所以，要提高逆商，首先要學習用積極的心理看待事物，你的心理積極了，世界也就開闊了，工作也就開朗了。
在職場裏，總有一種人，心理“陰暗”，通俗地說是見不得別人的好，甚至見不得世間美好的東西，見到同事比自己好，就恨不得背地裏踹一腳。
小夏在公司很多年了，一直和同事相處得不錯，但是最近上司卻發了一封郵件給小夏，希望她注意一下自己對待客戶的態度。
小夏莫名其妙就被上司批評了，她甚至不知道自己什麼地方做得不好。她想一定是自己的某一個客戶投訴自己了，然而公司有很完善的投訴機製，如果自己被投訴了，第一個人知道的人肯定是小夏自己，可不管小夏怎麼找，都找不到有投訴她的客戶。過了很久，小夏才明白，是同部門的小馬向領導投訴了自己。小馬和小夏的業績相當，小馬一直想超越小夏，可總是超不過，於是小馬就向領導投訴了小夏，說她對待客戶態度粗暴。小夏為這件事苦惱極了，她既不能去向領導解釋，也不能去找小馬吵架。與這樣心理陰暗的同事共事，她感到非常困苦。
這裏，我想說，小夏，這件事你自己難道沒有責任麼？當然，你可能並不了解小馬，但是俗話說，“害人之心不可有，防人之心不可無”，身在職場，你難道不應該學會與內心陰暗的同事友好相處麼？別說你倒黴，職場也是江湖，什麼人都會有，你要做的，就是時刻保護好自己，如果你連自己都保護不好，還有什麼資格笑傲職場？
那麼，究竟如何與心理陰暗的同事和諧相處呢？
首先，對這種人要持理解、同情的態度。
從心理學角度來分析，陰暗心理主要是由遺傳因素決定的。因此，我們必須將陰暗心理看作是一種人性缺陷。對這樣的人，我們應持一種深切的同情態度，盡可能幫助他們正確看待別人的成功與一帆風順，引導他們將妒忌心理轉化為自己追求卓越的動力。
其次，盡量避而遠之，若是被咬住，一定無情揭露。
有人覺得，要防止有陰暗心理的人的惡意中傷，跟他們走近些似乎更安全。這樣的認識未免幼稚，有陰暗心理的人，本質就是容不得別人的好。當他攻克了既定的目標，下一個目標沒準兒就是你了，你離他越近，可能就越危險。所以，對於這樣的人，盡量避而遠之。若他向你放出“冷箭”，要當機立斷，無情揭露，堅決打擊，將真相大白於天下，並以此警醒他人。
第三，爭取讓別的同事在陰暗心理的同事的陰謀詭計中，看到你的寬容與大度。
當你戳穿了某人的陰謀詭計後，千萬別“宜將剩勇追窮寇”，而要特意將你的寬容與大度展示給眾人，這樣，下次那個心理陰暗的同事想再次中傷你，都沒人會相信他了。
第四，積極利用陰暗心理的人對自己的負麵激勵作用。
如果被攻擊後，沮喪消沉，一蹶不振，那麼就正中陰險心理的人的下懷！這個時候，不妨做職場裏的馬大哈，貌似不在意被中傷、被攻擊，私下裏更努力更發奮，以期更好地證明自己，洗清自己。等到有一天，你成功了，你就可以驕傲地說：“謝謝你，我的敵人”！
有人問過蘇格拉底：“您是天下最有學問的人，那麼您說天與地之間的高度是多少？”蘇格拉底毫不遲疑地說：“三尺！”那人不以為然：“我們每個人都五尺高，天與地之間隻有三尺，那不是要戳破蒼穹嗎？”蘇格拉底笑著說：“所以，凡是高度超過三尺的人，要立於天地之間，就要懂得低頭。”其實，低頭是一種能力，它不是自卑，也不是怯弱，它是清醒中的嬗變。有時，稍微低一下頭，或許我們的人生路會更加精彩，我們的能力也會有所長進，同樣，要學到新東西，要不斷進步，就必須放低自己的姿勢。隻有懂得謙虛的意義，才會得到別人的教誨，才會處處受人喜愛。
講一個當年我的故事，當年，也就是15年前，我和大家一樣，被學校拋向了社會，我是青蛙，可是還不會在就業的大潮裏遊泳；我是蛟龍，可是還沒有學會把自己隱沒在單位這所深潭的底部。到後來，我才明白大學語文裏的一句話：龍蛇屈伸之道。不過剛進單位的時候，我可真不明白自己到底該怎麼做才好。