常用降脂腧穴的定位與手法如下。
（1）手太陰肺經：
列缺：定位於橈骨莖突上方，腕橫紋上1.5寸。簡便取穴法：兩手虎口自然平直交叉，一手食指按在另一手橈骨莖突上，指尖下凹陷中是穴。手法：切壓法、捫壓法。
太淵：定位於掌後腕橫紋橈側端，橈動脈橈側凹陷中。手法：切壓法、捫壓法。
（2）手陽明大腸經：
合穀：定位於手背，第一、二掌骨之間，約平第二掌骨中點處。簡便取穴法：以一手的拇指指骨關節橫紋，放在另一手拇、食指之間的指蹼緣上，當拇指尖下是穴。手法：揉壓法、捫壓法、捏壓法。
手三裏：定位在陽溪穴與曲池穴連線上，曲池穴下2寸處。手法：捫壓法、捏壓法、揉壓法。
曲池：定位時屈肘，成直角，當肘橫紋外端與肱骨外上髁連線的中點。手法：捫壓法、捏壓法、揉壓法。
臂臑：定位在曲池穴與肩髑穴連線上，曲池穴上7寸處，當三角肌下端。手法：捫壓法、捏壓法。
肩髃：定位於肩峰端下緣，當肩峰與肱骨大結節之間，三角肌上部中央。肩平舉時，肩部出現兩個凹陷，前方的凹陷中。手法：捫壓法。
（3）足陽明胃經：
四白：定位時目正視，瞳孔直下，當眶下孔凹陷中。手法：捫壓法、切壓法。
地倉：定位於口角旁0.4寸。巨髂穴直下取之。手法：捫壓法、揉壓法。
頰車：定位於下頜角前上方一橫指凹陷中，咀嚼時咬肌隆起最高點處。手法：捫壓法、切壓法、揉壓法。
下關：定位於顴弓下緣，下頜骨髁狀突之前方，切跡之間凹陷中。合口有孔，張口即閉。手法：捫壓法、切壓法。
天樞：定位於臍旁2寸。手法：捫壓法、揉壓法。
足三裏：定位於犢鼻穴下3寸，脛骨前脊外一橫指處。手法：捫壓法、揉壓法、捏壓法。
上巨虛：定位於足三裏穴下3寸。手法：捫壓法、揉壓法、捏壓法。
豐隆：定位於外踝高點上8寸，條口穴外1寸。手法：捫壓法、捏壓法。
解溪：定位於足背踝關節橫紋的中央，長伸肌腱與趾長伸肌腱之間。手法：切壓法。
內庭：定位於足背第二、三趾間縫紋端。手法：切壓法。
（4）足太陰脾經：
公孫：定位於第一蹠骨基底部的前下緣，赤白內際。手法：切壓法、捫壓法。
三陰交：定位於內踝高點上3寸，脛骨內側麵後緣。手法：捫壓法、捏壓法。
陰陵泉：定位於脛骨內側髁下緣凹陷中。手法：捫壓法、捏壓法。
血海：定位於髕骨內上緣上2寸。手法：捫壓法、揉壓法。
（5）足太陽膀胱經：
肺俞：定位於第三胸椎棘突下，旁開1.5寸。手法：捫壓法。
心俞：定位於第五胸椎棘突下，旁開1.5寸。手法：捫壓法。
肝俞：定位於第九胸椎棘突下，旁開1.5寸。手法：捫壓法。
脾俞：定位於第十一胸椎棘突下，旁開1.5寸。手法：捫壓法。
胃俞：定位於第十二胸椎棘突下，旁開1.5寸。手法：捫壓法。
腎俞：定位於第二腰椎棘突下，旁開1.5寸。
手法：捫壓法。
大腸俞：定位於第四腰椎棘突下，旁開1.5寸。
手法：捫壓法。
委中：定位於膕橫紋中央。
手法：捫壓法、捏壓法、點衝法。
昆侖：定位於外踝高點與跟腱之間凹陷中。
手法：捫壓法、捏壓法。
（6）足少陰腎經：
湧泉：定位於足底（去趾）前1／3處，足趾蹠屈時呈凹陷處。手法：捏壓法、捫壓法。
太溪：定位於內踝高點與跟腱之間凹陷中。手法：捫壓法、捏壓法。
複溜：定位於太溪穴上2寸。手法：捫壓法、捏壓法。
(本章完)