二、考察儀容識別人
觀察一個人的“儀”，能鑒別他的心質好壞，修養高低。儀態大方穩重的，修養深而且素質高；儀態畏縮卑懦的，修養淺而且素質低。古人說：“心質亮直，其儀勁固；心質休決，其儀進猛；心質平理，其儀安閑。”一般來說，耿介忠直的，儀態堅定端莊；果敢決斷的，儀態威猛豪邁；坦蕩無私的，儀態安詳閑靜。環境對儀態的形成有極重要的影響，所謂“居移氣，養移體”就是此理。高貴環境中的人自有一種逼人的氣勢和儀態。這可作為識別人物的一個外部根據。
有這樣一個案例：漢武帝既寵愛尹婕妤，又幸愛邢夫人。因“美女入室，惡女之仇”，便詔令兩夫人不得相見。後尹夫人懇請見邢夫人一麵，武帝答應了。幾十個宮女擁著一位夫人款款來到，尹夫人看了卻說：“這不是邢夫人。”武帝驚異地問：“為什麼？”尹夫人回答：“看她的相貌形態，配不上皇上，不足以當夫人。”武帝又召來一位穿舊衣的女人，沒有宮女擁護。尹夫人說：“這才是邢夫人。”於是低頭哭泣，傷感自己不如邢夫人的麗質。
曾國藩認為，人的姿容以“整”為貴，“整”是其規律的不二法門。整，不指人長短漂亮英俊，而是指人的身體部位均衡、勻稱、協調與否。
1、容貴整
以長短肥瘦來論英雄，道理就在曾國藩所言的一個“整”字，這裏包含著陰陽五行生克調和的辯證道理。簡單的道理可歸結為：木受金克，如果木弱金旺，一克便沒了生的消息；如果木弱金弱，木雖不會消失，但也無大用；如果木強金弱，金不但克了木，反受木辱；如果木金俱強，兩勢相當，則為有用之木。其中強弱分數不同，又會生出許多變化。
以長短肥瘦而論，矮者不懼其矮，分寸得度，則以短為貴。正所謂“濃縮的都是精品”。一寸短，一分險，一寸長，一分強，指兵器而言，物的有用性也在於此。身材矮小無妨，但應有挺拔、氣度不凡之勢，自然不是普通人，胸中往往有奇氣。如果形如蹲著的豕（豬），無進取慷慨之誌，當然不足為論。
身材高長也無妨，高者自有高的優勢，比如打籃球，就以高為貴。身材也以高的為美妙，如時裝模特，配偶標準。高雖好，但如果高長如風中茅草，雖長立在眾物之上，風吹即搖擺不定，自然難以負重挺拔，終不可用。
肥也無妨。是胖的美，還是瘦的美，各時代標準不一樣，而且每個人喜好也不一樣。以胖為美者喜其豐滿，以瘦為美者喜其纖麗，不可惟一而定。胖，如無臃腫虛浮之態，也不像貪吃懶惰的肥熊，不失其靈便有力特征，當然也是好的，自有其特長和用處。
瘦也無妨。瘦，如果不輕佻浮揚，不像風中竹杆，不像寒冬孤鵲，有穩重敦厚感，有筋有骨，筋勁骨植，高而不虛，長而不弱，輕而不飄，瘦而剛勁，當然也是不錯的。
由長短肥瘦而論，隻要調停中和，互補互用，勻稱協調，折中均衡，即可任用。如果短過了頭，如卵石亂堆，不成形貌，自然醜陋無用；長過了分，如風中長蒿，纖弱單薄，自然不為棟梁；肥過了度，如惰食笨熊，臃腫虛浮，呆頭呆腦，自然不能當眾獸之王；瘦削了蜂腰之美，則形吊影單，孤苦淒弱，無力與命運事物抗爭，缺乏鬥爭意誌，自然難有成就。所謂“楚王好細腰，宮中多餓死”即是一理。長短肥瘦的標準，就是以“不茅立”、“不豕蹲”、“不熊餐”、“不鵲寒”為標準。
長短肥瘦論人整體態勢，是遠觀的姿態。背腹手足則論述容貴整的若幹細節形態，作長短肥瘦的補充。
