“可以說所有的恐懼都依附於“我”，完全與道認同的聖人是沒有恐懼的。”
“因為聖人知道他不是一具身體，死亡對他來說根本就是笑話，哪怕他身無分文他也不會感到畏懼。”
“可是普通人不同，普通人固執地認為自己就是身體，他根本無法超越身體，更無法超越死亡，所以他無法擺脫頭腦的奴役，隻能一輩子都做頭腦的奴隸。”
“若是擺脫不了頭腦的奴役，我們就不可能超凡入聖，我們永遠都隻能做個普通人，渾渾噩噩地過一輩子。”
“所以，戰勝不了頭腦的人是不可能成道的。戰勝頭腦是成道途中不可或缺的一步，沒有人能夠跳過這一步直接成道。”
“我們想要成道，就必須得無我，就算再難也必須得做到。否則頭腦就如斬草不除根般，它很快就會再跑出來興風作浪。”
“我說的這些都是非常實實在在的話，大家必須要好好記住。若是忽略了戰勝頭腦這一步，我們修道就算是修到死，都不會有任何成就的。”
“想要戰勝頭腦，想要成道，最好的方式就是舍棄自我，也就是置之死地而後生，破而後立。”
“不破不立，做不到無我就不可能成道，永遠都不可能，因為假我的根還在，他還會繼續跑出來興風作浪。”
“無我這一步就像毛毛蟲破繭成蝶一般，必須要經曆一個痛苦的過程我們才能獲得新生。”
“大家不用害怕走無我這一步，我說過，所有的相不過是幻相罷了。生老病死的過程不過我們意識創造出來的一個假象，這個過程無論看上去如何的真實可怕，也無法影響到道一分一毫。”
“隻要我們能狠下心來舍棄自我，頭腦就會瞬間失去控製我們的力量，我們便自由了。”
“難就難在舍棄自我這一步，我們一旦想要舍棄自我，頭腦就會讓我們感到恐懼。而我們往往無法直麵恐懼，而是選擇退縮，最後隻能一事無成。”
“這一步走不通也不要喪氣，我們還有辦法解決。”
“我剛才說過了，想要戰勝頭腦就要做到“四無”，無我隻是第一“無”，我們還有三“無”。”
“我們可以以“無欲”、“無為”以及“無分別”來削弱我們的頭腦，隻要頭腦變得虛弱，“無我”便可以實現了。”
“接著再來說說“無欲”。”
“大家一定覺得人要做到無欲很難，其實也不是很難，隻要大家能夠堅持下來，很容易就能做到無欲。”
“那麼，我們為什麼要無欲呢？”
“因為我們的頭腦以欲望為食，我們的欲望越多，頭腦就會越強大。”
“過多地去滿足自己欲望的人是在行邪道，行邪道的人頭腦往往都很強。”
“頭腦一旦變得強大，我們想要無我就會變得很困難。所以，想要無我之前必須要無欲。”