們該怎麼辦？罵一頓，打一架，還是自己在那裏生悶氣？不管怎樣，自己的心情都會跌到穀底，而對方也可能和你成為仇家。
遇到這種情況的時候，都要學會寬容，學會釋懷。人的本性是善良的，世上沒有絕對的壞人，人會犯錯可能因為一時糊塗，一時迷惑。帶著愛去寬容，到處都是鳥語花香。
禪悟人生
佛經雲：“心包虛，量周沙界。”當你能把虛空宇宙都包容在心中時，你的心量自然就能如同天空一樣廣大。無論榮辱悲喜、成敗冷暖，隻要心量放大，自然能做到寵辱不驚。
第十節 用物質吃虧，換精神快樂
吃虧大多是指物質上的損失，倘使一個人能用外在的吃虧換來心靈的平和與寧靜，那無疑就獲得了幸福。
俗話說：“好漢不吃眼前虧。”很多人把“吃虧”看作是蠢人的行為，但很多時候，開始時吃點虧，是為以後的不吃虧打基礎，不計較眼前的得失，是為了著眼於更大的目標。生活中總有些人做事時一門心思隻考慮不能便宜了別人，但卻忽視了於自己是否有利。可是世事就是如此奇妙，往往不便宜別人就得自己吃虧，所以不要怕便宜了別人，“便宜”別人又“得益”自己，何樂而不為呢？
有一個農夫在一座廢寺的荒地上開墾。在他犁地時，犁頭碰到了石頭。於是，他便想移開這塊石頭。農夫正打算找人來幫忙移開石頭，卻見一個老翁站在他麵前，問他為什麼要掘掉這塊石頭？