長短肥瘦不以美醜為標準。腹背手足也不以形狀和美醜、膚色論人前程和才能，而是論其特點。
背宜圓厚，厚能負重，擔當大任的象征；圓可通融，是立於群人之中左右逢源、四通八達，行事有分寸、有辦法的靈活通變的象征。腹宜突坦，腹部外突而不失平坦之征，表明有承受大任、突出在眾人之外之象，但又有平坦之勢，供他人平穩生活之地。這樣的人才有為他人的寬闊胸襟。
手宜溫軟，是貴人之相。大凡有地位有權勢有財富的人，脫離體力勞動多年，休養處尊，即便如劉邦一樣早曆艱辛的人，體勢勁力已大變，手上的毛繭消失得幹幹淨淨，反而成了溫軟之物，再加上香薰玉沐，自然不是勞動人民的粗硬大手可比了。
足宜豐滿，下宜藏蛋。這一點可用現代生理解剖學來解釋。足分弓形足和扁平足，弓形足高的，足弓下可藏雞蛋。扁平足不利於足部血液循環，因此不勝長力行走，因此曾有一段時間征兵對扁平足有限製。弓形足彈性好，行動迅捷，血液循環快，不宜疲勞，宜於長足跋涉，因此是軍人必備條件之一。
以上對背、腹、手、足“整”的要求，在現代解剖學上都可找到對應的依據。這是中國古人在認識人這個問題上的一種邏輯，可惜生理學的應證仍欠缺許多有說服力的數據，倒不如中國古人的直覺智慧來得快而直觀。
五短多貴，貴在其短，短得有分寸，不失勻稱協和之美，或互補有情，配合奇佳，自然不是一般的人。
兩大不揚，兩條腿纖細竿長，失去了協調之美，突破了習慣標準的長度，當然難看，是不值得稱揚的“修長玉腿”了。自然不足為論。
負重高官，行路有如重負在背，沉穩有力，堅實穩健，不疾不徐，而無大山壓頂之絕望吃力態，也是好的，是擔當重任的象征。這種任重道遠的類比取象手法，涵蓋了中國古人思維方式的結晶。
鼠行好利，道理同一。行步像老鼠一樣細碎快速，無聲而疾，急速匆忙，左顧右盼，目光閃爍不定，稍有聲響，即如驚惶鼠竄。這種人是生性好利之人，不是重義氣重朋友的漢子。
2、觀察體型特征
從一個人的言談舉止中，可以看出他的內心活動，通過對一個人的體型的觀察，更可以看出對方的某種特殊的潛質。
英國的行為學學者雷谘蒙度·摩利斯說：“人並不比其他動物特別高級或特別低級。”人也屬於動物的一種。動物有不同的體型，人也有不同的體型，如肥胖型、枯瘦型、筋肉型。這樣的體型出現在人類的身上，雖受多種因素影響，但多少可以表示一個人的性格。
根據科學的性格判別方法，大致可依據6種體型來分析人的性格。
（1）體型筋骨強壯而結實的人
筋骨強壯而體格結實、筋肉和骨骼發達、肩膀寬大、脖子粗，故從事舉重、摔跤和土木工程方麵的工作，可望出人頭地。然而，在公司銀行當經理的人，也會有這種體型的。這種人做事認真、忠實，當公司或銀行裏的經理是最恰當的。
（2）體型肥胖而脂肪質的人
脂肪質和肥胖型體型的人，往往胸部、腹部和臀部十分寬厚。因腹部附著脂肪，所以從整體看來像是有很多肉。一般說來，中年是最容易肥胖的年代。因開心過度而肥胖，就是脂肪質和肥胖型的體型。
這類人一般會兼有開朗、積極、善良、單純的多重性格，且活潑、幽默；另一方麵，這種人具有穩重和柔和、正反兩麵的性格，特別表現在歡樂和苦悶的時候。而這些，正是躁鬱質的特征的外在表現。
