吃剩飯菜的竅門

如今超市的食物多了,家裏的人卻少了。小家庭本來隻有三個人,孩子大了之後就隻有兩個人。就算是三代同堂,也難得湊在一起吃飯。不是這個有飯局,就是那個要加班……結果呢,就是做了的飯菜經常會剩下。

一位丈夫工作很忙的女士抱怨說,飯菜熱的變涼,涼了又熱,結果人還是不回來。一個人吃飯好沒意思,吃不了幾口就飽了。盤子裏總是剩下一大堆。聽說剩菜反複熱營養越來越少,可是我也不能就這麼扔了啊?

一對孩子考上大學的女士也很困惑。以前有發育旺盛的孩子,做什麼都能吃掉。現在老兩口做點吃的就剩下,而且一剩就是兩三天。聽說剩菜吃了不安全,我每天看著盤子就發愁。

想想多年之前,剩飯剩菜也是常有的事,但絕不至於下一餐吃不完的程度,因為那時候食物相對匱乏,家裏人口也比較多些。隻要母親一聲號令,每個人都多吃一口,就能把剩下的那點飯菜吃光,而且絕不至於因此而發胖。

可惜,如今時代不同了,誰又能天天把剩飯剩菜背到自己身上呢?可是,如果完全扔掉,顯然不符合勤儉節約的原則。糧食蔬菜皆是辛苦換來,魚肉蛋奶資源消耗更大,隨便亂扔怎麼行。可是,吃掉呢?又擔心對健康不利。

一些白領人士也有他們的煩惱。一位女士每天中午都帶飯到單位吃,因為早上時間太緊,她都是頭一天晚上做好裝盒,早上放到包裏的。--那不是等於每天都吃剩飯剩菜嗎?聽說剩菜裏麵會產生致癌物,我實在太擔心了。她這樣說。

要想知道處理剩飯剩菜的辦法,先要了解一下,剩下的飯菜當中,到底可能產生什麼樣的隱患。