（2）高脂血症的發病過程多較緩慢，發現臨床症狀時已經曆相當長的時日。因此，進行指壓治療必須長期堅持，不能期望在短時間（或短期）就能奏效。一般情況下，以20次為1療程，需治療觀察2～3個療程，經血脂等臨床檢測分析再定是否繼續治療等。指壓治療單純性高脂血症（即非基因性遺傳性病症，且多在30歲以後發病者）的過程中，配合食物療法、藥茶療法、藥膳療法、體育療法等綜合防治措施，則其降脂減肥、強身健體的效果更好。
（3）指壓治療中，要做好充分的準備。①施術者（或患者自己）應經常修剪指甲，並保持手及手指的清潔度，防止損傷按壓處的皮膚（甚則引起感染等），使用切壓法時更應注意指下墊少許消毒棉花或代用品。②患者精神過於緊張、過勞、過飽、過饑者，應適當休息15～30分鍾後再行指壓治療。③對高脂血症須明確診斷後，方可辨證施治，若遇到診斷不明確，或並發其他疑難病症時，須作相關檢查，待確診後再作治療。④指壓治療中，施術部位均表露在外，因此，必須保持溫暖的環境，一般情況下應維持在20℃±2℃的範圍內。在冬、春季節，對中老年患者治療中尤須重視這個問題。
（4）高脂血症指壓治療時，體穴選取的原則應辨證擇穴，每次選3～5穴，每穴按壓時間一般為數分鍾，隔天或隔數天1次。
指壓施術時用力均勻，由輕到重，由緩到快，循序漸進，最後以輕壓徐徐放鬆，對老年人及體虛久病者，手法要輕柔，以患者能接受為準。治療時，以患者出現酸、麻、重、脹、熱等感覺為度，一般局部不出現明顯壓痛，若按壓時出現劇痛，應適當減輕壓力或改用其他穴位治療。
（5）選擇適當的體位有利於正確取穴和施術，還可防止暈厥。對精神緊張、年老體弱以及高脂血症並發高血壓病、且血壓較高者均宜采取臥位，不宜采用坐位。
（6）指壓療法使用的掌中型指壓棒、便攜型指壓棒，在捫壓法、揉壓法施術時可使用。使用時，可握緊指壓棒的一端，發力至另一端，在穴位點上捫壓或揉壓，施力均勻，並可按需要持續較長時間，棒端經消毒處理能減少或避免感染。指壓棒可自行製作，以鬆、柏等質地堅硬且具韌勁的枝幹為材料，旋刨或切削成兩端鈍圓的圓錐形棒（掌中型指壓棒長6厘米，便攜型指壓棒長9厘米），棒的細鈍圓端按壓皮膚麵積（直徑）0.5厘米，棒的粗鈍圓端按壓皮膚麵積（直徑）1.5厘米。棒體可旋刻若幹條凹紋，以便手指抓、撚、壓等動作的契合。
三保健功法
下麵介紹一種對高脂血症的改善頗為見效的五步練功法。
1.練功基礎
練功姿式：以平坐式為主，凳椅麵上可加軟墊，要求凳椅坐麵與小腿等高；臀部的1／3～1／2坐於凳麵，兩足平行，足底著地，並與小腿垂直，小腿與大腿垂直，大腿與上身垂直；兩膝間距兩拳寬，兩手掌自然覆置大腿上，兩肩鬆垂，含胸拔背，頭頂如懸，下頜微收，舌抵上齶，口目輕閉，兩眼內視，耳聽呼吸，若慣於盤坐者，盤坐亦可。當修習純熟後，則站、臥、坐、行皆可。
呼吸與意念：本療法呼吸法是用鼻呼吸。練功初期，意念隻須注意呼氣，盡量做到深、長、細、勻，而吸氣時剛任其自然，無須任何意念。隨著練功的深入，呼吸和意念須作適當調整。
收功：每次練功結束前，先放鬆意念，手掌相對摩擦至熱，如洗麵狀摩麵部數周，使精神恢複常態後，慢慢起身活動即可。
2.練功方法
第一步：呼氣注意心窩部。練功準備就緒，即微合雙眼，先注視鼻尖片刻，接著閉目內視心窩部，耳聽呼吸，勿使有聲。意念隨每次呼氣自喉部下達心窩部，盡可能逐漸放慢、放長，每次呼氣的時間，以每分鍾呼8～12次為宜。吸氣時任其自然，無念無識。練功時若有雜念，可用數息法製之：隻須數呼氣之數，從1～10，再回頭從1～10，反複進行，雜念平息。本步練功每日3次，每次20分鍾。盡可能固定每日練功時間，易於形成條件反射。若不能固定時間，則每日早、中、晚3次不可缺，練功約3～5日，便自覺心窩部有沉重感，至10日左右心窩部有溫熱感，即告第一步完成，為第二步奠定了基礎。練本步期間，無練功基礎者，可能出現頭昏，腰酸背痛，呼吸不自然等，這些是初練時的生理現象，隻要堅持按要求去練，便會逐漸純熟，各種不自然現象會慢慢消失。