此帶主要位於太平洋邊緣地區，沿南北美洲西海岸，從阿拉斯加經阿留申至堪察加，轉向西南沿千島群島至日本，然後分成兩支，其中一支向南經馬裏亞納群島至伊裏安島，另一支向西南經琉球群島、我國台灣省、菲律賓、印度尼西亞至伊裏安島，兩支在此彙合，經所羅門、湯加至新西蘭。全球約80%的淺源地震、90%的中深源地震以及差不多所有深源地震，都發生在這一帶。所釋放的地震能量占全球地震總能量的80%。該帶是大多數災難性地震和全球8級以上巨大地震的主要發震地帶。
歐亞地震帶
全球第二大地震活動帶。橫貫歐亞兩洲並涉及非洲地區，全長2萬多千米。
其中一部分從堪察加開始，越過中亞，另一部分則從印度尼西亞開始，越過喜馬拉雅山脈，它們在帕米爾會合，然後向西伸入伊朗、土耳其和地中海地區，再出亞速海。所釋放的地震能量占全球地震總能量的15%。我國大部分地區處於此地震帶中，此帶內也常發生破壞性地震及少數深源地震。
大洋中脊地震活動帶
此地震活動帶蜿蜒於各大洋中間，幾乎彼此相連。總長約65000千米，寬1000~7000千米，其軸部寬100千米左右。大洋中脊地震活動帶的地震活動性較之前兩個帶要弱得多，而且均為淺源地震，尚未發生過特大的破壞性地震。
大陸裂穀地震活動帶
該帶與上述三個帶相比規模最小，不連續分布於大陸內部。在地貌上常表現為深水湖，如東非裂穀、紅海裂穀、貝加爾裂穀、亞丁灣裂穀等。
中國有哪些地震帶
我國位於環太平洋和歐亞兩大地震帶的交彙部位，受太平洋板塊、印度板塊和菲律賓海板塊的擠壓，地震斷裂帶活動十分活躍，我國的地震活動主要分布在5個地區(台灣地區、西南地區、西北地區、華北地區和東南沿海地區)的23條地震帶上，具體可以分為如下幾個區域。
1.華北地震區
包括河北、河南、山東、內蒙古、山西、陝西、寧夏、江蘇、安徽等省的全部或部分地區。在五個地震區中，它的地震強度和頻度僅次於“青藏高原地震區”，位居全國第二。由於首都圈位於這個地區內，所以格外引人關注。據統計，該地區有據可查的8級地震曾發生過5次，7~7.9級地震曾發生過18次。
加之它位於我國人口稠密，大城市集中，政治和經濟、文化、交通都很發達的地區，因此地震災害的威脅極為嚴重。該區可以劃分為4個地震帶：
(1)郯城-營口地震帶。包括從宿遷至鐵嶺的遼寧、河北、山東、江蘇等省的大部或部分地區，是我國東部大陸區一條強烈地震活動帶。1668年山東郯城8.5級地震、1969年渤海7.4級地震、1975年海城7.3級地震就發生在這個地震帶上。據記載，本地震帶共發生4.7級以上地震60餘次，其中7~7.9級地震6次，8級以上地震1次。
(2)華北平原地震帶。南界大致位於新鄉-蚌埠一線，北界位於燕山南側，西界位於太行山東側，東界位於下遼河-遼東灣凹陷的西緣，向南延到天津東南，東邊達宿州一帶，是對京、津、唐地區威脅最大的地震帶。1679年河北三河8.0級地震，1976年唐山7.8級地震就發生在這個帶上。據統計，本地震帶共發生4.7級以上地震140多次，其中7~7.9級地震5次，8級以上地震1次。
(3)汾渭地震帶。北起河北宣化-懷安盆地、懷來-延慶盆地，向南經陽原盆地、蔚縣盆地、大同盆地、忻定盆地、靈丘盆地、太原盆地、臨汾盆地、運城盆地至渭河盆地，是我國東部又一個強烈的地震活動帶。1303年山西洪洞8.0級地震，1556年陝西華縣8.0級地震都發生在這個帶上，1998年1月張北6.2級地震也在這個帶的附近。有記載以來，本地震帶內共發生4.7級以上地震160次左右，其中7~7.9級地震7次，8級以上地震2次。
(4)銀川-河套地震帶。位於河套地區西部和北部的銀川、烏達、磴口至呼和浩特以西的部分地區。1739年寧夏銀川8.0級地震就發生在這個帶上。本地震帶內，曆史地震記載始於公元849年，由於曆史記載缺失較多，據已有資料，本地震帶共記載4.7級以上地震40次左右，其中6~6.9級地震9次，8級以上地震1次。
2.青藏高原地震區
包括興都庫什山、西昆侖山、阿爾金山、祁連山、賀蘭山-六盤山、龍門山、喜馬拉雅山及橫斷山脈東翼諸山係所圍成的廣大高原地域，涉及青海、西藏、新疆、甘肅、寧夏、四川、雲南全部或部分地區，以及俄羅斯、烏克蘭、阿富汗、巴基斯坦、印度、孟加拉、緬甸、老撾等國的部分地區。青藏高原地震區是我國最大的一個地震區，也是地震活動最強烈、大地震頻繁發生的地區。
據統計，這裏8級以上地震發生過9次，7~7.9級地震發生過78次，均居全國之首。
3.東南沿海地震區