“我支持啊，精神支持！哈哈哈！”蕭雨狗腿地陪笑著，“欣欣你最厲害了，你既然保持早睡，那一定能起來的，你讀書時不是還練過長跑？你帶她去，好不好？”
“我……行呀，哈哈，”李欣眼光流轉，“那你跟蘭蘭在家，你負責聽著點蘭蘭的動靜，並負責早飯咯？如果我們晨練後芝芝去了同學家玩，你就要負責帶蘭蘭去上班、給她戴好口罩做好防護咯？”
“成交！”蕭雨不假思索地答應了。
李欣高興地抬手跟他擊掌，“一言為定！”
他們聊起的這個小學2年級的晨練，原本隻約在每個周日早晨的，最初也隻有芝芝班裏體育好的幾個孩子去；然後因為大家暑假都沒出遊、被帶動而來參與的孩子和家長們越來越多，人們熱情越來越高漲，這周才發展成了每天早晨都有人去。
上周日李欣就看到了活動通知，但深居情緒穀底的她實在沒力氣出門；蕭雨周日早晨總不願早起，他就直接當作了沒看到。這天晚上，剛好有個家住湖邊的家長，在家長群裏說，預計明天天氣會很好，所以歡迎孩子們晨練後去她家的遊泳池玩水。
李欣馬上就想到：芝芝雖然遊泳練得馬馬虎虎，但卻是非常喜歡玩水的。
於是第二天一早，李欣去芝芝臥室門口敲門叫她的時候，就興奮地說：“芝芝呀，有位同學邀請今天晨練的大家去他家遊泳池玩水哦，你在電話手表上有收到消息嗎？”
一聽“玩水”，芝芝果然馬上就來電了：“真的？龔誌遠兌現他說的話了？他家真的有遊泳池可以玩水？”
“是啊，他媽媽在家長群裏說的呢。我倒不去玩水，我隻是前幾天身體不好需要鍛煉，所以想去跟晨練的大家學習一下，你去不去啊？”李欣看她已經上鉤了，就一邊說一邊往外走了，“馬上7點了，你不去我就換鞋出門了哈！”
“去啊去啊！”芝芝已經一骨碌爬起來、打開門衝著李欣喊了，“媽媽！等我收拾東西，帶全遊泳用具和換的衣服！”
待到了湖邊，跟著大家熱身時，芝芝還是興高采烈的；環湖跑兩圈，她也橫衝直撞地跟著李欣堅持了；可一說要練習跳繩，最好跳300個，芝芝就犯難起來。李欣就隻好各種示範、鼓勵地陪她練跳繩，實在使盡了渾身解數。
什麼叫“老胳膊老腿”呢？這一場孩子的晨練跟下來，李欣可就深刻體會到了。在活動結束後，李欣發現，平時偷的懶全找上門了——直接讓她當天早晨運動一小時，接下來整天都全身酸痛不想動——不過這是後話了。晨練的當天上午，看著芝芝雖偶爾耍賴，但還是完成了各個項目，李欣就隻顧著為孩子開心了。
芝芝呢？她在晨練完成後，又去同學家的遊泳池玩了兩小時水，午飯後跟小夥伴們追逐打鬧一陣，然後就跟沒事人一樣，傍晚又嚷著要去練習騎單車了！並排除萬難地成功去練了！
啥，你問“練單個車有什麼萬難要排除的？”——那個“萬難”就是不想動的李欣啊！這個體驗，讓李欣突然想到，需要隨時提醒自己：“千萬別自以為給予了孩子一切，其實不少時候，為了避免成為孩子成長路上的絆腳石，我就已經用盡全力了！”
說回晨練、玩水及後續聚會活動剛結束的下午，母女倆是午飯後才回家的，蕭雨早晨接到消息，就已帶了蘭蘭一起去醫館了。
安頓好芝芝先去寫作業、並備上了晚飯後，李欣就馬不停蹄地，翻出此前的線上育兒谘詢方案，將它另存，開始梳理現有流程、修改服務內容，細化“線上書寫療愈”的執行方案。