研究表明，電腦的幅射對人體的傷害很廣泛，對腎的損害尤其嚴重，其中，男子精子質量降低，孕婦發生自然流產和胎兒畸形等，是對腎主性與生殖功能的影響；未成年人的身體組織與骨骼的發育障礙，是對腎主生長發育和主骨生髓功能的影響；記憶力下降，是對腎主骨生髓通於腦的功能和腎藏誌的功能的影響；對視力的影響也與腎虛相關，是因為“五髒六腑之精氣皆上注於目”，而“腎受五髒六腑之精氣而藏之”。
食用芹菜過多可能會傷腎
食用過多的芹菜，也可引起不育。泰國一名醫生經過10年的研究，證明芹菜有避孕的作用，接受試驗的男子每天吃75克熟芹菜，連續吃1周至2周之後，這些男子的精子數量便會明顯減少，即從正常的每毫升精液含精子數千萬至一億減少為每毫升隻有3000，這樣少的精子數量難以使女性受孕。
因為腎主性與生殖，所以芹菜可能損傷腎主生殖的功能。
飲食過甜易傷腎
所有的家長都會控製孩子吃糖，因為吃糖太多會壞牙齒。
吃糖多為什麼會壞牙齒呢？腎主骨，齒為骨之餘，所以牙齒也腎所主的，牙齒的好壞反應的是腎的問題。糖是甜味的，也主不是甘味，五味之中甘的五行屬性為土，五髒之中脾是性土的，所以甘是入脾的；五髒之中腎是性水的，土是克水的。過食甘會使脾旺，脾旺就會克製腎水，腎水虛弱，其所主的骨當然就會受影響，牙齒也是骨，腎虛不主骨，牙齒就會壞了。
亂服藥物易傷腎
藥物性腎損害已經成為腎功能衰竭的重要原因，日益受到人們的關注。急性腎功能衰竭的34.2%，慢性腎功能衰竭的占25%為藥物引起，其中絕大多數與抗菌素有關。一方麵是有些抗菌素具有腎毒性，可以損傷腎髒；另一方麵是腎髒的血流量大，毛細血管表麵積大，是藥物排泄的主要途徑，藥物在腎髒濃度高，容易對腎髒造成直接損害。所以抗菌素與尿毒症的關係應引起重視。
盡量避免使用有腎毒性的抗菌素，盡量選用從腎外排泄的抗菌素
藥物排泄除腎髒外，還可經肝髒和腸道排泄。口服後未被吸收的藥物多隨糞便排泄。被吸收的藥物有的也可隨糞便排泄；有的經肝髒排入膽汁，再隨膽汁進入腸中。所以腎髒病時應盡量選用從肝髒排泄或具有肝腎雙排泄通道的藥物，如青黴素Ⅴ56%經肝髒代謝失活，20～40%從腎髒排泄；苯唑西林鈉（新青黴素Ⅱ）隻有1/3～1/2從腎髒排泄；紅黴素隻有10～15%從腎髒排泄；麥迪黴素主要從膽汁排泄；羅紅黴素主要從糞和尿排泄。
合理使用抗菌素
現代醫學研究證明，不少藥物可引起男性不育，主要有抗腫瘤藥物、抗風濕藥、抗高血壓藥、激素類藥、鎮靜劑及麻醉劑(大麻，海洛因等毒品)。如環磷酰胺可使睾丸生精功能障礙；甲氨喋呤、考的鬆類製劑、柳氮磺吡定等可致精子數減少，精子活力降低；西咪替丁等則通過抑製雄性激素分泌，間接降低精子活力。雷公藤等長期服用也可使精子數量減少。
長期喝濃咖啡易傷腎
咖啡因的害處
1.加劇高血壓：咖啡因因為本身具有的止痛作用，常與其他簡單的止痛劑合成複方，但是，長期大量服用，如果你本身已有高血壓時，使用大量咖啡因隻會使你的情況更為嚴重。因為光是咖啡因就能使血壓上升，若再加上情緒緊張，就會產生危險性的相乘效果，因此，高血壓的危險人群尤其應避免在工作壓力大的時候喝含咖啡因的飲料。有些常年有喝咖啡習慣的人，以為他們對咖啡因的效果已經免疫，然而事實並非如此，一項研究顯示，喝一杯咖啡後，血壓升高的時間可長達12小時。
2.誘發骨質疏鬆：咖啡因本身具有很好的利尿效果，如果長期且大量喝咖啡，容易造成骨質流失，對骨量的保存會有不利的影響，對於婦女來說，可能會增加骨質疏鬆的威脅。但前提是，平時食物中本來就缺乏攝取足夠的鈣，或是不經常動的人，加上更年期後的女性，因缺少雌激素造成的鈣質流失，以上這些情況再加上大量的咖啡因，才可能對骨造成威脅。如果能夠按照合理的量來享受，你還是可以做到不因噎廢食的。