17.強身健體“八字歌”(3)(1 / 1)

養心八珍湯

一付養心八珍湯,八味“藥”,天天喝,早晚喝,讓大家天天心情舒暢,健康快樂100歲。哪八味呢?慈愛心一片、好肚腸二寸、正氣三分、寬容四錢、孝順常想、老實適量、奉獻不拘、回報不求。

慈愛心一片。做人最重要的,要有愛心。鄧小平同誌講:我深情地愛著我的祖國。作家冰心說過:有了愛,就有了一切。如果一個人沒有愛心,我們千萬不要跟他交朋友,沒有愛心的人啊,父子仇殺,夫妻殘殺,兄弟反目。

好肚腸二寸。好人會有好報,你對人善別人對你善,你對人惡別人也對你惡。我們說身體健康需要維生素,心理健康要不要維生素呢?也要維生素,善良就是心理健康最好的維生素。

正氣三分。人要心存正氣,要做好人,不能做壞人,不能貪汙,不能腐敗,越是腐敗,死得越快。巴西醫生調查了583個貪官和583個廉潔官員。10年隨訪下來,貪官裏麵60%以上得癌症、腦出血、心肌梗死;而廉潔官員患病率隻有16%,還沒有一個死亡的。特別是福利局的16名官員,集體貪汙,集體被撤職,平均年齡41歲,隨訪結果,16人中15個人得了重病,6個人死亡。所以結論一句話:廉潔有益健康,腐敗導致死亡。因為腐敗的人啊,他恐懼後悔,自責自罪,白天食不甘味,夜裏寢不能寐,從腐敗開始直到被揭露出來,惶惶不可終日,導致身體免疫機能全麵下降,極易患病。

寬容四錢。一個人要做一番事業,必須心胸寬,肚量大。心胸狹窄,鼠肚雞腸做不成任何事,有多大肚量就能做多大事業。現代社會,心胸狹窄、不寬容的人,自己受罪,事業也常失敗。

孝順常想。孝順是中華民族的傳統美德。但現在離婚率越來越高,離婚速度越來越快。很多年輕人價值觀變了,他們找對象的標準和以前不一樣了。原來愛情講究的是真善美,花前月下,美好的愛情可以降血壓;現在找對象要俊男靚女、酷哥辣妹,帥要帥呆了,酷就酷斃了。愛情都變成麻辣燙了,變成升血壓了。

老實適量。老實很好,但要適量。因為社會太複雜了,對方老實,你老實;如果對方不老實,你小心被人騙。誰要是過分老實上當受騙,可別賴八珍湯,因為八珍湯讓你老實適量,可沒叫你老實過量啊。

奉獻不拘。像我們的周總理一樣,活到老,學到老,與時俱進,不斷充電,你才可以奉獻社會。

回報不求。做好事,不求回報。李瑞環同誌說過:但行好事,莫問前程。

這八味“藥”怎麼配呢?不是一般的機械混合,八味“藥”先放在寬心鍋內,文火慢炒,不焦不躁;再放進公平缽內研,精磨細研,越細越好。三思為末,淡泊為引,做事三思而行,做人淡泊明誌,做成菩提子大小,和氣湯送下,清風明月,早晚分服。

夜深人靜時,麵對清風明月,養心八珍湯可以淨化心靈,升華人格,陶冶情操,調適心理,做到物我兩忘,不以物喜,不以己悲。

養心八珍湯有六大功效:第一,誠實做人;第二,認真做事;第三,奉獻社會;第四,享受生活;第五,延年益壽;第六,消災祛禍。

慈愛心一片、好肚腸二寸、正氣三分、寬容四錢、孝順常想、老實適量、奉獻不拘、回報不求。