這類人通常適於從事政治、實驗工作或臨床醫師。往往能出類拔萃，且因天賦敏銳的理解力，凡事有迎刃而解的能力，唯對事情的思慮缺乏一貫性，言談間極易因輕率而失言，並且自恃高大，喜歡幹涉對方。
（3）體型單純而不成熟的人
在你的周圍可能經常會見到臉孔狀如小孩未成熟體型的人。這種體型的人，通常具有自我觀念剛強的性格。這類人的周圍經常是熱鬧非凡的氣氛，話題的中心不是自己時就不開心，同時對別人所說的話一點都不聽，非常任性。
此種體型的特征是，各方麵都有淺薄而廣泛的知識；有用這種知識對小說、音樂、戲劇加以評論的才能，同時具備其他各種知識，講話時妙趣橫生，經常使人捧腹大笑。
從另一角度看，這類人可謂是天真、浪漫的人，殊不知自己還有沒變成大人的地方，真值得悲傷。自己被人奉承時還好，一旦受人冷淡摒棄時，嫉妒心會變得很強烈，形成一種歇斯底裏的狀態，對於這種人要特別注意。
在你所知道的女性中，若有這種歇斯底裏型的人，最好不要多講話，隻要聽她發表即可。如果你交際的對象是此種類型的人，在有生意來往時，關於此點要特別注意。過分信賴這種人，自己往往會受到損害。
（4）體型瘦瘦細條的人
瘦瘦細條體型的人最大的特征是心情不安定，情緒容易失去平衡，且容易混亂，但他自己本身卻非常開心。其實這種性格是一種難能可貴的性格，具有豐富的感受性和纖細的感覺，是生活態度非常慎重的人。他們如果從事藝術性的工作，大多可以取得別人難以取得的成就。
（5）體型略帶纖瘦但結實的人
這類人略嫌纖瘦，但體態結實，自我意識特別強烈，且很固執，對任何事情都喜歡挑戰。有強烈的信念，充滿信心，不論遇到怎樣的苦境，都努力爭取成功。
具有如此體型的人，他們在事業和做人方麵都缺乏應有的性格魅力，但他是一個有能力且可能具有相當權力潛質的人，但由於性格上的弱點，即使是別人跟隨他、迎合他，他同樣還是會和別人保持心理上的距離，他在家庭生活中也可能是個孤家寡人。
與這類人交往時，絕不可與他形成對立，這種人具有抗爭性和攻擊性，他的偏執讓他一直會把自己的觀點強加給別人，直到被別人認可時為止。
（6）體型纖瘦如影子的人
對纖瘦型者有一句流行語——苗條，甚至還有人說“瘦子特別能吃”或“某方麵很強烈”，這都是觀其外表。此類型者，雖然外表似乎虛無的樣子，實質上是很難應付的人。若為女性，性格剛烈，一旦發怒後果將不可收拾。
與這類人交往時，應該了解他神經纖細並且本性善良，是對生活采取慎之又慎態度的人，但他性格上的猶豫不決和意誌薄弱，容易產生氣餒心理，是個令人難於捉摸的人。這種類型人的特征一般是冷淡、冷靜，然而性格複雜且無法適當地表明立場。因為這種人有相互矛盾的分裂質。比如對於幻想興致勃勃，保持快樂的一麵，不喜歡被人探出隱私，且心事仿佛用冷酷的麵罩覆蓋著。對於這類人，有人會不喜歡而視之為平凡的朋友交往，有人感覺到這類人是不易接近的貴族，具有羅曼蒂克的氣氛。
這類人對無關緊要的事固執己見、怪癖、不變通、倔強，並且表情呆板，在沒下決心之前用行動來決定，這就是纖瘦人的缺點。這種人因為有纖細神經的關係，其優點是對文學、美術、藝術等興致盎然，且對流行有敏銳的感覺。縱使拿出自己的財產，也要盡力為大眾服務。社交上，這類人有非常優雅的手腕。