姬朝問道：“先生，要做到清靜無為，少私寡欲會不會太難了？”
李耳回答道：“其實並不是很難，隻要我們時時刻刻都與道合一，我們內心的欲望會變得很少。”
姬朝又問：“怎樣才算時時刻刻都與道合一？”
李耳回答：“就是時時刻刻與道認同啊。無論我們的頭腦如何騷擾我們，我們都不予以理會。我們要時時刻刻提醒自己：我即是道，不生不滅，永恒不變，完美無缺的道。我從未出生，更不會死亡。我已經圓滿了，不需要做任何事情獲得圓滿。隻要我們不斷地提醒自己是道，我們心中的欲望就會減弱，甚至消失。道是我們的保護神，一切邪魔外道遇到道都會退避三舍，我們要學會利用好祂。”
姬朝道：“原來如此……”
李耳問：“好了，大家還有什麼問題嗎？”
隻見眾人搖了搖頭。
李耳接著道：“那我們繼續授課。”
李耳念道：“企者不立;跨者不行;自見者不明;自是者不彰;自伐者無功;自矜者不長。其在道也，曰餘食贅形，物或惡之，故有道者不處。”
“踮起腳尖想要站得更高反而站得不穩；跨著大步想要走得更快反而走得不遠；固執己見的人無法明白事理；自以為是的人不能彰顯出是非真理。自我誇耀的人沒有功勞；驕傲自大的人無法成長。在“道”這個層麵理解，稱這些為因吃了過多的食物所形成的贅肉，天地萬物都會厭惡這樣的行為，所以，有道的人是不會這樣做的。”
“我們在生活中做事是不是總有一種感覺，那就是越想做成功一件事反而越容易失敗，越是不在乎反而能夠成功。其實就是這樣的，道有一個隱蔽的規律，幾乎所有人都沒有發現，我現在就告訴大家。”
“這個規律叫做無心者得，有心者失。什麼意思呢？也就是說，我們做事情越是不在乎利益得失，我們反而能夠獲得成功。我們越是在乎利益得失，我們反而容易失敗，甚至連自己擁有的都會一並失去。這個規律很多人都沒有發現，也沒有得到重視，其實它是存在的。”
“那麼道為什麼會存在這樣的規律呢？其實這是宇宙的創造法則。宇宙隻能創造出我們已經擁有的東西，祂無法創造我們沒有的東西。我們不在乎利益得失，不想要的時候，證明我們是擁有的，這時候宇宙就能夠創造出來。若是我們很在乎利益得失，就證明我們沒有擁有，宇宙就無法創造出來。這個規律我在出神時已經重複驗證過了，是真實存在的自然規律。我們平時做事想要獲得成功，就必須放空自己的頭腦，不要想著成功，我們越是不想成功，我們反而能夠成功，不信大家去試一試，但不要刻意去試，刻意就不靈了！”